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步骤 1:
往锅中加入去核的红枣、枸杞、玫瑰花和红糖,如果大人喝,也可以加点红茶进去,味道也不错。
步骤 2:
接着往锅中倒入1碗清水,开火煮5分钟左右。
步骤 3:
牛奶是最后加入的食材,不用完全煮沸,微微加热一下就可以。
步骤 4:
在家里什么时候想喝就能喝,出门也可以带个保温杯装着,随时随地养生起来。
步骤 5:
我做过这么多小饮品,最能打的还是这种中式奶茶! 用的都是健康友好的食材,煮过之后香味足,奶味醇。 不用担心会甜到发齁发腻,抿一口香浓丝滑,嘴里回味的都是奶香、花香。
步骤 6:
直接煮,它就是一款健康养生小饮品。 加点薏米、燕麦,就是一顿营养早餐;再往锅里放点银耳煮一煮,又是一道完美的下午茶。 说什么都不能错过!
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