阴润肺的---莱阳梨炖三白

2014年09月28日

三白：即是百合、莲子、银耳；百合具有良好的营养滋补之功， 而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用； 莲子有养心安神的功效； 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用， 莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。

带有清凉口感的---法式猕猴桃果酱

2014年09月27日

猕猴桃含有大量的VC，有水果之王的美誉，在果酱中添加了薄荷， 每一口，都含有丝丝清凉的薄荷味道 用来涂抹白土司，味道真的很赞

巧用厨房工具做面包--玉米土司

2014年09月25日

大凡喜欢烘焙的亲们，自然少不了要买模具，每每看到新模具上市， 心里就痒痒，有个小爪子天天在挠你，什么时候买回来了， 一切就恢复正常，过不了多久，厨房里就会塞满各种各样的模具， 免不了会被家人或某人呢嘚嘚几句， 我也不例外，不过我的克制力吗，嘿嘿，也好不到哪里去， 其实厨房里有很多工具或用具，没有被亲们充分利用， 我呢，这次就用中午食堂里打饭的不锈钢缸子， 做了2个土司，效果还不错， 刚开始玩烘焙的时候，也用过这个，不过不会计算用量， 用2个450克土司的量，结果可想而知， 长得顶加热管了

甜蜜的下午茶小点心--花朵苹果派

2014年09月22日

让人沉浸在怀旧氛围中的美式苹果派，非常适合这两天阴冷潮湿的天气， 在阴冷的下午，一杯热咖啡，一块刚出炉的苹果派， 真的不只是让我们的大脑分泌更多的苯多安， 更多的是安慰

快手菜---青椒肉丝

2014年09月21日

嗜肉族的快手菜，想吃肉又没有现成的，去买又多少有点不放心，教亲们一个快手菜，既有肉又有菜，一锅解决，

茼蒿芝麻戚风蛋糕

2014年09月21日

茼蒿和芝麻真是最佳搭配，都能把各自的香味提升到最大，烤完蛋糕还直感叹，大师的方子为什么不早试试，值得一试的方子

快手菜--凉拌土豆丝

2014年09月21日

红茶戚风蛋糕

2014年09月20日

红茶浓郁的香味，搭配焦糖香醍，再来杯咖啡，很不错的下午茶

自制健康美味的--绿豆凉粉

2014年09月20日

凉粉是大众餐桌不可缺少的一道美味，市售的凉粉对主妇（夫）们来说，多少存有点滴的疑虑。自己做，花不了多少时间，就可让自己和家人吃上健康的食品。

香蕉全麦戚风蛋糕

2014年09月20日

戚风蛋糕搭配全麦粉，营养更充分，加入香蕉，香气扑鼻，蛋糕也更加湿润

轻盈柔软的---酸奶戚风蛋糕

2014年09月20日

如云朵般轻柔的酸奶戚风，入口即化的感觉让人陶醉

焙香芝麻凉粉

2014年09月19日

一个夏天，凉粉吃了不少，绿豆的、豌豆的、红薯的， 今年应该是吃的最多的一年，每次都是自己调酱汁，这次偷懒，直接用现成的酱汁，味道也不错

豌豆苗拌豌豆凉粉

2014年09月19日

自己在家可以做出Q弹软滑的豌豆粉

最经典的吃法---清蒸海虹

2014年09月19日

海虹，学名贻贝，在北方称海虹，南方称淡菜，可以用它来做菜、做汤，最最简单直接的吃法，就是蒸熟了扒皮扔嘴里~吃，这才叫原汁原味吃海鲜。

南瓜戚风蛋糕

2014年09月19日

金秋南瓜收货的季节，美味不能错过

快手蛋糕--香蕉蛋糕

2014年09月19日

这款蛋糕非常节省时间，无需打发鸡蛋，所有材料拌匀就可以

菠萝果酱戚风蛋糕

2014年09月18日

菠萝便宜的时候，做了很多菠萝果酱，尝试着用果酱做了戚风蛋糕，效果出奇的好

无油的冬瓜蛤蜊汤

2014年09月18日

蛤蜊鲜美的季节，用蛤蜊的原汁配冬瓜，怎一个鲜字了得

原汁原味--清蒸螃蟹

2014年09月18日

活螃蟹，不需要调料，只要一点姜、醋就可以。

咖啡戚风蛋糕

2014年09月17日

喜欢咖啡，喜欢自己研磨咖啡再冲泡，把咖啡放在蛋糕，别具一番风味

勾起儿时回忆的--酥煎带鱼

2014年09月15日

九月，秋高气爽，新鲜的带鱼也大批上市，泛着银光的带鱼着实惹人眼球 一进农贸市场，就被泛着银光的带鱼吸引过去， 接近16元一斤，又涨了， 猛然间想起了小时候吃带鱼的情形。。。