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步骤 1:
红豆、薏米淘洗干净,提前一晚泡上;
步骤 2:
连泡米的水和豆子一同放入锅里,加足够的水,大火烧开;
步骤 3:
莲藕一节洗净,去掉外皮;
步骤 4:
切成较大的块,放入清水里浸泡;浸泡是为了等开锅后下锅,不用特意浸泡;
步骤 5:
豆子煮10分钟之后,放入莲藕;
步骤 6:
盖上盖子转中小火煮50分钟;
步骤 7:
关火后放入适量的冰糖,接着热汤,冰糖一会就会融化;
步骤 8:
稍凉后盛入碗里可以喝,50分钟莲藕已变得软糯。
红豆、薏米需提前浸泡,莲藕要等红豆薏米煮10分钟之后再放入,水要一次放足量。