玫瑰花蒸饺——情人节最好的礼物，就是送TA你亲手做的浪漫一餐

2022年02月13日

这个春节有点特殊，除了喝酒聊天大聚会，还有冬奥会和女足陪伴（女足nb）。 当然也别忘了，还有1天就要情人节和元宵节连过啦~你的礼物准备好了么？没的话，现在看看囡姐的玫瑰花蒸饺，还来得及哦。 也许世界上有五千朵和你一模一样的花，但只有我为你做的玫瑰花蒸饺才是独一无二的。生活既要有诗意和浪漫，又要有柴米油盐烟火气，为你爱的TA做一份仪式感满满的午(晚）餐吧，情人节快乐！

香辣串串虾——外焦内嫩，香辣美味，一串又一串根本停不下来

2022年02月10日

虾的营养丰富，一直以来都是大家最喜欢吃的海鲜之一，大家在做虾的时候，一般是不是都采用清蒸、或者红烧的方式？今天跟朋友能分享一道香辣串串虾，好吃到连虾壳都不剩。鱼小虾等食物我们都是一般建议带壳带骨头吃，有利于补钙， 虾壳也是可以吃的，它含有丰富的钙，虾壳中甲壳素，具有明显的抗癌，抑癌，降血脂，血压等作用，适量食用，对身体非常有好处。虾壳的营养价值和对人体的保健功能都很高。虾壳中含有约30%的钙和20%以上的优质蛋白质。另外，虾壳中甲壳素具有明显的抗癌、抑癌、降血脂、血压等作用，虾壳中还含有丰富的虾青素，有很强的抗氧化作用，是一种免费的美容剂哦，所以在吃虾的时候，千万别浪费了。 虾壳坚硬，口感不好，今天就教大家来做一道香辣可口的串串虾吧，壳焦焦脆脆的，连肉一起吃特别美味，香辣开胃，下酒更是美味，佳节宴客，不妨来上一盘哦！虾这样吃最划算，酥香开胃、补钙暖胃，一串又一串，啥都不剩下！

一夜鲍富——白灼鲍鱼

2022年02月10日

今年团圆饭做这道白灼鲍鱼，寓意一夜鲍富，鲜香脆嫩，好看又好吃。

年年有余——酱焖黄鱼

2022年02月10日

简单快速,好吃的酱焖黄鱼!一通百通的方法,也可焖其它鱼～

八星报喜——白灼小章鱼

2022年02月10日

八爪鱼，也叫章鱼。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，以及能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。 年夜饭吃腻了大鱼大肉，素菜又过于单调，不如选个寓意丰富的食材吧！年夜宴上来一道白灼章鱼，祝朋友们万事如意，八面玲珑，八面莹澈，八星报喜！

百财聚来——清香可口,鲜嫩多汁的白菜卷肉

2022年02月10日

寓意美好的，百财聚来，爽口好吃的白菜卷肉,清淡鲜美不油腻,荤素搭配营养又健康。

年年有余——松鼠鱼，大年三十儿寻常百姓餐桌上的吉庆美食

2022年02月10日

大年三十儿在中国传统节日中被人们称为除夕，在除夕之夜家人们除了要在一起吃顿年夜饭之外还要在一起守岁，人们都希望可以在除夕之夜去除过往一年所有的坏运气，迎接新一年新气象的到来。大年三十儿餐桌上的松鼠鱼同样被人们赋予了吉祥的寓意——年年有余，今天就让我们走进大年三十儿的年夜饭，走进这道美食松鼠鱼。

年夜饭锦上添花——吃出好彩头，寓意好上加好

2022年02月04日

年夜饭做上这道锦上添花，做法简单味道好颜值高，为来年的生活锦上添花。

荷香糯米鸡——香糯爽滑，鲜味四溢

2022年02月01日

荷香糯米鸡是中国广东地方特色点心的一种，属于粤菜系。在糯米中放入鸡肉、香菇、腊肠、蛋黄等馅料，然后用荷叶包裹蒸熟而成。蒸熟后的糯米鸡充满着荷叶的清香，鲜味四溢，鸡肉味道也完全渗透到糯米之中，伴着荷叶的清香回味悠长，风味独特，糯糯的口感很有嚼劲，令人百吃不厌。

蒸蒸日上枣花馍!香甜松软!全家爱吃~年味倍添!

2022年01月30日

春节的脚步越来越近,“二十八,把面发”,又到了家家户户开始做面点的日子了。这一天,勤劳的中国人们都会早早的开始制作各种花样面点。 在北方,过年时制作枣花馍是流传已久的习俗。面粉和红枣,在巧手的妇人手中,摇身变成各式各样的美好形状,寓意花开富贵,幸福吉祥。再上蒸锅,变成香喷喷的枣花馍,寓意着新的一年蒸蒸日上。

肥而不腻，瘦而不柴的自制腊肠，切片透奇香

2021年11月22日

想吃腊肠不用出去买，自己在家做，配方做法告诉你，香味足无添加 肥而不腻，瘦而不柴的自制腊肠，年夜饭必备 从选肉到制作过程的每一个环节都是自己把控的，吃起来也更放心

清蒸大闸蟹

2021年09月20日

“秋风响，蟹脚痒。”金秋时节，螃蟹黄满，肉嫩味美。正所谓：“螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香。”

腊味豆腐盒子

2021年08月05日

豆腐中放入腊肠和各种蔬菜做成的这道豆腐盒子，即营养又丰富，吃起来口感也非常的不错，口味也十分清淡，适合喜欢健康饮食的朋友们。做法也非常简单，先把豆腐煎一下掏空成盒子，将五颜六色的蔬菜炒一下再回填至豆腐里，上锅蒸后更入味，口感细腻，浓香满口，皮韧馅嫩，回味无穷。

在家自己动手做出美味的红肠蘑菇披萨

2021年08月03日

披萨据说是意大利传来的美食，在一张大大的饼上面撒上各种各样的蔬菜和肉，搭配上番茄汁或者肉酱汁、芝士，味道丰富、营养全面。你知道披萨怎么做吗?虽然现在的披萨店很多，但是自己动手更有乐趣，想知道的朋友们请看下文吧!

小米不要再用来熬粥了，做成小米芋头丸子，上锅蒸一蒸，营养非凡

2021年05月03日

这道小米芋头丸自非常适合老年人和孩子吃， 主要食材是猪肉、芋头、小米， 选用新鲜的肉末，再搭配上口感软糯的芋头，最后裹上一层健脾养胃的黄小米，制作起来非常简单容易， 即使是新手也很容易上手。 而采用了蒸的方式，最大程度的保证肉质的鲜嫩，黄小米的营养也得到最好的保留，美味与营养即可兼得，丸子糯软清香，吃上一口回味无穷。。。是不是你也想将它端上节日的餐桌呢？

这样一道低盐健康的凉拌莴笋，酸辣鲜脆，爽口好吃

2021年03月15日

家常的凉拌莴笋，简单好做，清脆爽口，低盐健康，美味又营养！

零难度的豉椒蒸排骨，排骨肉质嫩滑,豉香扑鼻

2021年03月01日

这道豉椒蒸排骨有豆豉特有的香味，味道浓郁；再加入辣椒的鲜辛，刺激着味蕾；而蒸的烹饪方式最大限度的保持了原材料所有的营养和味道，让排骨鲜嫩又入味，非常下饭。

脊骨海带豆腐汤,简单易做暖胃清爽还减脂

2021年01月10日

脊骨海带豆腐汤这是一道我特别喜欢的美食，为此，我经常做给家人吃，脊骨海带豆腐汤制作方法简单快捷，汤汁浓郁鲜美可口，豆腐嫩滑美味香甜，脊骨更是营养丰富，不管是待客还是日常生活家居，这道菜都是优选汤菜之一，并且老少皆宜，在这样建冬天来一碗，暖暖的，议大家有空尝试一下哦！

海苔的味道，豆腐也知道，比肉肉还好吃的日式照烧海苔豆腐

2020年12月05日

脆皮日式照烧海苔豆腐,脆脆焦焦的外皮，滑嫩不碎又绵软的内心，真真正正的外焦里嫩，酱汁浓郁，一块入口回味无穷，太好吃啦！

吮指年糕香辣蟹 | 螃蟹香酥,年糕软糯,口感香辣,开胃下饭

2020年12月01日

“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，每年秋天，蟹黄油满、壳薄、肉质细腻而有香味，这个时候的螃蟹是最肥美的。其中，雌蟹的黄正丰腴，满口香甜，雄蟹里面的膏脂非常丰满，营养比较丰富。蟹肉洁白晶莹；蟹黄含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。囡姐今天跟朋友们分享的这道吮指年糕香辣蟹以肉蟹和年糕辅以葱、姜、干辣椒和小石窖火锅调味料制成，口味咸鲜，辣得适中，香味浓烈，好吃到爆，回味无穷。

口味甘甜、肉质紧实、嚼起来非常筋道的鲍鱼新吃法，温拌鲍鱼

2020年11月19日

温拌海鲜是胶东四大拌之一，是非常经典的凉拌菜。温拌是胶东地区制作凉菜的一个重要手段，所谓温拌是指将原料加工成熟，通常采用汆烫的方法，然后加入小石窖小海鲜拌汁，上桌时拌匀即成。 鲍鱼含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素，鲍鱼这样做简单,好看，好吃还有营养。

捞汁花蛤

2020年09月11日

捞汁花蛤是一种健康食物，因为少油少盐，特别是使用了捞汁一起制作的美食，是非常低热量低卡路里的健康绿色食物。所以到了季节，大家都十分喜爱食用捞汁菜。

腊肉箜饭

2020年07月24日

箜饭是通过高温和火候将食材的味道完全融合，做到你中有我，我中有你，而且即使下面的腊肉也是肥而不腻，做的时候前面盐份要适量加大，因为后面要混合米饭，如果盐分太少，最后混合在一起的时候，就会显得淡而无味，影响整体味道。 此菜做法简单，但要做好不是这么容易，需要有一定的烹饪经验，对大米和辅材的比例、食盐的量、水分和油分的量、火候的控制等，都会决定这道菜最后的效果~当然，在家里大家还可以按照自己的兴趣随便弄，有兴趣的可以自己去尝试~

蛋挞皮披萨

2020年06月27日

不用揉面，用蛋挞皮就能轻松做出披萨，不仅皮饼香酥诱人，用了腌制的鸡胸肉和彩椒做了奥尔良烤鸡口味的馅料，简直还营养丰富，一口下去超满足，让你一天元气满满。

蜜豆竹筒粽子

2020年06月27日

美食千千万，唯有粽子，南咸北甜。饱满的红豆像是红宝石一般镶嵌在糯米里，红白相间，甚是好看。 中华文化传下来的正统粽子是甜粽（并且在历史上强势制霸千年）。 用粽子纪念屈原的故事，最早出现在南朝梁代吴均的《续齐谐记》一书中：“屈原以五月五日投汨罗水，而楚人哀之，至此日，以竹简贮米，投水以祭之。” 所以端午节吃竹筒粽，最应景不过。 这支清香软糯香甜的蜜豆竹筒粽,才是端午节的正确打开方式！