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宝宝辅食达人原创的头像

宝宝辅食达人原创关注

2015-06-12 加入

更多宝宝营养辅食收录在公众号:宝宝辅食达人,个人卫星号,shipu528

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蛋黄焗南瓜 | 宝宝辅食

蛋黄焗南瓜 | 宝宝辅食

2022年09月08日

蛋黄独有的沙绵口感,和南瓜的软糯一块入口,咸甜口味的搭配,绝对是yyds了。 在家也能做出餐厅的招牌菜,这一盘是真的赚到了!

鸡翅土豆条 | 宝宝辅食

鸡翅土豆条 | 宝宝辅食

2022年09月05日

相比起平底锅版本的,我更喜欢这种烤箱的做法。 不用闻油烟了,还能从厨房里解放出来,省力还省心!

山药蒸排骨 | 宝宝辅食

山药蒸排骨 | 宝宝辅食

2022年09月05日

天一点点凉了吧,我们家阿哲就嚷嚷着要贴秋膘了。 小孩子想吃肉的这点小心思,已经被我拿捏透了。香喷喷的山药蒸排骨,就着它能吃下一大碗米饭!

奶酪鸡肉饭团卷 | 宝宝辅食

奶酪鸡肉饭团卷 | 宝宝辅食

2022年09月05日

想要做到营养全面,光是白米饭肯定不够。 饭团的经典搭配,胡萝卜+香菇!又有营养补钙的奶酪助阵,颜值、营养都能再上一层楼。

土豆鱿鱼小丸子 | 宝宝辅食

土豆鱿鱼小丸子 | 宝宝辅食

2022年08月29日

章鱼、鱿鱼,家里有哪个就用哪个。这个小丸子里没了它们,快乐直接少一半! 最简单的搭配,鱿鱼+卷心菜,和土豆泥一块拌匀,团一团就成型了,省心又方便。

手抓饼肉夹馍 | 宝宝辅食

手抓饼肉夹馍 | 宝宝辅食

2022年08月23日

烙好的手抓饼直接从中间切开,再塞上准备好的馅料,这份肉夹馍就算大功告成了。 饼皮香脆,馅料充实,酱汁浓郁,一口咬下去真的太满足了!

多肉葡萄撞奶 | 宝宝辅食

多肉葡萄撞奶 | 宝宝辅食

2022年08月22日

这一夏天吧,我都没给孩子做几次这种小果冻。 趁着现在热气还没完全消散,清清爽爽的葡萄冻,终于给娃安排上了!

鱿鱼盖饭 | 宝宝辅食

鱿鱼盖饭 | 宝宝辅食

2022年08月22日

我对做鱿鱼还算有些心得吧,孩子最爱的鱿鱼圈造型,每次做都能收获一堆好评。 细长的鱿鱼圈,不仅造型好看,吃起来也是Q弹软嫩的。尤其是对小朋友来说,比大块的鱼肉更好嚼!

芝士奶冻 | 宝宝辅食

芝士奶冻 | 宝宝辅食

2022年08月22日

不知道是不是所有孩子都这样啊,特别喜欢一些圆咕隆咚的东西。 就拿这个奶冻来说吧,我之前做过大碗的,做过小方造型的,都没有这种奶球更受欢迎!

金鱼小馄饨 | 宝宝辅食

金鱼小馄饨 | 宝宝辅食

2022年08月18日

做这种金鱼小馄饨,皮儿才是重点。不想做成面疙瘩汤,现成的馄饨皮一定要再擀一遍。 皮薄料足的小馄饨,1口咬下去,软软嫩嫩还能爆汁,美味程度10颗星!

山药泥月饼 | 宝宝辅食

山药泥月饼 | 宝宝辅食

2022年08月17日

只要是做这种小糕点,不管什么时候,搬出铁棍山药来准没错! 想做得精致点的,你们可以像我这样加点火龙果汁进去,马上就有种粉嫩嫩的感觉了。

鲜玉米饼 | 宝宝辅食

鲜玉米饼 | 宝宝辅食

2022年08月16日

新鲜的糯玉米擦碎,不用额外加面粉鸡蛋,一把葱花,一点调味就够了。 烙好的鲜玉米饼外焦里糯,但是一点也不难嚼。不管是当成粗粮主食还是快手早餐,它都能胜任!

鸡蛋丝瓜汤 | 宝宝辅食

鸡蛋丝瓜汤 | 宝宝辅食

2022年08月15日

这时候的丝瓜最受欢迎,不仅是当季鲜嫩,价格也划算。 尤其是它还富含多种维生素和微量元素,连膳食纤维也格外丰富,营养这方面,一点不用担心!

芝香南瓜饼 | 宝宝辅食

芝香南瓜饼 | 宝宝辅食

2022年08月15日

南瓜的好处就不用我多说了吧,丰富的膳食纤维,能更好的帮助孩子改善肠道环境,预防便秘问题。 蒸熟的南瓜,口感细腻绵密,还带着淡淡的甜味。拿它做内馅,连糖都不用加了,1口就陷到幸福里!

南瓜饼 | 宝宝辅食

南瓜饼 | 宝宝辅食

2022年08月10日

虽然我之前也做过不少南瓜饼,但这个低筋粉版本的,还是第1次! 比平常用中筋粉做得更松软,感觉抿一下就化开了,是更受欢迎的宝宝款。

全麦鸡蛋卷饼 | 宝宝辅食

全麦鸡蛋卷饼 | 宝宝辅食

2022年08月09日

能让你偷懒省事儿的关键,就是这种现成的卷饼皮! 你们可以和我一样,选这种全麦款的。配料就只有全麦粉、盐和纯净水,不仅吃起来柔软筋道,营养密度也特别高。

肉松鳕鱼肠卷饼 | 宝宝辅食

肉松鳕鱼肠卷饼 | 宝宝辅食

2022年08月04日

非常肯定的说啊,真不只咱大人喜欢煎饼果子,孩子也是出奇的买账! 主要它对了孩子的口味,1口能塞下好几样自己爱吃的,没有娃能不对它动心。

黄瓜鲜虾包 | 宝宝辅食

黄瓜鲜虾包 | 宝宝辅食

2022年07月27日

像是今天这个小蒸包,就集齐了“海鲜”、“瓜鲜”,在我家的“吃瓜指南”里也能排上前3名! 特别是孩子有点苦夏,不爱吃饭的时候,你就做它吧,食欲直接就被打开了。

豆沙酥饼 | 宝宝辅食

豆沙酥饼 | 宝宝辅食

2022年07月26日

小区里开了好多年的点心铺子,就是靠着这个豆沙酥饼,在附近打下了一片天。 为了这个方子,我还正儿八经的拜师学艺了,味道绝对没的说!

红豆糍粑 | 宝宝辅食

红豆糍粑 | 宝宝辅食

2022年07月25日

刚出锅的糍粑,表面是一层金黄的壳,外酥里糯,感觉里面的内馅都能爆出来。 想给孩子做点小零食,又不想整得太复杂的姐妹,这个真的就是首选了!

粗粮卷 | 宝宝辅食

粗粮卷 | 宝宝辅食

2022年07月25日

我们家卷饼好吃的秘诀,8分都在这个油醋汁上! 提鲜提味,还带着青梅的爽口清新,不管是搭配粗粮卷,还是拿来做沙拉,拌凉面,味道都不能差了。

韭菜盒子 | 宝宝辅食

韭菜盒子 | 宝宝辅食

2022年07月25日

和我之前做的那些韭菜盒子不一样,这个造型特别有意思。 花型的锁边不仅好看,而且还成功地锁住了汁水。烙好的盒子是金黄金黄的,再加上这太阳花的小造型,孩子们肯定感兴趣!

红枣玉米卷 | 宝宝辅食

红枣玉米卷 | 宝宝辅食

2022年07月14日

我自己做面食的经验,带点调味的,不管是咸口、甜口,是葱花的还是果味的,娃都能买账! 剪碎的红枣加到里面,蒸好的小花卷就能带着甜甜的枣香了。

青椒火腿饼 | 宝宝辅食

青椒火腿饼 | 宝宝辅食

2022年07月12日

不知道你们上学的时候有没有吃过这个青椒火腿饼,我们学校食堂每周都做1、2回。 当成早餐、主食,比馒头米饭更要香!

酸奶冰激凌 | 宝宝辅食

酸奶冰激凌 | 宝宝辅食

2022年07月06日

我自己是不怎么吃凉的,但是孩子在夏天你是真的控制不住他。 与其让他去外面买那些又贵,又有几十种添加剂的雪糕,还不如在家里做这个酸奶冰淇淋!

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