油炸花生米

2017年07月19日

花生是全世界公认的健康食品，红衣花生能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，促进骨骼造血机能，女性朋友更应该常吃些红衣花生，红衣花生有养血，补血功效。

凉拌凉粉

2017年07月17日

用“丘比沙拉汁”做凉拌凉粉，很好吃哦～你也试试吧！ 非常适合夏天的菜！(^_^)

蔓越莓面包

2017年07月17日

大爱的蔓越莓，超级喜欢的一款面包，食材简单，奶香味中带有蔓越莓的酸甜，味道好极了，能量满满。

海鲜拌面

2017年07月16日

很荣幸收到了“丘比沙拉汁”的试用，用丘比沙拉汁做拌面，可称为一绝啊！今天用的是“焙煎芝麻口味”儿子特别喜欢，边吃边说；太好吃了，我们以后就买“丘比沙拉汁”来拌面吃(^_^)

鲜榨西瓜汁☞附加西瓜冰棍做法☜

2017年07月16日

西瓜汁是夏季人们最常喝的一种饮品，西瓜汁清爽宜人，味道可口。 夏日饮品-怎么可以没有西瓜汁，自己动手做起来，天然无添加，好喝又解渴。

姜汁拌皮蛋

2017年07月15日

有一句老话说；冬吃萝卜夏吃姜，所以夏天要适当多吃一些姜。

四喜烤麸

2017年07月13日

四喜烤麸是上海的经典冷菜之一，冷也好吃，热也好吃，各种风味，不过一般酒家里都是冷盘出现。 自己在家也可以做出美味的烤麸。

火龙果奶昔

2017年07月13日

自己做一杯诱惑优质的奶昔，十分钟就能搞定，全家人都适合的饮品。喝的放心，饮得健康。 火龙果营养价值很好，含有碳水化合物，维生素C，补充能量，能迅速提供能量。

炸鸡米花

2017年07月13日

做法简单的鸡米花，味道不次于肯德基哦。

蓝莓山药泥

2017年07月13日

“蓝莓山药泥”是一道很不错的滋补营养美容甜品哦。 酸酸甜甜宝贝吃的好开心。(^_^)

炸鸡排

2017年07月13日

香酥的炸鸡排，很受小朋友喜欢，自己动动手做起来吧！

香烤鸡翅根

2017年07月12日

自制腌料更好哦～可以按自己的口味随意放。 表面烤焦，里面却还是很嫩滑多汁，超级好吃。

芝麻南瓜饼

2017年07月12日

全家人都喜欢吃南瓜饼，加了芝麻的南瓜饼特别的香。

手撕凉拌杏鲍菇

2017年07月11日

夏天凉拌菜最佳选择，杏鲍菇虽然是素菜，但是吃起来却有肉肉的口感。按照自的口味凉拌，吃了特别过瘾。

南瓜豆沙包

2017年07月10日

南瓜营养丰富，味道甜美，非常适合宝贝们食用。加了奶粉使豆沙包口感特别好，不喜欢的可以不加哦。

蔓越莓果酱

2017年07月10日

蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果，可以水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可以用来做果汁，果酱等。蔓越莓不仅富含花青素，前花青素等，可说是超级抗氧化剂。 蔓越莓果酱；酸甜可口，用来涂抹面包，饼干夹心，做零食都是很不错的。

蔓越莓果汁

2017年07月10日

蔓越莓果汁加入蜂蜜，酸甜可口，特别好喝，感谢；夏天，让我遇见最莓的你。

泡椒凤爪

2017年07月07日

烈日炎炎，冷菜很受欢迎，自己做泡椒凤爪，卫生又好吃。

蔓越莓酸奶冰格

2017年07月05日

今天收到#遇见最莓好的自己#活动的礼品，足足10斤的蔓越莓干，感谢豆果美食，感谢美国蔓越莓商家，么么哒～:) 蔓越莓酸奶冰格做起来，简单，健康，美味。

香煎芝麻紫薯饼

2017年06月30日

可以用三个字来形容这款小饼: 香，甜，糯。(^_^) 炎热的夏天，没什么胃口，唯独大爱的糯米点心才能满足我的味蕾。

虾仁冬瓜汤

2017年06月30日

冬瓜:含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢。冬瓜性寒，养胃生津，清降胃火。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效，夏季多吃些冬瓜，解渴消暑。 鲜虾: 营养丰富，肉质松软，易消化，对身体有调养的作用，虾仁中含有丰富的媄，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量。 虾仁冬瓜汤:清淡。鲜美。

拔丝地瓜

2017年06月29日

拔丝地瓜，色泽鲜艳，口感脆甜，孩子和 女士都很爱吃(^_^)

梅干菜饼#福临门好面用芯造#

2017年06月27日

天太热不想出去玩，那就做点零食吧！(^_^)

番茄冬瓜汤

2017年06月26日

番茄 是我们在熟悉不过的一种蔬菜，番茄中含有丰富的维生素，营养元素，口感非常好，老少皆宜。 冬瓜 含有维生素C较多，钾盐含量较高，钠盐含量较低。具有清热解暑，减肥功效。 热量很低，减肥的亲们可以放心的吃哦(^_^)

韭菜鸡蛋饼#福临门好面用芯造#

2017年06月26日

快手营养早餐，制作过程只需10分钟。