朗姆酒红糖软欧包

2017年08月23日

红糖全麦面包，色泽诱人，健康美味。朗姆酒香气诱人，添加了葡萄干和桂圆干营养好吃。

自制午餐肉

2017年08月18日

午餐肉最诱人的是打开铁罐盒子那一瞬间，浓浓的肉香，细腻的肉糜，切片用来涮火锅、拌凉配菜，夹馒头里或做三明治都非常方便。午餐肉、火腿肠之类的食品在制作过程中添加了防腐剂，还有一些不明成分的添加剂，常吃对人体极其不利。自己动手做起来吧，一样可以吃到美味的午餐肉，无任何添加剂，健康美味！尤其是有小朋友的家庭，周末或者空闲的时候做一些，分装放冰箱冷冻保存，随吃随取很方便。

鸡蛋面包

2017年08月10日

早餐-鸡蛋面包，简单又营养！

甜玉米饼

2017年08月08日

做玉米饼时添加一些甜玉米粒，口感更好更加香甜哦！这款玉米饼不用揉面，只需搅拌一下就可以烙了，简单又好吃。

季夏桃欧包

2017年07月29日

跟着林育玮大师学做水蜜桃欧包。现在尽管是季夏（指夏天的第三个月），也要捉住水蜜桃盛产的尾巴！它闻则芳香，观则美观，食则嫩厚且汁多，无疑是消暑佳品！林育玮老师还在水蜜桃的基础下，揉和了少许葡萄干的酸味，酸甜相映。表面撒上杏仁，增添芳香脆口感。经过烘烤后，水蜜桃的细嫩多汁依旧保持着独有的水准，吃上一口，水蜜桃的果汁瞬间在口中四射，且混合了杏仁片香脆的口感与葡萄的酸甜。让季夏桃陪你度过夏天的尾巴，享受季节给予最合时宜的美味！

香辣鸡丝

2017年07月23日

夏天最爱凉拌菜，丘比沙拉汁让家常凉拌菜更加美味！用香辣口味的丘比沙拉汁调味凉拌鸡丝，风味独特，口感清爽不油腻，餐桌上备受欢迎，几分钟就被抢光啦！哈哈，女儿让明天继续做。

红心火龙果冰棒

2017年07月18日

冰棒最解暑！正值中伏，气温直逼40℃，烈日高悬，大地的表面被蒸腾的直冒热气。热～热～热，用冰棒征服夏天 ！红心火龙果加牛奶做的冰棒好看又好吃，无添加健康又解渴。

葱花卷

2017年07月09日

女儿喜欢吃葱花卷，隔段时间就会做一次。这次采用一次发酵的方法，面团中加了点泡打粉，先整形后发酵，比通常做法节省很多发酵时间。花卷口感炫软，非常好吃。

鸟巢鸡蛋饼

2017年07月07日

十分钟搞定美味早餐，营养健康！做法非常简单哦！喜欢吃的蔬菜都可以搭配作材料，加入火腿或香肠营养会更加丰富。

老醋花生

2017年06月20日

花生营养全面被誉为植物肉，是世界公认的健康食品。花生具有健脑、促进儿童骨骼发育、降低胆固醇、健脾养胃、抗癌等功效。这款老醋花生香酥脆口，清爽解腻是夏天餐桌上倍受欢迎的家常菜。我是用油炒花生米制作的，风味独特，久吃不腻。油炒花生口感相对油炸花生来说更胜一筹，少油健康又能使花生的原香味更浓是油炸花生无法比拟的。简单又好吃，喜欢的朋友试试吧！

蒜香土豆泥茄盒

2017年06月15日

红皮土豆泥作夹馅的茄盒子，营养丰富，外酥里嫩浇上浓稠的蚝油蒜香料汁，味道更加的鲜美！

fluff棉花糖之德国贝尔吉施华夫

2017年06月08日

贝尔吉施华夫是德国传统风味华夫，搭配各种果酱、奶油，一定会是周末下午茶的主角。当华夫遇上法罗夫fluff棉花糖会怎样呢？柔软轻盈的质地，甜而不腻的口感，沁人心脾的微香这就是fluff棉花糖，用它的甜蜜带给身边人欢乐，带给你甜蜜的回忆。把法罗夫棉花糖直接涂抹在华夫上，替代传统的奶油，搭配樱桃酱，风味更加独特。口味就如同它的诞生地贝尔吉施地区的秀丽风景，那滋味就仿佛吹着莱茵河边得微风，清爽而又温和。

葡萄果汁软欧包

2017年06月06日

一杯健康好喝的果汁与软欧包的结合，会是怎样呢？众多面包之中，软欧包是最为神奇。厚实柔软的软欧面包，混合着高纤、杂粮、坚果等材料，表皮香脆，内里却暗含抓人胃口的果粒，最适合安慰我们苦等一晚空空如也的胃了。学习林育玮的首发欧包菜谱——葡萄果汁软欧面包，一起来感受散发着淡淡葡萄果味的面包，带给我们的美妙Brunch吧。呵呵，大师做面包是把面粉直接倒案板上揉面的，我用面包机和面。

桃胶银耳羹

2017年05月31日

桃胶又名桃油，桃花泪，是桃树皮中分泌出来的树脂，纯天然保健之佳品。桃胶与银耳、红枣、莲子、皂角米等食材搭配煮汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。夏日炎炎的周末给自己煲上一盅甜甜的桃胶银耳羹，“煲”出一天好心情。

红薯芝麻饼

2017年05月25日

红薯素有“长寿食品”之美誉，是低脂肪、低热能食品。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，还有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效。通常最省事的吃法就是和米饭一起蒸熟吃。这款用红薯泥和芝麻做成的小饼，软糯香甜，非常不错哦！

蔓越莓饼干

2017年05月22日

经典又简单的一款小饼干，酥脆香甜，老少咸宜。今天是儿童节，送给女儿最爱吃的蔓越莓饼干，和同学们一起分享吧，节日快乐！

自制豆腐脑

2017年05月17日

豆腐脑-中式传统小吃，一般作早餐食用非常营养。豆腐脑常与豆腐花、豆花混用，豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物，成分上并没有太大区别。豆腐脑是最先出来的，比较嫩软，用筷子难以夹起，需用汤勺盛用，等到豆腐脑再凝固一点，就是豆花，与豆腐脑相比口感凝滑。豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了。依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱麻辣口味。豆腐脑的配料多样，根据自己口味随意搭配。我是用豆腐机做的非常省事哦！

松仁玉米

2017年05月11日

松仁玉米是东北非常有代表性的传统名菜，松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。松仁中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。松仁还含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，能强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。这道菜色彩漂亮，营养丰富，做法也十分简单哦！

蛋包饭

2017年05月08日

营养早餐-蛋包饭，咸鲜美味，营养全面。蛋炒饭变个花样，颜值更高吧！剩米饭就这么吃，材料随意搭配哦！

烤鸡翅

2017年04月28日

烤鸡翅是餐桌上备受欢迎的一道菜，简单又美味。我是按自己家喜欢的口味调配的腌料，也可以用烤肉酱或奥尔良烤翅腌料腌料做出不同风味的烤鸡翅。哈哈，不管怎么做孩子都爱吃。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，含有丰富的胶原蛋白，保持皮肤光泽，增强皮肤弹性匀有好处。老少皆宜，常食有益健康。

豆乳盒子蛋糕

2017年04月24日

豆香浓郁，柔软香甜！豆浆、黄豆粉、淡奶油与戚风蛋糕成就的一款美味蛋糕。没加奶酪，因为奶酪会盖住豆香味。奶油也只挤了一层，这样热量也相对低一些，甜度适中不腻人，好吃停不下来哦！

芝麻薄脆饼干

2017年04月22日

健康小零食，醇香芝麻小饼干，薄脆香甜。才败的新模具，试烤一下小饼干。哈哈，不错！大小一致，有模具做东西就是好看。

家常下酒菜-盐炒花生

2017年04月21日

咸香酥脆，口感相对油炸花生来说更胜一筹，少油花生的原香味更浓是油炸花生无法比拟的。制作时花生炒至八成熟时即可出锅，余温能使花生达到最佳效果，第二天吃还是脆脆的哦！

桑葚果酱

2017年04月17日

桑葚又名桑枣，味甜汁多，果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有多种功效。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。正值桑葚上市之时，做些桑葚果酱慢慢享用吧！桑葚果酱和自制酸奶是最佳搭档，酸酸甜甜的桑葚果粒酸奶口感非常棒哦！

蜜豆烤饼

2017年04月13日

下午做了两盘蜜豆烤饼，柔软香甜，感觉比面包好吃。呵呵，爱上这小饼啦！最近都不做面包了。朋友送的新鲜鸭蛋和牛奶和面做的，营养健康，黄澄澄的颜值也相当不错。