2014-11-04 加入
泡椒凤爪～自制美味
2015年10月15日
只需几步即可完成好吃，卫生，放心的嘴边零食！简单，易做！ 学会了再也不用去超市了，试过你就知道，味道极好！ 吃着自制鸡爪看着电视，也别有一番滋味！
之豆沙花朵面包
2015年10月11日
婧妞最近痴迷于烘焙，此款豆沙花朵面包很受家人喜欢，组织松软，豆沙的融入更是可口，满满的幸福感，婧妞推荐，烘焙对于我来说就是个奇迹，每当我看着美味的面包出炉时，幸福感都会油然而生，相信吃的人会更幸福，姐妹们，我们一起爱上美食爱上烘焙吧！
之蜜豆辫子面包#东菱魔法云面包#
2015年10月10日
每一次不管做出怎样的美食，家人都会给我最大的鼓舞，宝贝也是小嘴嘟嘟的说：妈妈做的面包最好吃，很香，每每听到家人夸奖都会很幸福，这也是我为爱下厨，烘焙、最大的动力，一切源于爱，这款蜜豆辫子面包口感松软，组织蓬松，拉丝，味道也是极好的，家人很爱吃，爱吃面包的试试吧，推荐
千层三角饼～早餐之选
2015年09月28日
很怀念大学读书的时候，食堂里的葱香三角饼！层次多，好吃，百吃不腻！同学都爱它！ 个人比较热衷于面食，也尝试做过多次！简单的没道理！ 早餐自己动手做起来！满屋的香味！
香菇酿肉～营养丰富
豌豆营养粥#饭来了show#
2015年09月10日
宝宝特别喜欢喝粥，小米粥也特别有营养，加点颜色搭配宝宝更喜欢，浓香味道极好呢！
糖醋排骨～百吃不腻
2015年07月31日
有一种思念是幸福，有一种思念是回味！有一种思念是妈妈的味道！小时候总是羡慕妈妈做的排骨，因为有着妈妈的味道，记忆深刻，长大后，现已成家，在异地！不管我身在何处，总会想起妈妈做的糖醋排骨，现在热爱美食的婧妞终于跟着妈妈学会了这道菜，掌握好熬糖浆，你也可以哦，色香味俱全，营养丰富，百吃不腻，每次做这道菜都会得到家人一致认可，尤其妈妈很欣慰，吃到女儿亲手做的菜肴，很开心分享给大家！希望大家喜欢！
西瓜皮玉米排骨汤
2015年07月26日
最近天气特别炎热，宝贝不大爱吃饭，去外面买也没有自己做卫生，婧妞爱折腾，习惯为爱下厨，自己动手更健康，朋友们，来一碗清爽排骨汤吧！这款汤绝对营养丰富，不仅清热解暑还补钙，增加维生素，味道鲜美可口，西瓜皮具有清热解暑的功效，吃完西瓜瓤，皮也可以做大餐！不信，你试一试！
清新黄瓜寿司卷～卷出小幸福
清新黄瓜寿司卷来袭，有没有很开胃，而且多吃黄瓜还清热解暑，再来一杯鲜榨哈密瓜果汁，很有清凉一夏的感觉！ 今天突发奇想，就变成了这个造型卷，卷，卷，最后取名黄瓜寿司卷，造型独特，营养丰富！ 喜欢的收藏吧！
香辣土豆片～最爱土豆君
2015年07月20日
对于土豆总是百吃不腻，小炒土豆丝，土豆炖排骨还是炸薯条，总是辣么喜爱，换个口味，味道也是极好的！喜欢的试一试吧！超级下饭
自制鸡米花～干净、卫生
2015年07月07日
超级无敌美味鸡米花，火爆来袭！KFC都弱爆了！在家就可以自制美味鸡米花，而且步骤超级简单、美味！自制干净、卫生！喜欢的一定要试一试！婧妞强烈推荐！
芒果西米酸奶～即养颜又美容
2015年07月06日
芒果具有入肺、脾、胃经，具有抗菌消炎，明目，止咳化痰，抗癌功效！ 西米具有健脾、补肺、化痰、美容的功效，夏季甜品，大受女性朋友的青睐！ 这款芒果西米酸奶果汁：口感清爽，而且美容，润肺！不错的选择哦！最近天气很热，喝果汁的节奏又来了，家里水果太多，换着花样消灭它！就诞生了这杯芒果西米酸奶！
油焖大虾～简单美味
2015年07月05日
虾的营养成分很高，老少皆宜，这种简单快手的油焖做法深受家人喜欢！原汁原味的鲜美，全家人的大爱！喜欢的试一试吧！这款油焖大虾，不仅热量低，营养丰富，用时短，虾的外壳有点脆，而且虾仁肉很嫩、鲜美！喜欢的姐妹试一试吧！ 换着花样吃，有着食欲大增的节奏！婧妞推荐！
酱香牛柳
2015年06月25日
好的美食必须搭配好的调料，而事达”味极鲜系列酱油均采用高盐稀态工艺酿造，氨基酸态氮高达1.2克/100毫升，色泽天然红润、酱香、酯香醇和浓郁，体态澄明，是高品位生活首选调味精品。主流酱油系列——涵盖生抽、老抽、功能酱油三大类，产品酱香、酯香浓郁、色泽红润、滋味协调、鲜甜适口，是居家调味必备产品！特别喜欢！
水晶果冻～夏日甜品
2015年06月17日
婧妞爱甜品～自制水晶果冻来袭！干净、卫生、家人吃的放心，主要不添加任何防腐剂！不仅外表QQ的惹人爱，味道也是极好的！让我们一起清凉一夏！水晶果冻里面加上爱吃的水果，看着家人吃的开心，就是我最大的动力！喜欢为爱下厨，喜欢为家人做美食，已经形成一种习惯！在美食的路上我会不断的折腾、分享！谢谢一路支持我的姐妹，婧妞祝姐妹们节日快乐，幸福永远！喜欢的姐妹跟着婧妞做起来吧！
自制紫薯奶昔～就爱那一抹紫色
2015年06月11日
紫薯不仅可以增加人体抵抗力，还可以促进肠蠕动，抗衰老美容，好处多多，银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，预防雾霾，紫薯银耳羹推荐大家！ 为爱下厨，浪漫的一抹紫色，每天都是美美的！
紫薯银耳羹～那一抹迷情的紫色浪漫
2015年06月10日
抹茶蜜豆布丁～夏日甜品
2015年06月09日
最近又开始热起来了，夏天真的来了！这节奏就想吃凉爽的甜品！这款甜品抹茶蜜豆布丁我超级喜欢！抹茶控的姐妹们不要错过哦！
自制橙味西米果汁～清凉一夏
2015年06月07日
橙子中含有丰富的维生素C，此外还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E等营养元素，有生津止渴、开胃下气、帮助消化，防治便秘等功效。老少皆宜！ 特别在这炎热的夏季，下午茶来一杯橙味西米果汁
酱香鸡爪～好吃到爆
2015年06月05日
超级好吃的鸡爪，吃了停不下来的节奏！比外面卖的真的好吃很多，而且自制干净、卫生、喜欢的做起来哦！婧妞推荐！
玉子虾仁～美味可口
2015年05月25日
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物！老少皆宜！ 日本豆腐鲜美，口感嫩滑与虾仁同吃，营养价值超级高！ 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效！营养丰富！关爱家人健康，从营养搭配开始！蒸菜不上火而且更容易保持食物的营养成分！养生从蒸菜开始！婧妞推荐哦！
肉末蒸冬瓜
2015年05月21日
众所周知，大家都知道冬瓜具有排毒养颜和清热化痰的功效，特别雾霾天气，夏季多吃有益于身体哦！这款肉末蒸冬瓜清爽不油腻，口味极好，喜欢的不要错过哦！蒸着吃不上火，清新，不油腻，招待亲戚朋友也是极好的！冬瓜的华丽变身！婧妞推荐哦！
田园炒饭
2015年05月07日
这份田园炒饭适合2岁+宝贝，米饭变着花样吃，女儿总是吃的香香的，对于不爱吃米饭的宝宝这个是很不错的选择！ 里面含有豌豆、玉米、胡萝卜、火腿！营养丰富，宝贝肯定不会拒绝，色彩的诱惑会冲击宝宝的视觉，刺激味蕾，吃的自然就多！不信你试一试！
爆炸文蛤～好吃到爆
2015年05月03日
茄子烧豆角
2015年05月02日
