2013-07-20 加入
每个人都需要偶尔的相聚，邀请你做顿饭，跟你分享一些美好的东西，总能真切觉得仍被生活爱着！
黎麦坚果蔬菜沙拉#发现粗粮之美#
2017年05月09日
藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质的功效。加入鹰嘴豆、豇豆、豌豆、西兰花、胡萝卜、开心果、杏仁、核桃，做成美味沙拉，健康营养，减肥健身首选沙拉！
五花肉卷&四味饭团便当#理想生活实验室#
用五花肉卷起芦笋和胡萝卜煎好用酱汁炒熟，搭配炒二脆、清炒芦笋胡萝卜，和美味的四味饭团做出的便当，足以让你营养丰富又健康！
波点番茄酱炒饭便当#理想生活实验室#
2017年05月08日
一款营养丰富又健康的便当，搭配番茄酱炒饭、烤南瓜、糖醋藕片、白灼西兰花，蛋包饭的蛋皮波点样式，特别可爱！
香甜玉米烙#发现粗粮之美#
2017年05月04日
玉米吃起来甜甜的，维生素、植物纤维素都含量丰富，是非常营养的谷物粗粮，做成香甜玉米烙，在平时变换成不同样式，让粗粮融入你的生活！
豆花水煮肉片
2017年05月03日
豆花水煮肉片，用嫩豆腐替代豆花，肉片嫩滑，豆腐细嫩柔滑，麻辣鲜香可口诱人！
墨西哥虾卷
2017年04月30日
符合Brunch美味健康以及简单快手原则，墨西哥玉米卷分分钟让你的Brunch充满异域风情，莎莎酱里搭配上浓郁百吉福芝士，更富层次感和浓郁的芝士香，感觉一场味觉之旅！
香煎马鲛鱼便当#理想生活实验室#
2017年04月29日
马鲛鱼用盐、酱油、料酒，加入蜂蜜腌制煎熟，搭配炒二笋，酱萝卜，立夏做的乌米饭，白米饭上浇上肉燥做成肉燥饭，加上些圣女果，一份美味便当就准备好了！
泡椒凤爪
2017年04月28日
泡椒凤爪，这是一款飘着柠檬香气的小菜，不管你是拿来佐酒，还是做为闲暇时光的零食，都是不错的选择！
阿根廷虾卷
2017年04月27日
Brunch，这是一种新的生活方式，在晴朗的上午，一顿闲散的早午餐情景，惬意的享受Brunch的时光！ 刚好家里有牛油果、阿根廷虾、番茄、和一根长条牛奶面包，搭配浓郁百吉福芝士片，做出一款美味Brunch！
咖喱牛腩面#好伺百梦多咖喱#
2017年04月26日
喜欢吃咖喱牛腩面，也经常用好伺的咖喱来做，做出的咖喱牛腩口感柔和，美味醇香，简单易行的调料块，让你的厨艺水平大涨！
香辣小龙虾
又到了小龙虾的季节，煮上一锅香辣又鲜嫩的小龙虾，让你的味蕾享受一下！
酱萝卜
酱萝卜，一道非常爽口又好吃的小菜，方便的制作方法，让做菜就是那么简单！
雪菜黑鱼片#鲜香滋味，搞定萌娃#
2017年04月25日
黑鱼骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高，所以做黑鱼给家里的宝贝萌娃吃，最好不过了！用浆过的黑鱼片与咸鲜的雪菜炒制，在起锅前加1勺家乐热炒鲜露，瞬间引爆鲜香，赶紧入手做上一道雪菜黑鱼片给家里的萌娃吧！
日式紫菜水饺#鲜香滋味，搞定萌娃#
这款日式紫菜水饺特别适合家里的萌娃，紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙，和含铁丰富的瘦肉以及和爽口的白菜配合起来，在家乐热炒鲜露的作用下更是鲜香诱人，让孩子们胃口大开，赶紧入手做上日式紫菜水饺，搞定萌娃！
熘鲜球盖菇#鲜香滋味，搞定萌娃#
2017年04月24日
大球盖菇又叫球盖菌菇，是食用菌中的后起之秀，是集香菇、蘑菇、草菇三者于一身的美味食品。菇体色泽艳丽，腿粗盖肥，食味清香，肉质滑嫩柄爽脆，营养丰富，口感极好，食后让人们记忆犹新。 球盖菇用青椒和肉片熘炒，在起锅前加入1勺家乐热炒鲜露，瞬间引爆鲜香，琥珀色鲜香诱人，晶莹亮泽，让家里的宝贝食欲大开，立马搞定萌娃！ 赶紧做上一款熘鲜球盖菇吧，营养丰富又鲜香！
抹茶双层奶酪条
2017年04月22日
抹茶双层奶酪条，软绵细腻中透着淡淡的抹茶气息，浓浓的奶酪口味……一定是你心目中的最爱
杭三鲜
2017年04月21日
“杭三鲜”在杭州家庭都会做，也是酒楼、饭店的常备菜之一。虽名为三鲜，实为多鲜，是虾、肉丸、猪肚、肉皮加上黑木耳、笋片、青菜等同锅烹制炒制。菜品丰盛，滋味多样，柔软滑嫩，香鲜可口。
素拌万年青
2017年04月20日
立春过后，天气暖多冷少，春光明媚。菜地里的青菜比赛似的往上长，一个个伸长了身子，顶着绿色的米粒大小的花苞，像身材高挑的模特儿，这就是菜蕻。 为了一年四季都能吃到菜蕻，农民们会在菜蕻上市旺季晾上许多菜蕻干。不是所有的菜蕻都能用来做菜蕻干的，首屈一指的是白种油菜，宁波人称为老油菜（本地油菜）。做成的菜蕻干碧绿可人，所以也叫万年青！
香椿豆渣饼#鲜香滋味，搞定萌娃#
2017年04月18日
做豆浆剩下的豆渣，可是个宝，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。 时令的香椿搭配豆渣，调以家乐热炒鲜露，做成香椿豆渣饼，一定要尝试一下，香椿和豆渣在热炒鲜露的作用下，更是显得鲜香美味，搞定萌娃，就此靓招，让家里的宝贝们一起分享这款香椿豆渣饼吧！
黄夫鲞烧肉
赤魟俗称黄夫鱼、老板鱼。此鱼体盘平扁，尾部细长如鞭，尾前部背面有锯齿状硬棘一枚，棘基部有毒腺，被蜇后引起剧烈肿痛。因此，渔家和海钓者须特别提防。 黄夫鱼的肌肉，天然带有氨味，是一部分人的大爱，也是另一部分人的噩梦。因此，买来后，最好用冷水加以浸泡。宁波人作兴将海鱼晒成鱼干为“鲞”，用黄夫鲞来烧五花肉，味道鲜美，酱汁浓郁。
酱肉烧黄粿
2017年04月16日
朋友从她老家带回来一些黄粿，把黄粿和酱肉加以青蒜、辣椒炒来吃，黄粿软中带韧，伴着酱肉的香味，辣椒和青蒜的滋味夹杂其中，真是一道美味呀！
肉松蛋黄青团
今年最为特别的青团应该算肉松蛋黄团了，糯米粉在清明草作用下，青团外皮多了韧性和清香，内馅料是咸鲜的咸蛋黄和酥酥的肉松，绝对是别有一番风味的！
杭州三鲜汤
杭州三鲜汤，以水发肉皮、鱼茸、肉丸、熟鸡肉、熟猪肚，鲜河虾为原料，此菜肉皮柔软，丸子鲜嫩，滋味多样，清香爽滑。
酥皮抹茶泡芙
泡芙（puff），是一种源自意大利的西式甜点，蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油，是非常美味的甜点，外面买点泡芙总是外皮不够酥脆，于是试做了这款酥皮抹茶口味的泡芙，味道真是好呀！午后的时光，外面下着雨，沏上一杯红茶，来上一些酥皮抹茶泡芙，惬意中多一些成就感！
爆炒螺蛳
2017年04月14日
在江南水乡，螺蛳是一种一年四季均可吃到的水产品。但是，螺蛳以清明节前后的为最美。民间有“清明螺，赛过鹅”之说，因为其经过一冬的营养蓄积，肉质肥厚，蛋白质含量比其他季节丰富。 用简单爆炒微焖的烹饪方法，更好的体现了清明前后螺蛳的鲜美！
