自制肉夹馍 | 宝宝辅食

2021年07月08日

12个月以上 这肉夹馍真的太实在了，咬一口，满嘴都是面香和肉香。吃肉夹馍，吃的就是一种最朴实的满足！

冰糖雪梨冻 | 宝宝辅食

2021年07月06日

12个月以上 冰糖雪梨的组合，宝宝最爱的甜都在这里了。这种甜味儿不是很腻人的那种，带着点果香的味道，孩子更爱吃！

粽香糯米鸡 | 宝宝辅食

2021年06月12日

24个月以上 其实吃粽子，不仅是渲染节日气氛，也是为了迎接暑夏的到来。粽子可以不包那么多，但是花样一定要有。像我今年的新做法，变个样子，更好吃更简单了！

嫩煮牛肉片 | 宝宝辅食

2021年06月11日

15个月以上 最后撒上点青红椒，这个卖相打101分不嫌多！我做的这个是全家人的分享家常菜，如果给宝宝吃青红椒就不要加了。

早餐厚三明治 | 宝宝辅食

2021年05月23日

12个月以上 加点玉米粒是我和儿子都喜欢的做法，又甜又嫩，而且这种颗粒感也格外的奇妙，做啥都不能放过它。

小熊紫米糕 | 宝宝辅食

2021年05月20日

10个月以上 今天这个小糕一看就知道，主要用到的就是我们的老朋友紫米了，这种营养丰富的粗粮食材，却有着格外黏糯细腻的口感，浓浓的米香让人欲罢不能啊！

银耳奶冻 | 宝宝辅食

2021年05月18日

15个月以上 可是天气这么热，又想来点清清爽爽的解解暑，怎么办呢？我给你们研究了一版“欢乐健康水”！

肉松小饼干 | 宝宝辅食

2021年05月16日

12个月以上 饼干里面我特意放了肉松作为夹心，不仅是因为肉松咸香的风味更能吸引宝宝，同时也是帮助了孩子更好补铁。低盐低钠的肉松，不仅宝宝吃得香，而且还能吃得健康。

草莓酸奶燕麦蛋糕 | 宝宝辅食

2021年05月15日

12个月以上 简单省事也是这个小蛋糕的特点，就把燕麦、牛奶、吉利丁和酸奶混合好，再冷藏几个小时，脱模出来就大功告成了。不需要严卡火候，也不用一直紧盯着时间，这个蛋糕真的是新手必做款！

西蓝花奶酪 | 宝宝辅食

2021年05月13日

12个月以上 今天来一个，比较厉害的补钙食谱啊，可能很多人都没有尝试过这么做过，它到底有多优秀，从食材到创意，你可能都会觉得很惊喜。

宝宝版鱼香肉丝 | 宝宝辅食

2021年04月20日

16个月以上 鱼香肉丝这菜，其实已经很经典了吧？宝宝吃咱们就稍微改改，直接做简单酸甜口，搭配脆爽的木耳丝、胡萝卜丝还有甜椒丝，口味是一定不出错的。

奶酪手指麻薯 | 宝宝辅食

2021年04月16日

18个月以上 这个食谱，我大概给孩子做过五六次了吧，他每次都特别喜欢，所以之前没有看到我教程的姐妹，这次可一定要拿好了！

水烙饼 | 宝宝辅食

2021年04月14日

12个月以上 有了小饼，自然不能缺配菜！甜椒丝、土豆丝、胡萝卜丝，是怎么都不会出错的组合，好看又健康，维生素含量特别丰富。

毛豆鸡肉饼 | 宝宝辅食

2021年04月13日

12个月以上 煎好的小饼外形焦黄，还有翠绿的毛豆粒点缀，看着就有食欲。表面带有脆脆的口感，里面很柔软，和被锁住的汁水一起进入到口腔当中，宝宝肯定爱极了！

鸡肉玉米团子 | 宝宝辅食

2021年04月09日

15个月以上 先来搅个馅料，我用的还是老三样：集齐鸡蛋、肉肉和蔬菜。然后把它团成个小球，外面再一层层裹上玉米面，上锅蒸一蒸就行。

蔬菜鱼饼 | 宝宝辅食

2021年03月26日

15个月以上 食材特别特别简单，只有南瓜、蛋黄、淀粉这3种，口感是甜糯的，带一点微脆，过程也算得上超快手、0失败了

酸奶豆乳布丁 | 宝宝辅食

2021年03月22日

12个月以上 脱模以后它真的震撼到我了，就冲这个QQ弹弹的效果，你们也得试一试，我想就算是不爱喝奶的孩子也不会拒绝吧。

宝宝鱿鱼圈 | 宝宝辅食

2021年03月16日

12个月以上 味道很鲜很赞，而且你完全不用担心孩子嚼不动，软软绵绵的，真是香！

心形果酱曲奇 | 宝宝辅食

2021年03月07日

12个月以上 没错，直接用拇指按两个手印，再把果酱挤进去就行，特别有意思，而且这个饼干，你还不用打发。

双色夹心餐包 | 宝宝辅食

2021年03月05日

12个月以上 甭管是早餐吃、加餐吃，还是多做点冷冻起来以后吃，做它，总归是不出错的！

蔬菜圈圈饼 | 宝宝辅食

2021年03月01日

12个月以上 肉肉+蔬菜的组合，我这次用的是鸡肉和西葫芦。西葫芦这个蔬菜，我儿子特别爱吃，我也喜欢给他做，不仅味道清爽，矿物质丰富，又容易消化吸收。

蛤蜊酿虾 | 宝宝辅食

2021年02月26日

15个月以上 补锌、补充优质蛋白，还能增强体抗力，让孩子健康少生病，这个做法你们可要收好了！

香嫩牛肉条 | 宝宝辅食

2021年02月24日

12个月以上 柔软好咀嚼，加入葱姜水后一点都不腥，满满都是肉香味儿。对了，里面我还加了奶酪碎，补钙效果更胜一筹，比纯肉版，更香更营养啊！

迷你汉堡肉 | 宝宝辅食

2021年02月23日

12个月以上 正好春季补钙是我反复强调的话题，在这个时间段，我想把它再发出来给你们参考，想补钙补铁，长高长壮的，别错过呀。

蛋香牛肉块 | 宝宝辅食

2021年02月19日

12个月以上 不仅能增强抵抗力，抵抗疾病，还能补铁补血，补充优质蛋白，如果想味道更香，蒸完再烙一下，它就是比香肠还要讨人喜欢的存在。