减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～

2024年08月16日

减脂期的姐妹们，一定要试试这个无油蒸鸡腿～ 这么做的鸡腿鲜嫩多汁，不腥不柴太香了 低卡高蛋白高饱腹感！主要是真的好吃❗️❗️

想告诉全世界我妈做的这个宽粉巨好吃！

2024年08月16日

太佩服我妈的厨艺了，又被全家夸了 浓郁的麻酱汁裹满宽粉，吸溜一口宽粉好吃到跳脚！ 直接可以原地出摊，做法简单，不好吃算我输❗️

我妈做了十几年的配方❗️巨好吃❗️❗️

2024年08月16日

太佩服我妈的厨艺了，又被全家夸了 娃娃菜这么腌制嫩脆可口，贼开胃巨下饭～夹馒头，配米饭、粥都很好吃❗️不好吃算我输！！

鸡翅神仙吃法！巨美味的香煎鸡翅～

2024年08月15日

好吃到连骨头都不放过～ 鸡翅最好吃的做法！求你们一定要试试❗️❗️ 香煎鸡翅外脆里嫩，鲜嫩多汁，好吃到吮指 做法也很简单，安排就对了！ 保证全家都爱吃，不好吃算我输～

想告诉全世界，这个糖醋豆腐巨巨好吃❗

2024年08月15日

啊啊啊......这也太好吃了.....太费米饭了 咱就说，这份糖醋脆皮豆腐谁能扛得住吧！ 浓郁的酱汁裹满豆腐，开胃下饭，专治没食欲 做法简单一学就会，不好吃算我输❗️❗️

开胃凉拌菜！！巨好吃的凉拌皮蛋

2024年08月15日

我爸尝了一口，让我妈原地开店❗️❗️ 太佩服我妈的厨艺了，做凉拌菜真的太拿手了 就这盘凉拌皮蛋做的绝对顶呱呱 香辣开胃，也太太下饭了～ 我妈已做过N次，不好吃算我输❗️❗️

我要向全世界安利这个家常菜吃法❗️❗️

2024年08月14日

我妈做了十几年的青椒酱鸡蛋配方来啦❗️ 浓郁的酱汁裹满鸡蛋，酱香味美～ 拌米饭也太太好吃了！！不好吃你来找我！！

想告诉全世界，这个番茄虾仁意面巨好吃！！

2024年08月14日

太佩服我自己的厨艺了，西餐也做的顶呱呱 浓郁鲜美的番茄虾仁意面，吸溜一口意面，好吃到停不下来，不好吃你来打我❗️ 做法简单，一学就会哦

我妈做了十几年的配方❗️太好吃了

2024年08月14日

咱就说，这盘宫保鸡丁谁能扛得住❗️ 浓郁的酱汁裹满鸡丁，酱香味美～ 拌米饭我直接吃了2碗～呜呜～太下饭了 都给我去做❗️不好吃算我输❗️❗️

我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～

2024年08月14日

减脂的姐妹们，一定要试试这个黄瓜炒鸡丁！ 嫩滑可口的鸡丁➕清爽的黄瓜，完全掉秤神器啊！！低脂高蛋白高饱腹感！完全无负担哦❗️❗️ 做法简单，一学就会！

我要向全世界安利这个平菇做法❗️❗️

2024年08月14日

咱就是说，谁能拒绝这盘孜然炒平菇❗️❗️ 香辣孜然烧烤的味道，你懂得～ 哈哈，不好吃算我输～

低卡美味！巨好吃的包菜蛋饼～

2024年08月13日

我要向全世界安利这个包菜蛋饼❗️太掉秤了～ 啊......包菜蛋饼我做了N次了.....低卡美味 代替主食，饱腹感十足，0负担哦～ 喜欢的姐妹快安排上吧❗️❗️

好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面～

2024年08月13日

这份番茄炒面我经常做，家人超喜欢呀～ 番茄汁裹满面条，嗦一口好吃到停不下来 做法简单，零基础一学就会，赶紧试试吧～

低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷

2024年08月13日

今天和大家分享~孜然鸡肉卷 做法简单，味道比烤肉还香，饱腹感十足!简单又好吃，真的是绝了!!! 做法简单，一学就会哦！！

因为这个，我妈在小区出了名❗️❗️

2024年08月13日

咱就说，这盘腌黄瓜谁能扛得住❗️ 这个腌黄瓜在我家已经是常客了，每次做完我妈都要拿些去送人，现在在小区出了名！ 这样做的黄瓜脆爽可口，贼开胃巨下饭！真想拿这个配方去开店！！不好吃算我输！！

10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～

2024年08月13日

豆腐这么麻辣过瘾，也太太下饭了!!就咱这盘麻辣豆腐，端上桌又是被夸的一天~酱汁浓郁，拌饭巨好吃哦！营养丰富又美味！做法简单，赶紧试试吧！

这个美味可口的豆角肉末，巨巨巨好吃啊！！

2024年08月12日

太佩服我自己的厨艺了，今天又被夸了 就这份肉末豆角，拌饭无敌好吃，太下饭了 吃一口就爱上，不好吃你来找我～ 做法简单，一学就会哦

我妈做了大半辈子的糖醋藕丁❗️味道绝了

2024年08月11日

藕这么炒脆爽可口太好吃了，我家隔三差就这么炒，每次都是全家一顿夸！做法很简单，零基础一学就会哦、快来试试吧！

想告诉全世界，这个荷包蛋巨好吃！！

2024年08月11日

我妈做的十几年糖醋荷包蛋配方来啦❗️❗️ 就这一盘糖醋荷包蛋，几天不吃就很馋，味道绝了～ 浓郁的酱汁裹满荷包蛋，吃一口就停不下来，做法简单，一学就会哦！

10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～

2024年08月11日

我妈做了十几年的红烧豆腐块配方来啦～ 浓郁的酱汁裹满豆腐，吃一口就停不下来，别提有多好吃啦！不好吃你来打我❗️

5分钟凉拌酸辣土豆丝❗️懒人必备凉拌菜～

2024年08月11日

土豆丝这么做脆爽可口，低卡美味超解馋～ 5分钟就能完成！吃一口就爱上的酸辣土豆丝，味道绝了！做法简单，零失败一学就会，今天就安排上吧！

5分钟家常菜！简单又好吃的芹菜炒香干～

2024年08月11日

简简单单又是美味的一餐 平时我特别爱吃豆制品，芹菜炒香干就成了餐桌上常见的菜了。吃腻了大鱼大肉的姐妹们，可以试试这道菜！零基础一学就会，最主要真的好吃哦～

这个豆角炒鸡蛋……巨巨巨好吃下饭！！

2024年08月10日

在亲戚家吃过一次，被惊艳到了! 口感脆嫩，百吃不腻，拌米饭吃真的太香了! 美食助力奥运，中午边吃边观赛，不知不觉一盘全部炫完了，嘎嘎好吃！！

想告诉全世界，这个红烧猪蹄巨好吃！

2024年08月10日

软糯好吃巨下饭❗️怎么吃也不觉得腻的红烧猪蹄来啦～ 香喷喷的也太好吃了！猪脚的油都炖出来了,一点也不肥腻，软糯Q弹，关键做法巨简单，不好吃算我输～ ❤️美食助力奥运，一起观赛为中国加油哦！！

好吃到舔盘子的糖醋里脊!这味道绝了~

2024年08月10日

怎么吃都不腻的糖醋里脊，每次做这道菜都被全家夸!外皮酥脆酸甜，肉肉鲜嫩多汁，真的太美味啦，咬一口就停不下来，别等了，赶紧试试吧! 边吃边观赛，太满足了！！一起为中国加油哦～