2014-11-04 加入
油焖大虾～简单美味
2015年07月05日
虾的营养成分很高，老少皆宜，这种简单快手的油焖做法深受家人喜欢！原汁原味的鲜美，全家人的大爱！喜欢的试一试吧！这款油焖大虾，不仅热量低，营养丰富，用时短，虾的外壳有点脆，而且虾仁肉很嫩、鲜美！喜欢的姐妹试一试吧！ 换着花样吃，有着食欲大增的节奏！婧妞推荐！
酱香牛柳
2015年06月25日
好的美食必须搭配好的调料，而事达”味极鲜系列酱油均采用高盐稀态工艺酿造，氨基酸态氮高达1.2克/100毫升，色泽天然红润、酱香、酯香醇和浓郁，体态澄明，是高品位生活首选调味精品。主流酱油系列——涵盖生抽、老抽、功能酱油三大类，产品酱香、酯香浓郁、色泽红润、滋味协调、鲜甜适口，是居家调味必备产品！特别喜欢！
水晶果冻～夏日甜品
2015年06月17日
婧妞爱甜品～自制水晶果冻来袭！干净、卫生、家人吃的放心，主要不添加任何防腐剂！不仅外表QQ的惹人爱，味道也是极好的！让我们一起清凉一夏！水晶果冻里面加上爱吃的水果，看着家人吃的开心，就是我最大的动力！喜欢为爱下厨，喜欢为家人做美食，已经形成一种习惯！在美食的路上我会不断的折腾、分享！谢谢一路支持我的姐妹，婧妞祝姐妹们节日快乐，幸福永远！喜欢的姐妹跟着婧妞做起来吧！
自制紫薯奶昔～就爱那一抹紫色
2015年06月11日
紫薯不仅可以增加人体抵抗力，还可以促进肠蠕动，抗衰老美容，好处多多，银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，预防雾霾，紫薯银耳羹推荐大家！ 为爱下厨，浪漫的一抹紫色，每天都是美美的！
紫薯银耳羹～那一抹迷情的紫色浪漫
2015年06月10日
抹茶蜜豆布丁～夏日甜品
2015年06月09日
最近又开始热起来了，夏天真的来了！这节奏就想吃凉爽的甜品！这款甜品抹茶蜜豆布丁我超级喜欢！抹茶控的姐妹们不要错过哦！
自制橙味西米果汁～清凉一夏
2015年06月07日
橙子中含有丰富的维生素C，此外还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E等营养元素，有生津止渴、开胃下气、帮助消化，防治便秘等功效。老少皆宜！ 特别在这炎热的夏季，下午茶来一杯橙味西米果汁
酱香鸡爪～好吃到爆
2015年06月05日
超级好吃的鸡爪，吃了停不下来的节奏！比外面卖的真的好吃很多，而且自制干净、卫生、喜欢的做起来哦！婧妞推荐！
玉子虾仁～美味可口
2015年05月25日
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物！老少皆宜！ 日本豆腐鲜美，口感嫩滑与虾仁同吃，营养价值超级高！ 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效！营养丰富！关爱家人健康，从营养搭配开始！蒸菜不上火而且更容易保持食物的营养成分！养生从蒸菜开始！婧妞推荐哦！
肉末蒸冬瓜
2015年05月21日
众所周知，大家都知道冬瓜具有排毒养颜和清热化痰的功效，特别雾霾天气，夏季多吃有益于身体哦！这款肉末蒸冬瓜清爽不油腻，口味极好，喜欢的不要错过哦！蒸着吃不上火，清新，不油腻，招待亲戚朋友也是极好的！冬瓜的华丽变身！婧妞推荐哦！
田园炒饭
2015年05月07日
这份田园炒饭适合2岁+宝贝，米饭变着花样吃，女儿总是吃的香香的，对于不爱吃米饭的宝宝这个是很不错的选择！ 里面含有豌豆、玉米、胡萝卜、火腿！营养丰富，宝贝肯定不会拒绝，色彩的诱惑会冲击宝宝的视觉，刺激味蕾，吃的自然就多！不信你试一试！
爆炸文蛤～好吃到爆
2015年05月03日
茄子烧豆角
2015年05月02日
#全民赛西红柿炒鸡蛋#西红柿花朵饭～宝宝餐
2015年04月28日
对于宝宝来说，每餐的饭饭，颜色丰富，造型可爱，总是能刺激宝宝的视觉，喜欢吃饭，爱上吃饭！如果你家宝贝挑食，不爱吃饭不妨跟着婧妞学起来，抓住她（他）的小胃胃！喜欢的关注我！宝贝是不是无法拒绝！女儿的最爱西红柿炒鸡蛋！吃的好开心，边吃边说：好吃，漂亮！女儿满意就是我的终极目标！
#寻人启事#甜品/南瓜紫薯糯米糍
2015年02月27日
如果回娘家，体会的是亲情的味道，那么吃幸福南瓜糯米糍，既是体会着友情的味道！对于那淡淡的一抹紫色，看着就心情极好的南瓜黄色，有着莫名的喜欢，不可抗拒！这道甜品点心，你喜欢吗？
江苏年夜菜必备—海鲜菇烧肉
2015年01月29日
美丽的故事总会有浪漫的开始，幸福的传说总有甜蜜的结局，醉人的风景总有绚丽的风采，快乐的节日总会有祝福的问候！新年来临之际祝豆友们合家欢乐，金玉满堂，红包多多，羊年大吉！海鲜菇和肉的完美结合，一道鲜而美的年夜菜来了！
#九阳烘焙剧场#（无蛋版）黄油曲奇
2015年01月15日
对曲奇有着莫名的大爱，也是各种尝试！葱香曲奇，淡奶油曲奇，无蛋版的...都各种大爱，吃不腻，酥酥的口感加上香香的味道，真是极好。女儿特别大爱！每次不管做饼干还是面包，女儿都好积极的帮妈妈拿小东西，么么哒！宝贝！
#九阳烘焙剧场#香酥提子棒
这款香酥提子棒，女儿的最爱.和我一起合作完成，爱你，宝贝一款零失败的提子棒送给大家！
#九阳烘焙剧场#肉松小酥
2015年01月14日
美味花生小小酥～酥/香
2015年01月13日
圆圆的外表，淡淡的奶香，美味的花生，你心动吗？想吃吗？ 零失败的花生小小酥，如果你喜欢花生，喜欢酥酥口感的姐妹们一定不要错过哦！ 一款烘培经典之作，送给每一位喜欢烘培，热爱烘培的姐妹们！
青椒肉丝榨菜--乌江榨菜
乌江榨菜一直都是我们家的最爱，口感顺滑，脆脆的，不管煲汤，炒菜、炖鸡蛋、卷饼都会放！味道极好！配肉丝味道太好了，又下饭！促进入味，营养成分加分！大赞！
榨菜炖蛋--乌江榨菜
乌江涪陵榨菜真是百吃不腻，家里必备，经常用饼夹着吃，榨菜肉丝面，榨菜是不可缺少的最佳搭档，既可以提味，去腥，还可以提升营养成分！炒菜来一点，香滑，炖蛋来一点，脆脆的，鸡蛋嫩嫩的，口感特别好，木有吃过的感觉做起来吧
#九阳烘焙剧场#嫩滑蛋挞
一款零失败，口感嫩滑的蛋挞来了！对烘培的执着一刻不停，爱折腾，爱烘培，爱分享！今天女儿想吃蛋挞，就行动起来了！女儿虽小，但很懂事，帮我递工具一点也不含糊！爱你，宝贝！每次女儿说好吃的时间，就是我最大的动力！
#九阳烘焙剧场#香葱面包
2015年01月12日
这款面包主要特点是很松软，内部组织很细腻、软绵绵！吃到嘴里很香，不甜的哦！加上香葱的味道更是胜上一筹！老少皆宜！大爱！ 香葱面包别名“为爱而生”寓意春节家人团聚，欢聚一堂，其乐融融！此款为爱而生的面包一定会增加大家的食欲，真的太香了！满满的爱，小小乐趣，大大的收获，祝愿姐妹们节日快乐！新的一年收获更多的爱！为爱的人做起来吧！ 不信你试试！
#九阳烘焙剧场#迷你小南瓜
2015年01月11日
新的一年祝愿大家亲情大丰收，友情大丰收，爱情大丰收！
