秋葵肉饼 | 宝宝辅食

2022年02月23日

秋葵你们都不陌生吧，因为营养出色，还有人称它是“植物黄金”，一下子就在蔬菜界走红了。 而且不管是造型还是口感，它都是特别清新的，你是搭配素食还是肉类，吃起来都很舒服。

山药苹果饼 | 宝宝辅食

2022年02月21日

山药本身是软软糯糯的，但是加上爽脆的苹果丝，口感就完全不一样了。 而且苹果和蔓越莓的提味效果也好，酸酸甜甜的，做主食、做零食加餐都没问题。

薯小方 | 宝宝辅食

2022年02月21日

这个薯小方和我们之前做过的那些土豆小零食，还不太一样。它是那种薯饼的口感，吃起来外脆内软，还很有嚼劲。 土豆的香味也特别浓，没什么感觉，一小盘都下肚了。

虎皮馒头 | 宝宝辅食

2022年02月17日

金黄的南瓜泥调色，看着就特别喜庆，吃起来还有南瓜本身的清甜。 斑纹我用可可粉做的，你们换成黑芝麻粉也一样，这一加上去，就挺有那味的了。

山药汤圆 | 宝宝辅食

2022年02月14日

再过两天就是元宵节了，就提前给你们准备了这个汤圆新吃法。希望新的一年啊，咱们都阖家团圆，生活比蜜甜！

鱿鱼抱虾 | 宝宝辅食

2022年02月14日

因为鱿鱼、虾仁本身就很鲜了，调味上也不用太复杂。你们就照着我的来，既不会太重口，还能提鲜增味，搭配得刚刚好。 这样做出来的鱿鱼Q弹，但是又不会难嚼，虾滑鲜嫩，感觉咬一口都能爆汁！

鲜味菌菇汤【宝宝辅食】

2022年02月08日

爽滑的蘑菇、鲜嫩的蛋花还有提味的宝宝肠，这一锅全家能喝得汤底都不剩！ 想要更省事儿点，还可以就这个汤下个面条，直接解决一餐饭了。

无糖黑芝麻薄脆 | 宝宝辅食

2022年02月08日

自制红薯薯片 | 宝宝辅食

2022年02月08日

做法和我之前的那个芝麻大薄脆还挺像的，都是把食材放到一块搅成糊，最后上锅烙一烙就行了。 别看我用的是红薯啊，你们想换成土豆、紫薯、南瓜那都没问题！

桂花银耳冻 | 宝宝辅食

2022年02月05日

制作过程真的很简单，就是把各种食材放到锅里一块煮，加上点白凉粉，晾凉成冻就行了。 你们还能加点雪梨丁进去，它也是清甜的味道，口感也好。我的经验啊，比起各种甜汤，孩子还是更喜欢这种做法。

牛肉卷 | 宝宝辅食

2022年01月11日

暄软的面皮里，裹着厚实的肉馅，狠狠咬上一口，那才叫满足！ 有爱吃蒸的，你们就直接上锅来蒸。或者像我这样，用平底锅再烙一下，吃起来是外脆内软，香味更浓。

草莓珍珠奶茶 | 宝宝辅食

2022年01月10日

QQ弹弹的藕圆，吃起来还挺有那种小珍珠的感觉。 而且这里面奶香、果香全都有了，这搭配谁看了不竖大拇指。

酱嫩鸡腿 | 宝宝辅食

2022年01月07日

剔骨的鸡腿，每一口都是厚实丰满的肉，吃起来就是一个字儿，爽！ 这个酱料搭配你们一定要记一下，做出来是稍微带点照烧味的，比平常酱焖的那种更要香。

香蕉飞饼 | 宝宝辅食

2022年01月05日

因为时间紧张啊，所以我家早餐基本都是简单又快手的。 像是这个香蕉飞饼，前一晚做好准备工作，早上加工一下就上桌。 饼是我自己做的，如果你们还想省事儿一点，直接用现成的手抓饼也没问题。 里面夹上厚实的香蕉片或者是香蕉泥，咬一口就能爆浆！

圣诞树肉酱面 | 宝宝辅食

2021年12月20日

绿色的菠菜面条，叠一叠，就成圣诞树了。 我是自己手揉的面团，你们要是嫌麻烦，用现成的菠菜面或者是就用家里的宝宝面也都行。

玉米锅巴 | 宝宝辅食

2021年12月20日

刚出锅的锅巴就是嘎嘣脆的，吃着特别的上瘾。 这个锅巴我加的调味不多，小宝宝吃你们可以撒点海苔碎，大人吃的话还能加点辣椒面、椒盐料，也是特别香啊！

爆浆奶酪卷 | 宝宝辅食

2021年11月25日

这个爆浆奶酪卷，非常适合家里面有孩子的，而且还很好做。

水晶萝卜丸子 | 宝宝辅食

2021年11月23日

这个丸子除了白萝卜，我还加了点肉馅进去，增加香味嘛。还有家里剩的一点虾皮，也搅和在里面，这个馅儿是非常鲜的，就不建议你们随便更改搭配了啊。 馅料是提前调过味的，最后直接团一团，上锅蒸就行了。不管是从营养、口感还是味道上，它都没挑的！

红糖马拉糕 | 宝宝辅食

2021年11月18日

这个马拉糕，基本家家都能做，只要有个蒸锅就行，简单方便啊。最后切成大小合适的块块，不管是做主食还是加餐，它都能胜任！

金桔梨汁 | 宝宝辅食

2021年11月11日

想要让娃爱上喝水，还得出奇招！酸酸甜甜的金桔梨汁，润嗓补水，生津开胃，比奶茶店的还好喝。

宝宝萝卜糕 | 宝宝辅食

2021年11月04日

十一期间大鱼大肉的也吃了不少，尝尝这样的清新小饼，反倒是更喜欢了。 我建议你们，做小饼的时候别太大，不仅吃起来方便，蒸或者是煎的时候，也更好熟，才做方便简单。

彩色水果软糖 | 宝宝辅食

2021年11月04日

这个水果软糖作为孩子的小零嘴，解馋是很够用了，但是也别一次给孩子吃太多啊，适量就行。这个做法学会了，孩子再不嚷着要买糖了！

冰糖烤梨 | 宝宝辅食

2021年11月03日

鲜虾肉肠白菜卷 | 宝宝辅食

2021年11月03日

大米糕 | 宝宝辅食

2021年10月06日

12个月以上 材料我用的是大米粉和面粉，这样做出来的米糕口感软糯但是又有点结实的感觉，吃起来香喷喷的，比单一大米粉或者是面粉做的都更好吃。