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步骤 1:
干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;
步骤 2:
把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);
步骤 3:
豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;
步骤 4:
30分钟后,就可以享用美味豆浆了。
步骤 5:
配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!
糯米红枣(心太软)
奶香玉米面发糕
一口气吃了三个的红枣玉米面小饼
黑米贝果
板栗南瓜红枣枸杞羹
羔烧番薯芋头—金玉满堂❗️潮汕宴席代表菜
茭白椰奶杂蔬养生汤
菌菇山药乌鸡汤
五指毛桃盐焗鸡
牛奶发糕
抹茶黑芝麻红枣馒头,抹茶微苦、芝麻醇厚、
香甜藜麦小米粥
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉