磨牙神器－阿拉棒

2015年10月08日

这个阿拉棒也是饼干界比较简单的一款了，但却是深受孩子们的欢迎的，我女儿从不到一岁吃到现在。小的时候当磨牙棒使，故意做的硬一点，当时用的一个狗骨头的饼干模具切出来的，比阿拉棒的造型要粗一些，小家伙手里拿着刚好，没事就啃啊啃的，所以我就买过一盒磨牙饼干，后来的都是自己做的了。现在虽然女儿大了点，但还是喜欢吃阿拉棒，闲着没事就给她做一盘咬着玩！！

酸奶蔓越莓面包

2015年10月05日

这几天我们家三个病号，多妈也不幸重感冒了，但是感冒也要坚持做早餐，没办法，因为我家附近没有卖早餐的，只好提前做点面包，以备早上不时之需，直接打个豆浆或者热个牛奶，配上面包就可以是早餐了，比较省事。酸奶代替牛奶揉面，使面包的口感更好一些，另外，这款面包依然没有放油，因为最近我不想吃油……

南瓜胡萝卜鸡蛋饼

2015年10月03日

早餐里经常出现的鸡蛋饼，搭配可以有很多种变化，随着应季的蔬菜变化而调整，前段时间吃的最多的就是这款南瓜丝胡萝卜鸡蛋饼了，嫩嫩的南瓜不管是炒着吃还是煎着吃，或者这样擦成丝摊成饼，都特别的好吃，每年嫩南瓜上市的时候，都会买来好好的吃上几次。这是我前段时间做的，因为身体不好一直没有发出来，这次补上，不过已经没有嫩南瓜卖了。

猪肉豆角焖土豆

2015年10月02日

天气冷了，就想吃点热乎乎的炖菜，像豆角、土豆、胡萝卜这类的蔬菜跟猪肉或排骨一起炖最好不过了，翻翻冰箱，还有一些瘦肉和做肉馅剩下的肉皮，于是配了蔬菜，来了这么一锅，搭配个白米饭，最美不过了！！

#饭来了Show创意粥谱#砂锅电饭煲版的白粥

2015年08月24日

家有小女，最爱白粥，煮的烂烂的，顺滑香浓的口感，一口气能喝两碗！

黄秋葵炒蛋

2015年07月26日

今年貌似秋葵很火啊，以前我都没有吃过这个菜，今年在各美食网站或生鲜超市都能见到这个长相奇怪的菜，而且都说它的营养价值很高，于是就买了点回来尝尝，没想到还真挺好吃的，不过我家娃爹对它不感冒，我家闺女倒是喜欢的很，每次去超市都跟我说，要买那个五角星形状的秋葵，可不是么，切开的秋葵就是五角星形状的！！来个最简单的吃法吧，黄秋葵炒蛋！话说这秋葵明明是绿色的，为什么超市标的是黄秋葵呢，嘻嘻！！

不放油不放盐的红烧排骨

2015年07月22日

说话我对烧排骨这事一直不太在行，没想要这个方法烧的排骨居然简单的不能再简单了！！连油和盐都可以省了！如果我每周学一个菜，很快我就成全能大厨了！！ 下面来看看我这个笨学生的作业吧，其实我之前已经做过一次了，但是我放了老抽，而且放多了，颜色黑不啦叽的，我闺女说像一块黑石头，但就是那样的，她也吃了好几块，还跟我说好吃，就是黑了点！！！放心吧，这次不能让闺女再吃黑石头了！！

培根手撕包菜

2015年06月26日

收到这瓶味事达酱香鲜酱油的时候本来打算用来炖肉的，可惜周末两天都有活动，没时间炖肉肉啦，不过平时炒菜放点也是棒棒的，味道很浓！！ 圆白菜又叫包菜，手撕包菜一直都是我家里很受欢迎的一道菜，简单好做又好吃，这次用了味事达酱香鲜酱油，味道杠杠的，下饭好菜！！

排骨玉米汤

2015年06月24日

一碗营养丰富的热汤，总是能在闻到香味的那一刻就让人感觉到温暖，虽然原料都是常见的食材，但将近三个小时炖出来的一碗汤，需要的不仅仅是时间，还有母亲对女儿满满的爱。这是女儿最喜欢的一道汤，有她喜欢吃的甜玉米和胡萝卜，还有炖的烂烂的方便她吃的排骨，碗里的汤富含多种营养成份，让我的小公主吃的饱饱的，健康成长。

杂粮蔓越莓和杂粮红枣粽子

2015年06月20日

虽然过了端午节，但端午做的粽子还是要发一下的，今年尝试的杂粮粽子很不错，不喜欢纯糯米的可以尝试一下这种的。 杂粮蔓越梅粽子原料：圆糯米、大米、小米、红糯米、蔓越莓干； 杂粮红枣粽子原料：圆糯米、大米、小米、红糯米、燕麦、红枣；

软软的奶香小餐包

2015年06月18日

这款面包是我家经常做的一种，不过每次的配方都有可能会稍做改动，这次液体换成了牛奶，面包更加柔软了。

凉拌手撕包菜

2015年06月15日

今天早餐拌了个小凉菜，手撕包菜的凉菜版，本来是想油炒的，但一想到这一个月没什么变化的体重，还是放弃了油炒的想法，继续凉拌吧。早餐来点清爽可口的凉拌菜本身也是一个不错的选择！

酸奶小面包（无油版）

2015年06月13日

用酸奶机做了一大桶酸奶，喝了一半又不想喝了，酸奶做面包也不错，会很松软，有点中种面包的感觉，揉面的时候想是放黄油呢还是放橄榄油呢，想着想着干脆什么油都不放了，来个无油版的好了，最近一个月都不掉体重了，少吃点油也是好事！！这款酸奶小面包在我边做边想中做成无油版的了！！

香葱火腿肠面包

2015年06月12日

大半夜烤面包，现在对我来说都是家常便饭了，白天要带孩子出去玩，只能晚上在家烤，面包发酵静置再发酵，时间就这么一点一点过去了，昨天晚上哄闺女睡觉又把自己哄睡着了，设了闹铃提醒自己面包在二次发酵中，居然也没有听到，还是娃爹把我叫醒，问我设闹铃是干嘛用的！！额滴神哪，我严重缺觉啊！！自从有了娃，睡觉就再也没有睡好过。起来给发好的面包刷蛋液，撒葱花芝麻，进烤箱，闻着满屋子的香葱味差点又睡着了！！终于熬到十一点半面包烤好心满意足的闻着葱香味睡觉去了！！ 配料：、、、、、、、、）、、、；

西红柿鸡蛋手擀面

2015年06月09日

小时候吃的面条都是妈妈自己做的，那个时候看妈妈在宽宽的大案板上用长长的擀面杖擀面条，那面饼大大的，不停的被老妈擀来擀去，觉得这太费力气了，吃个简单的面条而已，擀面好费力气，于是，我不会擀面条，至少在我30岁之前，我是不会擀面条的，一直都是买的主食店里现成的面条，或者超市里的挂面。后来有了孩子，看到很多妈妈都在为孩子做手擀面，我也试着做了几次，但做的不好，又放弃了。可是孩子似乎都爱吃面条，一个号称要为女儿做美食的妈妈居然不会做手擀面，这是我不能忍受的，好吧，我继续学习。当然做出第一份成功的手擀面的时候我才发现，其实它一点也不难。 我以前也经常揉面，不过我一直都是揉蒸馒头或包饺子的面，那种面稍微软了一些，做手擀面的面团水要少放点，面团稍硬一点，然后静置松驰后才好擀成大圆饼，而在我学会了做水烙馍以后，擀面饼对我来说也不是件难事了。美食都是互通的，当你学会了别的，可能，你也就可以会另一种了。 这里主要介绍手擀面的制作方法。

健康粗粮也美味－小米地瓜粥

2015年06月09日

从小就对地瓜有着特别的爱，我们老家叫它“红芋“，有白瓤的还有这种黄瓤的，相比起来，黄瓤的地瓜更香更甜，来了北京以后发现这种黄瓤红芋很多，也知道它还有一个名字叫“地瓜”。于是入乡随俗，我也就称呼起它地瓜了。地瓜烤着吃好吃，配上米煮粥也很好吃，而且地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。如此健康营养的食材，平时一定要多吃点才好。

【蒙牛 嗨milk羽泉精选牧场牛奶】牛奶布丁

2015年06月09日

在豆果圈圈里申请到了蒙牛精选牧场纯牛奶，做了牛奶布丁，味道很不错哦。

蔓越莓司康

2015年06月07日

前段时间上网看到有人做了一种三角形的点心，说是叫司康，好奇怪的名字，于是百度来看，原来是一种英式的快速面包，又有点像饼干，可以是泡打粉版的也可以酵母版的。于是我也做了一次试试，确实很快速，而味道也挺好的。这次我试的是泡打粉版的，今天早上做了做早餐的，前后一共也就30分钟就完成了，用的是君之的配方，但稍稍改动了一点点。

奶香吐司

2015年05月30日

我家经常做的一款奶香吐司，用牛奶揉面，奶味很浓郁，糖份不多，不是很甜，做基础吐司，怎么吃都是比较合适的。 以下配料是两个450g吐司的份量，量有点大，因为我觉得烤箱里能放俩模如果只放一个就太浪费了，所以一般都是一次做俩。 使用烤箱：长帝ebake

蒜香吐司

2015年05月29日

对蒜香味道总是很迷恋，吐司烤的焦一点，蒜香加上洋葱的味道，再加上黄油的香味，想不好吃都难，当然，你要是接受不了蒜香的还是不要试啦！！

番茄炒蛋

2015年05月28日

还有比番茄炒蛋更简单的菜吗？红彤彤的番茄配上金黄色的鸡蛋，不管是拌米饭还是拌面条都是上上之选 ，估计有孩子的人家要说哪道菜最常做，最统一的就是这个番茄炒蛋了，不仅简单还特别有营养，而且几乎所有的孩子都会喜欢这道菜！这绝对是一个看似简单实则神奇的炒菜了！！

木耳拌金针菇

2015年05月28日

本来我家就爱吃凉拌菜，这夏天又到了，凉拌菜更是不可缺少的，木耳和金针菇的搭配是我比较喜欢的，这两种食材都有益于肠胃排毒，对于我这种于要减肥瘦身的人来说是最合适不过的了，为了颜色好看，营养更丰富，我还加了胡萝卜和青椒。

绿豆百合粥

2015年05月27日

炎热的夏天来了，想要解暑就少不了绿豆的身影，搭配清肺的百合，一款绿豆百合粥很轻松就完成了，想温热着喝也可以，喜欢凉的还可以放到冰箱里冷藏后再吃，喜欢甜的还可以加点冰糖一起煮，那个凉丝丝甜蜜蜜的绿豆百合粥是最适合夏天的了！！

紫菜包饭

2015年05月27日

对于不爱吃米饭的小朋友，紫菜包饭一般都不会拒绝的，尤其是她可以参与制作过程，觉得是自己做的，吃起来就会特别香。所以时不时的，我们就一起做个紫菜包饭，让小妞也跟着一起做一做，玩一玩。

#东菱魔法云智能面包机试用#之原味肉松

2015年05月02日

现在的面包机功能都比较强大，不仅仅能做面包，还能做肉松，做果酱，炒干货、做酸奶等等，随着技术的不断改进和提高，现在的面包机也越来越实用了。家里有小孩子的都试过做肉松吧，我也不例外，因为孩子爱吃，外面买的多少有些不放心，自己做就踏实多了。这是我第一次制作肉松，虽然不够完美，撕的不够碎，但撕的碎的都很蓬松了，下次再做的时候我有多点耐心多撕一会儿！