辣椒炒肉

2016年07月10日

辣椒炒肉是比较常见的家常菜，技术含量要求不高，家里有个两个孩子不能吃辣椒，所以把尖椒换成了甜椒，孩子特别喜欢吃。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同。甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾，以及脂肪和碳水化合物。

芹菜炒肉#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月10日

芹菜炒肉是我们经常吃的家常菜，芹菜有降血压、血脂、促进肠胃分泌的作用，芹菜中含有食物纤维，长期便秘的人可以多吃一点。

快手早餐～甘蓝火腿鸡蛋饼

2016年07月08日

这个饼我们家经常作为早餐，做起来方便、且不失营养，加上一杯牛奶或豆浆，又是美好的一天！

私房针鱼

2016年07月07日

针鱼，可能很多小伙伴们都没见过，样子有点像秋刀鱼，嘴巴尖尖的，其实我也没怎么吃过，昨晚朋友送来的，没想到今天做出来味道超棒！听说针鱼还有药用价值呢。

大盘鸡

2016年07月06日

今天做的大盘鸡，虽然不是新疆正宗的做法，但味道还是很棒的！无论是家常还是宴客，都很不错！

秘制烤翅

2016年07月05日

要想烤好鸡翅，首先要把鸡翅腌至入味，加入生姜和料酒都可去腥，刷蜂蜜可以使口感和色泽更好。很多人反映时间太长烤糊了，我的烤箱温度偏低，请结合自己的烤箱温度设置温度和时间。

红烧肉

2016年07月05日

红烧肉一直是家人最爱吃的，每次做的基本一顿就会吃完，配上一碗白米饭，不需要别的菜，孩子吃的特别满足。红烧肉之前就有发过菜谱，今天的菜谱稍有改动，加了淀粉，汤汁浓稠使肉更入味，口感更好。

黄豆炖猪蹄

2016年07月05日

“魔兽电影”以人类联盟和兽人部落之间发生冲突为背景，讲述了黑暗之门打开之后，两个世界的种族为了各自的生存和家园奋起而战的故事。当然兽人们是吃肉的！今天就做了黄豆炖猪蹄，比起红烧猪蹄，这道菜吃起来就不会那么油腻。

能量炒饭

2016年07月04日

食材丰富的炒饭，再配上一杯热牛奶，充满能量的早餐！一天的活力，从能量早餐开始！

补血气～红枣枸杞鸽子汤

2016年07月01日

鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神等功效。加上红枣、枸杞煮汤，很多人用来补血补气，殊不知，它还有加快伤口愈合的功效，很多产妇做月子都要喝鸽子汤呢。

麻薯软欧面包

2016年07月01日

之前就发过可可软欧面包的谱子，深受果子们的喜爱！这次修改了配方，在原配方的基础上加了牛奶和抹茶粉，味道别具一格。软欧面包出炉会硬硬的，等凉了要放进保鲜袋封口，第二天回软味道会更好。

网红～煤球蛋糕

2016年06月29日

前段时间网红的煤球蛋糕，因太黑，特像煤球而出名！其实就是戚风的味道，软绵绵的，不看外表还蛮好吃的！配方是六寸的，家里没有四寸模具，看似有点大。

夏日解暑祛湿～红豆薏米汤

2016年06月29日

红豆和薏米都是排毒的圣品，薏米红豆汤可以祛除体内的湿气，非常适合夏天和体内湿气比较重的人。红豆、赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效

童趣水果拼盘#蒙牛嗨milk#

2016年06月28日

童趣总能带给我们很多话题，童年的快乐是任何东西都换不来的，保持一颗童趣的心，把快乐带给你们！今天的作品：愤怒小鸟水果拼盘。

夏天清凉去火～自制酸梅汤

2016年06月25日

料包是买的，如果买不到也可以自己配，里面有乌梅、陈皮、山楂、甘草、洛神花、桑椹、金桂花。材料都是干的，有人说味道比较酸，可以多加些冰糖，酸梅汤本来就是酸酸甜甜的。

奶黄面包

2016年06月25日

我家小孩最爱吃面包，这次做了奶黄小面包，奶黄馅家里没有澄粉所以没用，没想到效果一样很棒！面团如果能揉到出手膜，做出来的面包会特别松软！

美容养颜～专属女孩的甜品《木瓜撞奶》

2016年06月20日

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，据说还有丰胸的效果呢！

彩色水饺

2016年06月19日

五颜六色的水饺，看着就有食欲。用菜汁和面，不仅加强营养，更能激起人的食欲。

两步、十分钟搞定《凉拌黄瓜丝》

2016年06月19日

夏季就要多吃清淡的菜，比如凉拌、清蒸。这道凉拌黄瓜丝是送给懒人们的菜，可当做咸菜或配菜。黄瓜丝最好是刀切，尽量不要用刨丝器，口感会更好。

下酒菜～香辣鸡爪

2016年06月17日

很久没有写菜谱了，最近都有点长毛了，嘿嘿。这道香辣鸡爪，是参考了美姐姐的麻辣鸡爪菜谱，味道真的很棒，下酒菜做起来吧！

家常鲁菜～萝卜咸汤

2016年06月05日

咸汤是鲁菜中比较有代表性的，也是家常菜中常见的。我老公喜欢喝咸汤，味道清淡不油腻，山东的朋友们看到菜谱，会不会勾起儿时的回忆？

翡翠白玉饺～牛肉香菜馅

2016年05月20日

鲜艳靓丽的美食，总能激起人的挑剔味蕾。美食如同生活一样，也要精致无暇。

挤出漂亮的花纹～可可曲奇详解

2016年05月18日

听很多朋友说做的曲奇花纹消失了。记得我第一次就很成功，可能我很幸运，花纹还真的一次都没消失过呢。在这里跟大家说重要的两点，一是黄油一定要打发，打到发白膨胀才可以。二是温度，温度不能太低，黄油化了会软趴，我一般是控制180℃，也不可太高，流失水份饼干会干燥。

最简单的！最柔软的～原味蛋糕卷

2016年05月15日

这个蛋糕卷特别适合初学者，程序不复杂，用料也很简单。等你慢慢尝试原味的蛋糕卷熟练以后，就开始发挥你的想象花样蛋糕卷吧！

休闲小零食～原味曲奇饼干

2016年05月14日

儿子从超市买了一盒曲奇饼干，给我一块尝了一下，感觉不去自己做的好吃，没有自己做的黄油味浓，不知道里面都加了什么，还是自己做的放心。