雪菜黑鱼片#鲜香滋味，搞定萌娃#

2017年04月25日

黑鱼骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高，所以做黑鱼给家里的宝贝萌娃吃，最好不过了！用浆过的黑鱼片与咸鲜的雪菜炒制，在起锅前加1勺家乐热炒鲜露，瞬间引爆鲜香，赶紧入手做上一道雪菜黑鱼片给家里的萌娃吧！

日式紫菜水饺#鲜香滋味，搞定萌娃#

2017年04月25日

这款日式紫菜水饺特别适合家里的萌娃，紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙，和含铁丰富的瘦肉以及和爽口的白菜配合起来，在家乐热炒鲜露的作用下更是鲜香诱人，让孩子们胃口大开，赶紧入手做上日式紫菜水饺，搞定萌娃！

熘鲜球盖菇#鲜香滋味，搞定萌娃#

2017年04月24日

大球盖菇又叫球盖菌菇，是食用菌中的后起之秀，是集香菇、蘑菇、草菇三者于一身的美味食品。菇体色泽艳丽，腿粗盖肥，食味清香，肉质滑嫩柄爽脆，营养丰富，口感极好，食后让人们记忆犹新。 球盖菇用青椒和肉片熘炒，在起锅前加入1勺家乐热炒鲜露，瞬间引爆鲜香，琥珀色鲜香诱人，晶莹亮泽，让家里的宝贝食欲大开，立马搞定萌娃！ 赶紧做上一款熘鲜球盖菇吧，营养丰富又鲜香！

抹茶双层奶酪条

2017年04月22日

抹茶双层奶酪条，软绵细腻中透着淡淡的抹茶气息，浓浓的奶酪口味……一定是你心目中的最爱

杭三鲜

2017年04月21日

“杭三鲜”在杭州家庭都会做，也是酒楼、饭店的常备菜之一。虽名为三鲜，实为多鲜，是虾、肉丸、猪肚、肉皮加上黑木耳、笋片、青菜等同锅烹制炒制。菜品丰盛，滋味多样，柔软滑嫩，香鲜可口。

素拌万年青

2017年04月20日

立春过后，天气暖多冷少，春光明媚。菜地里的青菜比赛似的往上长，一个个伸长了身子，顶着绿色的米粒大小的花苞，像身材高挑的模特儿，这就是菜蕻。 为了一年四季都能吃到菜蕻，农民们会在菜蕻上市旺季晾上许多菜蕻干。不是所有的菜蕻都能用来做菜蕻干的，首屈一指的是白种油菜，宁波人称为老油菜（本地油菜）。做成的菜蕻干碧绿可人，所以也叫万年青！

香椿豆渣饼#鲜香滋味，搞定萌娃#

2017年04月18日

做豆浆剩下的豆渣，可是个宝，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。 时令的香椿搭配豆渣，调以家乐热炒鲜露，做成香椿豆渣饼，一定要尝试一下，香椿和豆渣在热炒鲜露的作用下，更是显得鲜香美味，搞定萌娃，就此靓招，让家里的宝贝们一起分享这款香椿豆渣饼吧！

黄夫鲞烧肉

2017年04月18日

赤魟俗称黄夫鱼、老板鱼。此鱼体盘平扁，尾部细长如鞭，尾前部背面有锯齿状硬棘一枚，棘基部有毒腺，被蜇后引起剧烈肿痛。因此，渔家和海钓者须特别提防。 黄夫鱼的肌肉，天然带有氨味，是一部分人的大爱，也是另一部分人的噩梦。因此，买来后，最好用冷水加以浸泡。宁波人作兴将海鱼晒成鱼干为“鲞”，用黄夫鲞来烧五花肉，味道鲜美，酱汁浓郁。

酱肉烧黄粿

2017年04月16日

朋友从她老家带回来一些黄粿，把黄粿和酱肉加以青蒜、辣椒炒来吃，黄粿软中带韧，伴着酱肉的香味，辣椒和青蒜的滋味夹杂其中，真是一道美味呀！

肉松蛋黄青团

2017年04月16日

今年最为特别的青团应该算肉松蛋黄团了，糯米粉在清明草作用下，青团外皮多了韧性和清香，内馅料是咸鲜的咸蛋黄和酥酥的肉松，绝对是别有一番风味的！

杭州三鲜汤

2017年04月16日

杭州三鲜汤，以水发肉皮、鱼茸、肉丸、熟鸡肉、熟猪肚，鲜河虾为原料，此菜肉皮柔软，丸子鲜嫩，滋味多样，清香爽滑。

酥皮抹茶泡芙

2017年04月16日

泡芙（puff），是一种源自意大利的西式甜点，蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油，是非常美味的甜点，外面买点泡芙总是外皮不够酥脆，于是试做了这款酥皮抹茶口味的泡芙，味道真是好呀！午后的时光，外面下着雨，沏上一杯红茶，来上一些酥皮抹茶泡芙，惬意中多一些成就感！

爆炒螺蛳

2017年04月14日

在江南水乡，螺蛳是一种一年四季均可吃到的水产品。但是，螺蛳以清明节前后的为最美。民间有“清明螺，赛过鹅”之说，因为其经过一冬的营养蓄积，肉质肥厚，蛋白质含量比其他季节丰富。 用简单爆炒微焖的烹饪方法，更好的体现了清明前后螺蛳的鲜美！

笋丝水芹菜

2017年04月09日

水芹菜是一种多年生的草本植物，生长在沼泽地或湿地，它的嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。该水芹菜中富含多种维生素和无机盐类，其中以钙、磷、铁等含量较高，经常食用该水芹菜具有清洁人的血液，降低人的血压和血脂等功效，所以说水芹菜既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。

红烧狮子头

2017年04月07日

红烧狮子头，用五花肉、荸荠、香菇，做成肉丸，煎炸成型后，用微火焖约20分钟，制出后便肥而不腻、入口即化了。

素青团

2017年04月04日

食存五观，思一粥一饭来之不易。 用心吃饭，感悟美食的禅意，灵山禅食，让人悟的是弘一大师“咸有咸的味道，淡有淡的味道”，不为喜爱的饮食而狂喜，也不为不喜爱的饮食而烦忧，只是用心吃饭，好好生活！灵山禅食体验，感恩大自然的馈赠，用清明草和、草头、竹笋、香菇、加以糯米粉、粘米粉，做成素青团，清明草特有的气息和这个季节大自然最美味的草头和竹笋，在品素的过程中会让人意想不到的惊喜！

油焖春笋

2017年03月28日

“素食第一品”，春笋正当时，体验低碳、健康、自然的本味素食，就要做上一道油焖春笋，它鲜嫩爽口，咸鲜带甜，如果想要更好的食素体验，推荐去灵山看看

胭脂藕片

2017年03月26日

关于食素养生，大家一定不陌生，不需要太多的花样，用比较纯粹的食材，做一些简单的素食来调理肠胃，即低碳又健康，一种返赴自然的生活。“胭脂藕片”，藕片用紫甘蓝汁水浸泡后，自然的胭脂红，爽甜的口感，一道颜色颇为女性的素食，想要更好的食素体验，大家可以去灵山看看，领略美景，品尝美味素食！

枸杞拌蚕豆

2017年03月24日

蚕豆是四月春天里的时令蔬菜，搭配宁夏枸杞，一道返璞归真的素食，没有太多烹饪手法，体验更多生活本味，低碳、健康、自然。

花椒油浸巴沙鱼柳#美的女王节#

2017年03月04日

花椒油浸巴沙鱼柳，巴沙鱼柳用蛋清浆过后鲜嫩爽滑的口感，在青花椒油浸泡后，夹起一块巴沙鱼放入口中，那股青花椒特有的香味和巴沙鱼特有的口感，一定会让你在以后的美食生活中意犹未尽……快给身为女王的自己做上这款美食吧！

海鲜紫菜炒饭#美的女王节#

2017年03月01日

海鲜紫菜炒饭，一款营养丰富的海洋炒饭，食材容易买到，炒制方法简便，非常适合做女王的你品尝哦！

草莓大福#美的女王节#

2017年03月01日

一直喜欢吃甜甜糯糯的日式果子，草莓大福应该最得是女人心的小点心，糯米加水果的搭配更是完美极致！

风鸡蒸春笋#盛年锦食•忆年味#

2017年02月15日

在江浙一带有加工毛腌鸡(风鸡)的习俗，要经过宰杀、晾晒、腌渍和加稻草包装等工序。稻草毛腌鸡是用红毛鸡，经过宰、晾、腌后用稻草包扎，然后挂在阴凉通风处风干做成，也是原来春节请客必光盘的菜。知道加工毛腌鸡的制作工艺的人也越来越少， 得来一只由一位70多岁老人制作的风鸡，用风鸡和春笋蒸制出的风鸡内嫩外酥，骨头里面都有咸香味，风鸡吸取了稻草的特殊香味，又有鲜嫩春笋完美衬托，春笋吸收了风鸡的油脂变得更为油润鲜美，真是一道鲜香四溢，味厚纯美的美味佳肴！

萝卜干炒毛豆

2017年02月14日

萝卜干炒毛豆，萝卜干与毛豆简单的炒制，口感上完美搭配，萝卜干的咸香和口感上的脆口，新鲜的毛豆鲜甜，是非常开胃的一道菜肴。

爆炒花蛤#盛年锦食•忆年味#

2017年02月07日

原来过年团聚，要吃到些海产品，对于内陆地区那是真的太不容易了，要是得到一些贝壳类小海鲜更是让人欣喜若狂。家里人围坐在桌边，就等这道爆炒花蛤，那个鲜美，那个独特，真是没法用语言来描述！