2014-08-03 加入
如果可以怎么吃都不胖就完美了~
鲜美开胃的椒香仔姜兔
2019年05月26日
"冬吃萝卜夏吃姜"，五六月正是出仔姜的时节，用仔姜来烹饪肉食会特别的香，比如炒回锅肉里加上仔姜真是下饭最强菜，泡仔姜就稀饭也是一绝。那天老公买了一只兔子回来，本来是想做辣子兔的，让我游说做了仔姜兔，味道超赞，吃得大家欲罢不能，最后就连余下的汤汁也没放过，第二天煮了米线拌一起吃得干干净净。
辣子鸡爪
2019年05月19日
如果要说什么美食可以撩动他的心，那肯定必须是麻辣鲜香的食物。做为地道的重庆人，对辣子的东西有固执的偏爱，例如这道辣子鸡爪，就是老公和我都喜欢的东西，一边看着电视，一边啃鸡爪特别香。夏季的晚上，配上冻啤酒边喝边啃，又辣得流泪的同时再喝上冰冰的啤酒，感觉人生就是这么极致。做这个辣子鸡爪要选择小点的，更香更入味，多吃不腻。
木薯粉做红豆凉糕（简单快手）
2019年05月18日
喜欢吃红豆的一切食品。最近因为血糖高所以基本上都不吃白糖，做这款糕我用的代糖麦芽糖醇，如果用白糖只需要70克左右。这款糕我用的木薯粉来做，所以口感是那种略微Q弹的，喜欢糯糯的话可以改用糯米粉，但我特别喜欢这种QQ的。
健康美味鸡蛋卷
家里人都很喜欢吃蛋卷，所以买了个蛋卷机回来，除了可以做蛋卷还可以做鸡蛋仔，华夫饼，做起蛋卷来也很简单，关键还健康好吃，里面只有面粉，鸡蛋，糖，油和芝麻。
凉拌羊肉（美味如此简单）
2019年05月17日
这道凉拌羊肉应该是羊肉吃法中最简单的了吧。简单到只是煮熟再加调料就可以吃两三碗热腾腾的白米饭。
无油无糖香蕉燕麦能量棒（减肥小零食）
2019年05月05日
可以代替主食哦，补充能量棒棒哒！无糖无油，非常健康。最近因为需要控制血糖，所以要做些健康的粗粮零食，以备不时之需。因为我买的代糖还没到货，所以添加了少许蔓越莓干。这个零食吃的时候仍然要控制用量，毕竟燕麦也会有血糖波动。但做为偶尔磨磨牙还是可以的。减肥的时候也很合适。
蛋酥花生
2018年08月04日
家里还余下些花生，想着给老公做个小食下酒还不错，于是整了一份，又香又酥脆，还挺好吃的，追剧也是个神器！
网红雪花酥
2018年01月28日
其实就是由牛轧糖变化而来。因为加入了韧性饼干使其口感更为酥脆。方法跟之前做牛轧糖一样，只是配方里的材料适当调整一下。
砂锅羊杂煲
2018年01月22日
冬至前我们去山里买了一头羊回来，除了美味的羊肉，当然还有棒棒的羊杂。今天我新买的砂锅终于到家了，正好就来成全这锅美美的羊杂煲了。还有比在寒冷的冬天吃着热腾腾的锅子更舒服的吗？！而且也再没有比做砂锅煲更简单的操作啦！
自制油炸馓子--做传统早点（油茶）
2018年01月17日
油茶是我从小到大都挺喜欢吃的一道传统早点，相信不少的重庆人都非常爱它。它是由打碎的大米粉熬成糊，浇上调料，上面撒上炸得香脆的馓子而成，现在做这个早点的人越来越少，油茶其它的都简单，唯一就是馓子马虎不得，不是所有面条都能炸，喜欢吃就得会做，不会就学到会，今天我就学做一次----油炸馓子！
粗粮~香煎玉米饼
2018年01月02日
特别喜欢玉米的食物，最简单易做的就是这道玉米煎饼，又香又好吃。
油炸红苕粑（红薯饼）
2017年12月28日
这是儿时记忆中最常见的街头美食之一，这些年来，已经很少有卖了。某一天妈妈去近郊赶场遇上了卖炸这个的工具，而且仅此一件，立即买回家。于是有了这次的油炸红苕粑。配方极其简单，只有面粉和红薯，因为红薯自然带甜，根本不需要再加糖，但如果特别喜欢甜的也可以适当添加白糖。
电饭煲排骨饭
2017年12月19日
经常会发懒病，不想炒菜不想清理油污的灶台，所以最简单不过一锅而出的焖饭了。今天还用到了甜椒粉，颜色会更好看。
烧烤羊肉串
2017年12月17日
就是老公想吃，这又正是吃羊肉的季节，在重庆除了这个时节菜市是找不到羊肉卖的。所以就买了羊腿肉来做。这自己做的可是真材实料哦，比起外面的味道也不差，还更放心！
秘制麻辣牛肉干
2017年12月06日
老公非常喜欢的一道零嘴，也可以说是他的下酒菜之一。在很早前我曾发过一个电饭煲版本的麻辣牛肉，那个比较省事省心，成品比这种会软些，而今天发的这个就是家里传统做法，成品的牛肉干会更香些。味道不比外面的差，最重要的是自己做不会添加不明成分，避免危害身体健康。
简单烙个饼（椒盐薄饼）
2017年10月31日
烙这种薄饼一定要烫面才会好吃，外酥内软的椒盐薄饼，材料却最是简单不过了，而且也很容易上手。
板栗烧鸡
2017年10月20日
传统菜，老人，小孩都喜欢的一道菜。粉糯的板栗特别美味。但血糖高的人要少吃点哟！
香辣排骨
2017年10月12日
很香很辣，外焦里嫩，下酒煲剧一大神器。
茄汁大虾~中餐厅诱惑
2017年10月09日
看"中餐厅"受到的颜值和美味诱惑最强烈的就是晓明哥的茄汁大虾了！一直没时间来做，今天终于做了来吃，真正好吃极了！
传统小吃~咸甜烧饼
2017年09月11日
儿时的记忆里，烧饼是很好吃的东西，是最最朴实的街头早点之一。 多年前我的姑婆就在两路口富安百货旁边有着一家小小的摊位，作的就是卖烧饼。 小时候上学前偶尔会去那里，吃着个姑婆给我特制的大烧饼一路去上学。 姑婆作的烧饼又香又美味，那年代里生活不好，烧饼就成了我的大爱，简直就跟零食一样天天诱惑着我。 几十年过去了，姑婆也早就不在了，现在的早点多样化，卖烧饼的就越来越少了。
自制冰淇淋（香草味）
2017年06月18日
主要是为了消耗淡奶油。正值炎热夏季，用不完的淡奶油做成冰淇淋是最合适的安排。方法又简单易操作，浓浓的奶香，丝滑的口感，相当不错。
榴莲慕斯蛋糕
喜欢榴莲的人对这个味道可喟着迷，觉得它是又香又甜。家里正好有一个人对它是超迷恋，最爱的吃法当然是直接吃掉它，而做成慕斯蛋糕也是一款超赞的甜品，榴莲与奶油搭配相得益彰，实在是奇妙的美味呢！
重庆风味凉面锅盔
2017年06月13日
老爸最喜欢的一道夏日面食，烙得香香的锅盔夹上地道的重庆凉面，就着稀粥可以吃得淋漓痛快。重庆的凉面是用碱面做的，拌上红油调料又香又辣，里面最常配的是绿豆芽，也可以切上莴笋丝和胡萝卜丝来配，我今天没有出去买，就用了家里的黑木耳，也非常美味。
粉蒸排骨（自制蒸肉香米粉）
2017年06月12日
粉蒸肉的粉市场上也有现成卖的，但我们家仍然喜欢自己做，一来放心，二来真的比外面的更好吃。
糖花卷（银丝花卷）
2017年06月08日
以前妈妈经常买回来吃，后来不知道是搬走了还是别的原因没再买到过了。昨晚临睡前突然想起了它，于是来尝试做一下。
