鲜掉眉毛的-羊肚菌萝卜杂菌汤

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鲜掉眉毛的-羊肚菌萝卜杂菌汤收藏

浏览 5308 收藏 6009 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肚菌 20克
  • 海鲜菇 20克
  • 杏鲍菇 20克
  • 虫草花 20克
  • 鸡油菌 20克
  • 鹿茸菇 20克
  • 北风菌 20克
  • 白萝卜 1根
  • 红枣 3-4颗
  • 小葱 1根
  • 千岛源纯正茶油 20ml
  • 少量
  • 清水 适量

小贴士

1. 白萝卜片先煎一下能减少萝卜的苦涩味,吃起来更加鲜甜
2.这道菜中用到的千岛源茶油口感清淡非常健康,其中的Ω-3(亚麻酸)、Ω-6(亚油酸)是人体必需的脂肪酸,且只能靠外部摄入,女生、中老年人尤为需要。