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2014-12-02 加入

爱健康美食!

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雪花酥

雪花酥

2018年04月12日

这款网红雪花酥早就长草了,终于动手做啦!想吃正宗口味的雪花酥就买台湾小奇福专用饼干做了。方子中其它干果是随意搭配的。雪花酥口感松脆、酥软、香甜,牛奶盐岩口味的小奇福饼干咸中带甜,女儿赞好吃。自己做的东西真材实料,放心给孩子吃。做法和牛轧糖一样非常简单,喜欢的朋友一起试试吧。

空心糖糕

空心糖糕

2018年03月27日

空心糖糕外酥里嫩,香甜可口,小时候的味道。以往街边会有卖的,现在不见了。好多年没吃真馋了,自己动手做吧!糖糕以现炸现吃最能体现其香甜可口,酥脆诱人的特点。方子的量比较大,35克左右一个剂子,可以做32个哦!一次吃不完那么多,我是分三次炸的。面团密封好放冰箱里冷藏保存,两三天吃完是没问题的,而且面团越饧时间长越柔软好包。哈哈,这回吃足了。

营养豆渣饼

营养豆渣饼

2018年03月11日

早餐用豆腐机做一份豆浆,分离出来的豆渣不能浪费了,做成豆渣饼营养美味!(半斤黄豆浸泡一晚,加4斤水做成豆浆,豆渣约一斤)

烫面蛋糕

烫面蛋糕

2018年01月21日

烫面蛋糕轻盈得像一朵云彩,组织细腻口感暄软,水浴法烤制的。喜欢的朋友一起试试吧!

西葫芦玉子烧

西葫芦玉子烧

2018年01月18日

简单快手早餐-西葫芦玉子烧,里面卷的是自制午餐肉哦!营养健康。

日式咖喱鸡肉饭

日式咖喱鸡肉饭

2018年01月02日

简单快手又美味的咖喱鸡肉饭最适合上班族了,寒冷的冬日来一份热乎乎的咖喱鸡肉饭,暖心又暖胃。

蓝莓栗子蛋挞

蓝莓栗子蛋挞

2017年12月29日

今天女儿放学早,给她烤几个蛋挞解解馋吧!随意搭配点栗子肉和蓝莓烤制的,营养美味。全蛋液做的蛋挞水,没放淡奶油和低粉也好吃,甜度适中口感很好。

蔓越莓萨其马

蔓越莓萨其马

2017年12月23日

酥软香甜的萨其马是孩子们最爱吃的小甜点。圣诞节到了给孩子做点好吃的小零食吧!

荷叶糯米鸡

荷叶糯米鸡

2017年12月21日

荷叶糯米鸡是广东早茶里的传统名点之一,润滑可口,风味独特。将糯米的粘、鸡肉的滑、香菇的鲜、荷叶的香在一炒一蒸之间,相互渗透在一起。慢慢的拆开荷叶,鲜味四溢,扑鼻的清香让人回味悠长。糯米鸡做法多样,材料也随自己家喜欢添加,之前烘焙剩下的几个鸭蛋黄也作材料包进去了,非常香哦。

胡萝卜戚风蛋糕

胡萝卜戚风蛋糕

2017年12月09日

胡萝卜营养丰富,有“小人参”的美誉。胡萝卜含有多种氨基酸、维生素和微量元素,能增强人体免疫力,强身健体,还能美容养颜,常食对眼睛有益哦!这款胡萝卜蛋糕,口感细腻绵软,颜值也相当不错,喜欢的朋友试试吧。

番茄浓汤蛋饺小火锅

番茄浓汤蛋饺小火锅

2017年11月28日

女儿想吃火锅,煎了一盘蛋饺做蛋饺小火锅吧!有了浓汤宝吃火锅方便多啦!这个季节最适合吃火了,吃完浑身暖暖的又舒服。

嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

2017年11月22日

君之老师推荐的利仁电饼铛美食,按原食谱的布骤学做啦!今天这道美味的嫩牛肉卷饼。薄薄的烙饼里,卷上鲜嫩的牛肉条,卷成五边形的样子,再大口大口吃进嘴里,真的相当解馋!!

老北京烧饼夹烤肉#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

老北京烧饼夹烤肉#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

2017年11月16日

君之老师大力推荐的食谱是非做不可的,因为太好吃了,一定要做尝尝。酥软的烧饼,喷香的烤肉,组合在一起真的很赞哦!一直喜欢用利仁电饼铛做美食,按照原食谱步骤一步一步操作的,请老师检查作业吧!哈哈,牛肉切小了。

馕饼

馕饼

2017年11月14日

馕饼是新疆传统主食,也称为胡饼、炉饼,以面粉、盐、蛋、糖等为材料多为发面团,其中盐是不可缺少的主要材料,中间戳上花纹,表面再撒些黑草籽,很像黑芝麻,这样味道好又漂亮,而且长时间保存不会变质。特别爱吃馕饼,每次逛街看到一定要买两块边走边吃,薄脆咸香,越吃越好吃。买了一块烤石,自己也可以做馕饼吃啦!

奶香胡萝卜餐包(素油版)

奶香胡萝卜餐包(素油版)

2017年10月28日

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,被誉为“小人参”。胡萝卜泥素油版的这款小面包,营养健康,口感微甜清香,百吃不厌,老少皆宜。

西米紫薯球

西米紫薯球

2017年10月27日

小西米和紫薯搭配着这样吃颜值相当不错,晶莹剔透,软糯香甜!喜爱紫薯不仅仅是它的营养价值高,是因为它做什么都漂亮。这款西米紫薯球好吃又好看。馅儿可以用豆沙、蜜豆等,也可不包馅。西米紫薯球简单易做,食谱的量能做25个,人口少减半做,喜欢的朋友做起来吧!

饺子皮秒变鸡蛋灌饼

饺子皮秒变鸡蛋灌饼

2017年10月25日

美味早餐-饺子皮秒变鸡蛋灌饼,哈哈!搭配红枣玉米粥,简单又营养,一点也不油腻哦!

五彩芋圆

五彩芋圆

2017年10月15日

天然果蔬粉做的芋圆,五颜六色的漂亮吧!口感Q弹!用果蔬粉做简单方便,省去了蒸南瓜、紫薯等麻烦事了,喜欢的朋友动手做起来吧!

五彩芋圆

五彩芋圆

2017年10月13日

天然果蔬粉做的芋圆,五颜六色的漂亮吧!口感Q弹!用果蔬粉做简单方便,省去了蒸南瓜、紫薯等麻烦事了,自己动手做吧!

鸡蛋堡

鸡蛋堡

2017年10月07日

营养早餐-鸡蛋堡,街头美食自己做。鸡蛋堡的馅料可以随意搭配,做好鸡蛋堡直接食用非常美味,蘸各种酱料吃风味更加独特。制作鸡蛋堡最关键的是面浆调制,一定要用发酵好的面浆做,蛋堡口感酥脆才好吃。

肉松小贝

肉松小贝

2017年09月04日

快手又好吃的肉松小贝,小四卷蛋糕胚做的,简单美味!

朗姆酒红糖软欧包

朗姆酒红糖软欧包

2017年08月23日

红糖全麦面包,色泽诱人,健康美味。朗姆酒香气诱人,添加了葡萄干和桂圆干营养好吃。

自制午餐肉

自制午餐肉

2017年08月18日

午餐肉最诱人的是打开铁罐盒子那一瞬间,浓浓的肉香,细腻的肉糜,切片用来涮火锅、拌凉配菜,夹馒头里或做三明治都非常方便。午餐肉、火腿肠之类的食品在制作过程中添加了防腐剂,还有一些不明成分的添加剂,常吃对人体极其不利。自己动手做起来吧,一样可以吃到美味的午餐肉,无任何添加剂,健康美味!尤其是有小朋友的家庭,周末或者空闲的时候做一些,分装放冰箱冷冻保存,随吃随取很方便。

鸡蛋面包

鸡蛋面包

2017年08月10日

早餐-鸡蛋面包,简单又营养!

甜玉米饼

甜玉米饼

2017年08月08日

做玉米饼时添加一些甜玉米粒,口感更好更加香甜哦!这款玉米饼不用揉面,只需搅拌一下就可以烙了,简单又好吃。

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