蜜汁叉烧

2017年06月17日

喜欢吃粤菜的广式烧腊，蜜汁叉烧更为家人所喜爱，用里脊肉做过，味道不错，用五花肉做的蜜汁叉烧肥瘦相间却是肥而不腻，口感更佳！

紫苏烤饭团

2017年06月16日

一款日式烤饭团，饭团加以味噌涂抹，烤脆后，拌上紫苏的香味，非常好吃的一款饭团！

断面三明治便当#高颜值野餐便当#

2017年06月16日

去旅行必带的高颜值便当，你的与众不同一定会让你羡慕不已，百吉福芝士片更是让这款断面三明治增加了营养和纯正浓郁的芝士香！

花儿南瓜馒头#福临门好面用芯造#

2017年06月15日

这是一款用福临门雪花粉做的馒头，和营养的南瓜搭配成美丽的外皮，里面用玫瑰豆沙做的馅料，再用面粉做成桃花模样装饰外表，真是美味、营养，又养眼的绝佳点心！

土豆沙拉

2017年06月15日

夏季来了，做一些土豆沙拉，不仅味鲜色美，清凉爽口，而且营养价值丰富！

带鱼羹#给老爸做道菜#

2017年06月11日

宁波亲戚送来了象山带鱼，肉质肥厚又鲜美，用它来做很久没吃的带鱼羹，浓稠的汤汁和鲜美肥厚的带鱼正是孩子他爸想了很久的，作为父亲节节日菜肴确实不错！

罗勒番茄意面#给老爸做道菜#

2017年06月11日

老爸爱吃面条，换种口味，用酷克壹佰意大利面酱做意面非常方便，只要将面酱袋放入热水煮3分钟，就可以浇在煮好的意面上，浓浓的罗勒番茄口味让你方便又好吃！

猫王三明治#高颜值野餐便当#

2017年06月11日

这是一款当年摇滚巨星“猫王”爱吃的三明治，把原本的黄油吐司换成黑麦欧包，热量降低，美味不减！

蒜泥毛豆#给老爸做道菜#

2017年06月11日

今天是父亲节，做上一道蒜泥毛豆给孩子她爸下酒，酥烂的毛豆在爆香蒜泥中，更加体现毛豆的豆香味，非常适合夏季下酒的父亲们！

蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#

2017年06月10日

蒜蓉粉丝蒸虾，非常适合父亲节做给老爸吃，搭配去年做的青梅酒，味道超赞！

蔓越莓南瓜馅饼#遇见最“莓”好的自己#

2017年06月10日

用美国蔓越莓和南瓜做馅饼，蔓越莓其绝佳的口味为这款馅饼加分，蔓越莓是健康水果，不含胆固醇，脂肪含量极低，钠的含量也低，并富含维生素和膳食纤维，做上一款蔓越莓南瓜馅饼与家人一起享用吧！

美国蔓越莓钻石饼干#遇见最“莓”好的自己#

2017年06月09日

美国蔓越莓是一种功能全面、营养丰富的神奇水果，不仅在烘培产品、饮料、沙拉、开胃菜以及主菜中都有用武之地，而且是保健品。 美国蔓越莓常被益为为中国量身定制的天然水果，其绝佳的口味必将使你在进行各种烹饪中脱颖而出，它堪称健康营养素宝库，即使经过各种烹饪，仍活力不减，它的那种鲜红色，即使经过烘培和冷冻，仍本色不改，它凝聚了酸、甜、苦、矿物等多种口味，因此具有天然、均衡的特质，这种神奇的水果为您的糕点、甜品和菜肴锦上添花！ 有幸得到了美国蔓越莓的试用，打开蔓越莓包装，蔓越莓干无添加人工色素，颜色却一样红润靓丽，口感甘甜，用它来做钻石饼干，使饼干增加了酸甜口味和饼干的黄油味相得益彰！

三杯鸡#给老爸做道菜#

2017年06月08日

记忆中，母亲总是会用米酒烹饪菜肴，这应该是客家人常用的烹饪秘笈。父亲爱吃鸡肉，所以从小到大最常吃的就是用米酒和麻油做的红烧鸡，也就是客家人常做的三杯鸡！鸡肉炒制后色泽酱红，原汁原味，色香味俱全！

桃胶红枣银耳羹

2017年05月31日

桃胶味淡，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，用红枣和银耳一起做成甜羹。既是美味的甜品，也是美容之圣品。夏季冷藏后食用更为佳品！桃胶的琥珀色让这款夏季甜品非常美丽别致！

水果派

2017年05月31日

用当季水果做水果派，樱桃派和凤梨派，派皮酥脆，内馅的水果香甜美味！

栗子酥

2017年05月30日

板栗煮熟碾压成泥，热炒成栗子蓉，做栗子酥馅，馅料酥软清甜，苏式做法的外皮酥软和内馅甜糯的口感十分搭配！

樱桃冰淇淋＆凤梨冰淇淋

2017年05月28日

炎炎夏季来了，做上一些水果冰淇淋，奶油味十足，水果的气息，冰凉滋味……

樱桃奶酪蛋糕

2017年05月23日

樱桃季，用樱桃和奶酪以及酸奶做的蛋糕，奶味十足，果香浓郁！

樱桃酥蛋糕

2017年05月20日

樱桃上市的季节，做一款樱桃酥蛋糕，做为下午茶的点心，味道超赞！

好食包#理想生活实验室#

2017年05月15日

醉情木槿花

2017年05月15日

在我家乡有夏季食用木槿花的习惯，用肉片和木槿花做成肉片木槿花汤，汤汁鲜美，花瓣飘于汤中，亦美亦诗的木槿花。 这里我用鸡蛋和面粉做成面糊，木槿花挂上面糊，放入油锅炸，炸好的木槿花味道鲜美颜色诱人。 木槿花木槿花色彩艳丽，可以入药，亦可食用。可放心食用！

黎麦坚果蔬菜沙拉#发现粗粮之美#

2017年05月09日

藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质的功效。加入鹰嘴豆、豇豆、豌豆、西兰花、胡萝卜、开心果、杏仁、核桃，做成美味沙拉，健康营养，减肥健身首选沙拉！

五花肉卷&四味饭团便当#理想生活实验室#

2017年05月09日

用五花肉卷起芦笋和胡萝卜煎好用酱汁炒熟，搭配炒二脆、清炒芦笋胡萝卜，和美味的四味饭团做出的便当，足以让你营养丰富又健康！

波点番茄酱炒饭便当#理想生活实验室#

2017年05月08日

一款营养丰富又健康的便当，搭配番茄酱炒饭、烤南瓜、糖醋藕片、白灼西兰花，蛋包饭的蛋皮波点样式，特别可爱！

香甜玉米烙#发现粗粮之美#

2017年05月04日

玉米吃起来甜甜的，维生素、植物纤维素都含量丰富，是非常营养的谷物粗粮，做成香甜玉米烙，在平时变换成不同样式，让粗粮融入你的生活！