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2016-07-25 加入

VX:Swrd051012 知食分子一枚,不是专业大厨,却是资深吃货!

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白灼虾

白灼虾

2023年10月02日

白灼虾这么做,才能保留虾的原汁原味,鲜嫩 Q 弹,简单易学!

干炸蘑菇

干炸蘑菇

2023年09月16日

干炸蘑菇~一道素菜凭什么热销北方炒菜馆?

葱香麻辣花生酱鸡排面

葱香麻辣花生酱鸡排面

2023年09月16日

砂锅里宽水烧开,放细面,快熟时,加入洗净的青菜汆烫。 煮个鸡蛋,煎了鸡排。 碗底放入葱花,麻辣花生酱,少许盐、鸡精香油提香,舀入两大勺滚开的面汤,冲开成汤底。 煮好的面快速盛出,鸡蛋切开,金黄焦脆的鸡排,热腾腾上桌,锅气十足。 食材易得,做法也简单质朴,普通一餐饭,不过多索求。

锅塌豆腐

锅塌豆腐

2023年09月10日

豆腐能这么好吃? 只需要一块豆腐,3分钟就能做出这道宫廷老菜!鲜美可口,老少皆宜~ 锅塌豆腐,外焦里嫩滋味浓好吃又好做的美味家常菜。

糖醋带鱼

糖醋带鱼

2023年09月10日

酸甜可口、外脆里嫩,这是带鱼最好吃的做法之一—糖醋带鱼 煎带鱼。 做法也非常简单,把带鱼简单腌制码个低味,少油煎到外酥里嫩,再调一个饭店级的糖醋汁,咕嘟几分钟,下饭又下酒的糖醋带鱼就做好啦,你说简单不?

辣子鸡丁

辣子鸡丁

2023年09月09日

每一颗辣子鸡丁都是无辣不欢宝子们的火辣心情。

椒盐皮皮虾

椒盐皮皮虾

2023年09月07日

在家做的椒盐皮皮虾,鲜香酥脆好吃到唆手…

小炒合菜

小炒合菜

2023年09月03日

锦上添花

锦上添花

2023年09月03日

书香牛肉

书香牛肉

2023年09月03日

香酥土豆虾

香酥土豆虾

2023年09月02日

这就是好吃到让你吮指的香酥土豆虾呀! 外壳香酥虾肉质柔嫩,配着焦香的土豆条,裹着香辣的辣椒碎,不仅下饭下酒,特别解馋,真真的吮指回味啊!

锅包虾

锅包虾

2023年09月01日

东北来的大虾?酸甜口,嘎嘎香比锅包肉还好吃健康的锅包虾来啦,千万不要错过呦~一口下去咔咔脆、嘎嘎香

干锅鸭翅

干锅鸭翅

2023年09月01日

干锅鸭翅,好想让你们都尝尝,真的是越吃越上头。

菌菇干贝酱

菌菇干贝酱

2023年09月01日

自己做的菌菇干贝酱,满满全是干货。就是超好吃的灵魂下饭酱,咱就是说一整个不需要菜了,有它馒头都能多吃两个。

油爆大虾

油爆大虾

2023年08月31日

一道超简单但超美味的油爆大虾,好吃到吮手指。

蒜香葱油笔管鱼

蒜香葱油笔管鱼

2023年08月28日

笔管鱼保留海鲜本味,粉丝劲道又蒜香四溢。

腰果虾仁

腰果虾仁

2023年08月28日

腰果配虾仁,鲜香清爽又营养,腰果酥脆,虾仁多汁,谁能不爱?

酸辣花甲魔芋结

酸辣花甲魔芋结

2023年08月26日

夏季是吃花甲的好时节,今天推荐给大家一道低脂又能过嘴瘾的减脂餐,就是用花甲来制作的。酸辣花甲魔芋结做法非常简单,低脂高蛋白,好吃不胖,还非常鲜美! 10分钟就能做好。

豆瓣鲫鱼

豆瓣鲫鱼

2023年08月21日

鱼肉下酒,鱼汤拌饭。 豆瓣鲫鱼这样做汁浓肉嫩,非常入味,真的太下饭了。

拇指生煎包

拇指生煎包

2023年08月20日

秋天了,就该整点简单粗暴又好吃的,特别火爆的拇指生煎包,金黄酥脆,秋膘贴起来呀!

超级适合夏天的鸡丝凉面

超级适合夏天的鸡丝凉面

2023年08月18日

夏天来了,必须来一碗鸡丝凉面,就算你没有鸡丝,这个珍选捞汁只拌凉面也是好吃的一批哦,一定要试试呀!

干煸豆角

干煸豆角

2023年08月17日

干煸豆角,给肉都不换。 豆角这样做,比肉都好吃,无敌简单的国民 下饭菜!

韭苔虾仁炒蛋

韭苔虾仁炒蛋

2023年08月17日

鲜嫩爽口的韭苔虾仁炒蛋,低卡高蛋白 ,放心吃不怕胖!

青椒木耳炒肉丝——咱主打就是一个下饭

青椒木耳炒肉丝——咱主打就是一个下饭

2023年08月14日

鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白质含量20%,适合减肥增肌食用。黑木耳和青椒富含维生素,营养丰富,有解热镇痛、降脂减肥的功效。山茶油,油酸高,营养价值高。这道菜咸鲜可口,微辣爽口,特别下酒下饭。

家常素炒面

家常素炒面

2023年08月12日

不要天天吃汤面了,家常素炒面这样做,素食也可以很好吃。

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