【婧妞美食】的厨房

凉拌鸡蛋干#沈师傅神奇鸡蛋干#

2016年12月18日

家人特别爱吃鸡蛋干，平时买的都没有沈师傅神奇鸡蛋干味道正宗，简单的凉拌好吃的不要不要的，直接吃也很好吃哦！

杏鲍菇炒木耳#防霾食谱#

2016年12月01日

【木耳】具有清肺润肺，凉血止血，美容养颜等作用！木耳的做法也很多，凉拌、煲汤、好多菜肴里都会有的搭配，这种炝炒木耳，味道也是极好的，素食也疯狂的节奏！木耳越来越多受到人们的喜爱。它具有补血活血、滑肠通便、活血抗凝作用，最近空气质量差，雾霾天吃木耳也是极好哒。木耳女儿很喜欢吃，在翻炒的过程中加了少许蚝油，搭配杏鲍菇，少许芹菜，一道简单的素食就完成了，口感也是非常好，喜欢的姐妹们可以试一试哦！健康防霾素食来啦.....

花样蒸螃蟹

2016年11月06日

这个季节回妈妈家当然要吃家乡特产洪泽湖螃蟹啦，蟹肉很肥美超级好吃。前两贴分享了香辣螃蟹、蒜泥螃蟹（亲们可以参考）这贴分享的是花样蒸螃蟹，别有一番美味在舌尖。

蒜泥螃蟹

2016年11月01日

【香辣螃蟹】～鲜香辣

2016年10月19日

金秋十月吃螃蟹，这个季节螃蟹肉质比平时更加肥美，蟹黄更多。吃起来各种鲜美，不失为一种享受。但是螃蟹性寒，脾胃虚寒和皮肤病患者、腹泻、孕妇慎吃哦，吃螃蟹一定要掌握正确的食用方法，去除不可食用部分，喜欢吃也要会吃。最近几帖婧妞会分享螃蟹的不同烹饪方法，味道也是大有不同，喜欢的姐妹们可以参考哦！

彩蔬奶炖

2016年10月13日

超级简单快手，不一样的爱的味道

葱花蛋卷～营养丰富

2016年10月11日

回想当初，未出阁之前，咱也是个集父母宠爱于一身，十指不沾阳春水的小公举，但是有了自己的小家后，也要学着长大，学着洗手作羹汤。也许我的刀工不那么精致，也许我的火候掌握得不那么精准，但我仍希望在我能力范围内给家人呈现一道道营养精致而又健康的美食！特别是有了宝宝后，这种执着的追求会更加强烈，可能当妈的人都会深有体会，都希望给孩子提供最好的东西，每个妈妈都是超人妈妈。简单的葱花蛋卷早餐换个造型宝贝可喜欢了，给宝贝健康加油！

火锅奶炖

2016年10月06日

每次吃火锅都是超级辣，昨天换一种吃法，出乎意料，味道挺好的！

蔓越梅饼干～基础版0失败

2016年09月23日

零失败、零基础但却又特别好吃的一款饼干，很酥香

蜜汁叉烧肉—长帝焙manCRTF32K试用报告

2016年09月13日

很幸运有机会试用长帝焙man CRTF32K烤箱，谢谢长帝。试用之后发现温度很精准，上色均匀，搪瓷内胆更易于清洗，避免滋生细菌，更利于健康，双层加厚的可拆卸玻璃门特别赞，现在天猫长帝旗舰店有一元预售活动，特别划算，喜欢的亲们可以去看看别错过了如此优惠活动。对于无肉不欢的涵爸来说，叉烧肉最喜欢了。上次做叉烧用的是五花肉女儿不喜欢吃带一丁点的肥肉，这次特意用了猪里脊肉做的叉烧，味道一样赞，女儿很给面子吃了好几块，直呼好吃。家人满意就是我最大的满足与幸福

蛋黄酥～酥的掉渣（详细版）#长帝烘焙节（半月轩）#

2016年09月13日

这次做的这款蛋黄酥真是酥的掉渣渣，酥皮层次很分明，口感也是特别好，总之很满意。此次用猪油做的蛋黄酥如果吃不惯猪油的亲们可以用黄油代替哦，此次配方是18个量，有详细步骤介绍（步骤虽然多一点做起来并不复杂哦）这款蛋黄酥得到一致好评，喜欢的亲们一起做起来吧！

香蕉蜜豆马芬—长帝焙manCRTF32K试用报告

2016年09月11日

很开心有机会试用长帝焙man CRTF32K烤箱，谢谢长帝。让我特别惊喜的是上色特别均匀，温度精准，搪瓷内胆更易于清洗，避免滋生细菌，更利于健康，双层加厚的可拆卸玻璃门特别赞，现在天猫长帝旗舰店有一元预售活动，特别划算，喜欢的亲们可以去看看哦！烘焙真的是特别有魔力，爱无需理由，最幸福的是可以做出家人最喜爱吃的最健康的美食，享受其中并快乐着。女儿很喜欢吃小甜点，昨天有空给宝贝做了下午茶香蕉蜜豆马芬，个人也特别喜欢，喜欢的亲们可以参考哦！

蒜蓉烤虾—长帝焙manCRTF32K试用报告

2016年09月07日

特别幸运有机会试用长帝焙man CRTF32K烤箱，谢谢长帝。让我特别惊喜的是搪瓷内胆易于清洗，避免滋生细菌，更利于健康哦，双层加厚的可拆卸玻璃门特别赞，现在天猫长帝旗舰店有一元预售活动，特别划算，喜欢的亲们可以去看看哦。收到烤箱迫不及待的做了全家都爱吃的蒜蓉烤虾上色均匀，很诱惑有木有，味道特别赞。

紫薯椰奶～就爱那抹无可替代的紫色

2016年08月18日

由于近期天气炎热，婧涵也是对各种水果大爱，每天有空就和宝贝一起做个小甜品，昨天做了紫薯椰奶不仅高颜值，口感也是特别好！很喜欢！

芝士土豆泥#太太乐鲜鸡汁西式#

2016年08月10日

女儿特别爱吃土豆泥，今天做的芝士土豆泥加了少许太太乐鲜鸡汁，味道特别好，用了手抓饼做底托口感酥酥的，家人特别喜欢！

蒜香凉拌鸡丝

2016年08月06日

炎热的夏季来份凉拌最好不过了，加了太太乐鲜鸡汁是整道菜的精髓，特别鲜香，来碗米饭真是极好的！

芒果西米露～清爽可口

2016年07月21日

最近天气超级炎热，水果更是必不可少阿，宝贝爱吃芒果，今天给宝贝做了芒果西米露，浓浓的芒果汁真的特别好吃，喜欢的亲们试一试吧！

肉末蒸海鲜菇#方太蒸爱行动#

2016年07月21日

蒸着吃更健康不易上火，婧妞家经常菜是蒸着吃，太热的天，蒸着吃也避免了面对油烟厨房，也利于身体健康！蒸还保留了食物的原汁原味这点是我最喜欢的，一起来蒸爱行动吧

粽香糯米丸#方太蒸爱行动#

2016年07月18日

今天中午做了一大盘粽香糯米丸，刚上桌就盘光光，乘热吃真的大爱，而且营养丰富，婧涵爸爸特别喜欢的一道蒸菜，满满的爱

水果沙拉

2016年07月17日

沙拉汁作为调拌蔬菜水果沙拉的调味品，在欧洲等国家特别流行，丘比沙拉汁以植物油和醋为主，加入食盐、砂糖、香辛料、香味蔬菜等进行调配，用于制作各种沙拉。因为不是固定口味，特别适合各个国度不同口味的饮食，根据自己不同喜好做出不同的美食。最近真的太热了，持续高温38摄氏度，每天必须补充各式水果，全家人的最爱，这次用了常见得水果利用模具压了花型，加了丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）口感更加佳，换了口味，女儿也超级喜欢吃，爱上丘比，爱上餐桌、丘比沙拉汁。