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2014-07-18 加入

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枣花馒头-春节必备面食

枣花馒头-春节必备面食

2015年01月15日

北方的面食可以说是多种多样,枣花馒头是小时候家里过年必备的花样馒头,现在生活条件好了,随时都可以做。

日式骨汤面

日式骨汤面

2015年01月14日

一人份的快手面,荤素搭配,十分钟搞定一餐。

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之花生牛轧糖

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之花生牛轧糖

2015年01月13日

看到大家都在热热闹闹的做牛轧糖,一直想做,看了很多方子,还没见到用橄榄油做的;这次我专门试做了一次,和黄油做出的没有区别,完全可以用橄榄油代替黄油。唯一的区别就是橄榄油比黄油贵。

味噌菠菜汤

味噌菠菜汤

2015年01月12日

这个算是懒人汤,不用自己调味,用味噌拉面汤料,制作非常简单。

贝壳椒盐花卷

贝壳椒盐花卷

2015年01月10日

此款椒盐花卷,借助与筷子,做成了贝壳的形状,人见人爱。

五红汤

五红汤

2015年01月09日

所用食材五种均为红色,故称之为五红汤,具有补气血的功效。

自制纳豆

自制纳豆

2015年01月08日

纳豆由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成, 具有黏性,不仅保有黄豆的营养价值、 富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率, 更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质, 具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之千层蔓越莓土司

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之千层蔓越莓土司

2015年01月08日

全部用橄露Gallo的特级初榨橄榄油代替黄油,做出的土司同样可以拉丝,而且没有使用高粉,只用普通面粉,此款土司适合于用手撕着吃

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金枪鱼玉米沙拉

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之金枪鱼玉米沙拉

2015年01月08日

蔬菜沙拉中加入水浸金枪鱼,既低脂又补充蛋白质,沙拉酱中加入酸奶和橄露Gallo特级初榨橄榄油,降低了沙拉酱原有的酸度,用来调拌金枪鱼沙拉非常合适。

时蔬盐烤秋刀鱼

时蔬盐烤秋刀鱼

2015年01月05日

秋刀鱼的最佳吃法,还是烤着吃,不需要太多调味料,只有盐、黑胡椒调味,已经非常香,搭配蔬菜和柠檬汁,可以解腻。

香酥菠萝果酱面包卷

香酥菠萝果酱面包卷

2015年01月05日

用菠萝果酱做面包,酸甜可口。

鲍汁素菜

鲍汁素菜

2015年01月04日

鲍汁即鲍鱼汁,是成瓶的调味汁,素菜可根据自己喜欢的变换,我用的土豆胡萝卜青椒。

巧克力戚风蛋糕

巧克力戚风蛋糕

2015年01月04日

海米疙瘩汤

海米疙瘩汤

2015年01月02日

疙瘩汤是家家都会做的,我们更喜欢用各种海鲜提味,没有新鲜海鲜的时候用海米。

羊肉汤

羊肉汤

2014年12月28日

简单的羊肉汤,清炖羊肉,喝时用盐、胡椒调味。

白馒头

白馒头

2014年12月28日

白馒头是北方人的主食,一日三餐离不开,如何蒸出一锅喧软的白白胖胖的馒头,除了把握好水分、酵母外,揉面和醒发是关键。

烫面素包

烫面素包

2014年12月26日

烫面包子算是速食了,连烫面加调馅,总共不会超过一个小时就能吃上,咱还得调素馅。

巧克力曲奇饼干

巧克力曲奇饼干

2014年12月26日

非常简单的一款曲奇饼干,用预拌粉制作,没有经验的也可以胜任。

紫米燕麦羹

紫米燕麦羹

2014年12月25日

这款羹,实际上也是米糊,既可以热喝,也可以在夏天凉喝,放一勺红糖,味道更佳。

低糖油白土司

低糖油白土司

2014年12月25日

这是低糖油、无蛋、无奶的白土司,对蛋、奶过敏者可参考此配方,素食者可去掉奶粉。

黑纳豆

黑纳豆

2014年12月24日

纳豆由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成,具有黏性,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。黑豆也可以做。

芥末杏仁菠菜

芥末杏仁菠菜

2014年12月22日

菠菜、杏仁都是膳食纤维丰富的食材,换成青芥末调味,更加爽口。

肉丝塌棵菜

肉丝塌棵菜

2014年12月20日

塌棵菜在我们这里也叫苔菜,紧贴着地皮生长,冬天上市,膳食纤维非常丰富,一般需要先焯水再处理。

蒜薹炒肉

蒜薹炒肉

2014年12月20日

冬季的蒜薹非常嫩,搭配五花肉急火快炒,蒜薹清脆可口,既下饭又解馋。

虾皮拌大葱

虾皮拌大葱

2014年12月19日

虾皮拌大葱,从小一直吃到现在,大葱一定要用章丘大葱,葱白长,有丝丝甜味,山东人一般用来卷煎饼或单饼吃,做下粥小菜都是非常不错。

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