又尝春滋味——椒麻香椿

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又尝春滋味——椒麻香椿收藏

浏览 14676 收藏 3967 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 香椿 200克
  • 小米辣 1个
  • 2瓣
  • 鲜藤椒 15-20粒
  • 千岛源纯正茶油 30ml
  • 生抽 2勺
  • 米醋 1勺
  • 适量
  • 白糖 少量

小贴士

1.千岛源纯正茶油79.5%高油酸,烟点高达210℃,加热后不产生反式脂肪酸,更好地保留了菜肴的营养价值。
2.能吃辣的青红椒可以多剁一些,红的绿的白的辣的麻的香的混合在一起,颜色赏心悦目,真麻辣鲜香可口!
3.香椿不需要多复杂的做法,春菜吃就吃它个鲜!

沙小囡 2024年03月18日发布
我国食用香椿历史悠久,民间自古有"食用香椿,不染杂病"之说,唐代还曾用香椿作为皇家贡品,在"春菜"人气榜上也占有一席之地,被称为"树上蔬菜"
香椿是春天很有特色的蔬菜,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。而且香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病
一般来说,初春时节的香椿口感最好。随着气温上升,香椿中的纤维化的现象会越来越严重,而且硝酸盐含量会急剧增加,变得不再适合食用。
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