2014-12-02 加入
爱健康美食!
蔓越莓萨其马
2017年12月23日
酥软香甜的萨其马是孩子们最爱吃的小甜点。圣诞节到了给孩子做点好吃的小零食吧!
荷叶糯米鸡
2017年12月21日
荷叶糯米鸡是广东早茶里的传统名点之一,润滑可口,风味独特。将糯米的粘、鸡肉的滑、香菇的鲜、荷叶的香在一炒一蒸之间,相互渗透在一起。慢慢的拆开荷叶,鲜味四溢,扑鼻的清香让人回味悠长。糯米鸡做法多样,材料也随自己家喜欢添加,之前烘焙剩下的几个鸭蛋黄也作材料包进去了,非常香哦。
胡萝卜戚风蛋糕
2017年12月09日
胡萝卜营养丰富,有“小人参”的美誉。胡萝卜含有多种氨基酸、维生素和微量元素,能增强人体免疫力,强身健体,还能美容养颜,常食对眼睛有益哦!这款胡萝卜蛋糕,口感细腻绵软,颜值也相当不错,喜欢的朋友试试吧。
番茄浓汤蛋饺小火锅
2017年11月28日
女儿想吃火锅,煎了一盘蛋饺做蛋饺小火锅吧!有了浓汤宝吃火锅方便多啦!这个季节最适合吃火了,吃完浑身暖暖的又舒服。
嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#
2017年11月22日
君之老师推荐的利仁电饼铛美食,按原食谱的布骤学做啦!今天这道美味的嫩牛肉卷饼。薄薄的烙饼里,卷上鲜嫩的牛肉条,卷成五边形的样子,再大口大口吃进嘴里,真的相当解馋!!
老北京烧饼夹烤肉#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#
2017年11月16日
君之老师大力推荐的食谱是非做不可的,因为太好吃了,一定要做尝尝。酥软的烧饼,喷香的烤肉,组合在一起真的很赞哦!一直喜欢用利仁电饼铛做美食,按照原食谱步骤一步一步操作的,请老师检查作业吧!哈哈,牛肉切小了。
馕饼
2017年11月14日
馕饼是新疆传统主食,也称为胡饼、炉饼,以面粉、盐、蛋、糖等为材料多为发面团,其中盐是不可缺少的主要材料,中间戳上花纹,表面再撒些黑草籽,很像黑芝麻,这样味道好又漂亮,而且长时间保存不会变质。特别爱吃馕饼,每次逛街看到一定要买两块边走边吃,薄脆咸香,越吃越好吃。买了一块烤石,自己也可以做馕饼吃啦!
奶香胡萝卜餐包(素油版)
2017年10月28日
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,被誉为“小人参”。胡萝卜泥素油版的这款小面包,营养健康,口感微甜清香,百吃不厌,老少皆宜。
西米紫薯球
2017年10月27日
小西米和紫薯搭配着这样吃颜值相当不错,晶莹剔透,软糯香甜!喜爱紫薯不仅仅是它的营养价值高,是因为它做什么都漂亮。这款西米紫薯球好吃又好看。馅儿可以用豆沙、蜜豆等,也可不包馅。西米紫薯球简单易做,食谱的量能做25个,人口少减半做,喜欢的朋友做起来吧!
饺子皮秒变鸡蛋灌饼
2017年10月25日
美味早餐-饺子皮秒变鸡蛋灌饼,哈哈!搭配红枣玉米粥,简单又营养,一点也不油腻哦!
五彩芋圆
2017年10月15日
天然果蔬粉做的芋圆,五颜六色的漂亮吧!口感Q弹!用果蔬粉做简单方便,省去了蒸南瓜、紫薯等麻烦事了,喜欢的朋友动手做起来吧!
2017年10月13日
天然果蔬粉做的芋圆,五颜六色的漂亮吧!口感Q弹!用果蔬粉做简单方便,省去了蒸南瓜、紫薯等麻烦事了,自己动手做吧!
鸡蛋堡
2017年10月07日
营养早餐-鸡蛋堡,街头美食自己做。鸡蛋堡的馅料可以随意搭配,做好鸡蛋堡直接食用非常美味,蘸各种酱料吃风味更加独特。制作鸡蛋堡最关键的是面浆调制,一定要用发酵好的面浆做,蛋堡口感酥脆才好吃。
肉松小贝
2017年09月04日
快手又好吃的肉松小贝,小四卷蛋糕胚做的,简单美味!
朗姆酒红糖软欧包
2017年08月23日
红糖全麦面包,色泽诱人,健康美味。朗姆酒香气诱人,添加了葡萄干和桂圆干营养好吃。
自制午餐肉
2017年08月18日
午餐肉最诱人的是打开铁罐盒子那一瞬间,浓浓的肉香,细腻的肉糜,切片用来涮火锅、拌凉配菜,夹馒头里或做三明治都非常方便。午餐肉、火腿肠之类的食品在制作过程中添加了防腐剂,还有一些不明成分的添加剂,常吃对人体极其不利。自己动手做起来吧,一样可以吃到美味的午餐肉,无任何添加剂,健康美味!尤其是有小朋友的家庭,周末或者空闲的时候做一些,分装放冰箱冷冻保存,随吃随取很方便。
鸡蛋面包
2017年08月10日
早餐-鸡蛋面包,简单又营养!
甜玉米饼
2017年08月08日
做玉米饼时添加一些甜玉米粒,口感更好更加香甜哦!这款玉米饼不用揉面,只需搅拌一下就可以烙了,简单又好吃。
季夏桃欧包
2017年07月29日
跟着林育玮大师学做水蜜桃欧包。现在尽管是季夏(指夏天的第三个月),也要捉住水蜜桃盛产的尾巴!它闻则芳香,观则美观,食则嫩厚且汁多,无疑是消暑佳品!林育玮老师还在水蜜桃的基础下,揉和了少许葡萄干的酸味,酸甜相映。表面撒上杏仁,增添芳香脆口感。经过烘烤后,水蜜桃的细嫩多汁依旧保持着独有的水准,吃上一口,水蜜桃的果汁瞬间在口中四射,且混合了杏仁片香脆的口感与葡萄的酸甜。让季夏桃陪你度过夏天的尾巴,享受季节给予最合时宜的美味!
香辣鸡丝
2017年07月23日
夏天最爱凉拌菜,丘比沙拉汁让家常凉拌菜更加美味!用香辣口味的丘比沙拉汁调味凉拌鸡丝,风味独特,口感清爽不油腻,餐桌上备受欢迎,几分钟就被抢光啦!哈哈,女儿让明天继续做。
红心火龙果冰棒
2017年07月18日
冰棒最解暑!正值中伏,气温直逼40℃,烈日高悬,大地的表面被蒸腾的直冒热气。热~热~热,用冰棒征服夏天 !红心火龙果加牛奶做的冰棒好看又好吃,无添加健康又解渴。
葱花卷
2017年07月09日
女儿喜欢吃葱花卷,隔段时间就会做一次。这次采用一次发酵的方法,面团中加了点泡打粉,先整形后发酵,比通常做法节省很多发酵时间。花卷口感炫软,非常好吃。
鸟巢鸡蛋饼
2017年07月07日
十分钟搞定美味早餐,营养健康!做法非常简单哦!喜欢吃的蔬菜都可以搭配作材料,加入火腿或香肠营养会更加丰富。
老醋花生
2017年06月20日
花生营养全面被誉为植物肉,是世界公认的健康食品。花生具有健脑、促进儿童骨骼发育、降低胆固醇、健脾养胃、抗癌等功效。这款老醋花生香酥脆口,清爽解腻是夏天餐桌上倍受欢迎的家常菜。我是用油炒花生米制作的,风味独特,久吃不腻。油炒花生口感相对油炸花生来说更胜一筹,少油健康又能使花生的原香味更浓是油炸花生无法比拟的。简单又好吃,喜欢的朋友试试吧!
蒜香土豆泥茄盒
2017年06月15日
红皮土豆泥作夹馅的茄盒子,营养丰富,外酥里嫩浇上浓稠的蚝油蒜香料汁,味道更加的鲜美!