2016-02-14 加入
快乐的分享者…
小鸟馒头
2017年09月17日
一次去朋友家玩，看到朋友在做这款小鸟馒头，感觉好可爱，今天给孩子做起来， 家里有宝贝的一定要和宝贝们亲子DIY做起来，享受制作乐趣，提高宝贝们的动手能力。
耗油海鲜菇
今天炒了清爽美味的海鲜菇，不用过于调味都鲜味十足，宝贝吃的赞不绝口。
茶香鹌鹑蛋
放了菊花茶，龙井茶，茉莉花茶，果然味道好极了(^_^)
丝瓜炒蛋
一道美味的家常菜，丝瓜正当季，一定不能不错过～哈哈
水煮菱角
2017年09月16日
菱角:朋友送的，其实我很少买的，不对几乎是没买过！哈哈，今天朋友送来了一袋子，真心不知道怎么吃！于是查一下，据说水煮很好吃，煮出来还真的很不错呐！(^_^)
养生鸡汤
昨天朋友送的半只，儿子表示没吃够！哈哈……今天又去买了一只鸡回来，继续炖汤(^_^)秋天干燥，一定要多喝滋补营养汤哦。
牛肉丸子汤
简单鲜美的一道汤，喜欢的做起来！ —
西芹炒百合
清淡美味，秋季干燥，多吃些百合清清火火。(^_^)
芝士紫薯球
突发奇想做了这款芝士紫薯球，真的很美味呦～先烤箱烤10分钟后，取出油炸一下，特别香，这个方法芝士紫薯球不会浸油，更加健康一些。(^_^)
白萝卜小排汤
2017年09月15日
秋天季节干燥，一定要多喝汤。萝卜小排汤，营养丰富，清淡美味。
肉糜酿豇豆
长豇豆大家都认识，它是一种维生素的蔬菜，含有丰富的维生素B，维生素C和植物蛋白质，对我们的身体十分有益，可以补充日常所需的维生素。具有解渴健脾，益气生津功效。 肉糜: 猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。 猪肉是维生素的主要来源，特别是精肉中的维生素B1的含量丰富，猪肉中含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用维生素B2。 长豇豆和肉糜一起烹饪营养搭配。
荷叶夹
这款荷叶夹形似荷叶，独特风格，色白松软。 可以将荷叶夹打开中间夹上荤菜食用，味道好极了。
红烧排骨煲
儿子的最爱，红烧肋排。炖的久一点，酥软到不要啃，放近嘴巴里一缩骨头自然脱落。
炸薯条
PK肯德基的薯条～哈哈！ 将炸好一次的薯条再复炸一次，这样外脆里嫩，特别美味。
香炸藕盒
包饺子剩下点肉馅，正好家里有一节莲藕，于是做了藕盒，很受家人喜爱。 炸藕盒香酥的外皮裹着脆中带糯的莲藕，中间夹着香喷喷的肉馅，一口咬下去，多种美食的口感，绝对能够满足你的味蕾。
香菇肉丝酱
此酱，可以用来做炸酱面浇头，还可以卷薄饼，也可以当做菜，都很美味。
青椒炒土豆片
青椒炒土豆片简单的食材，营养极其丰富，普通的家常菜，我却百吃不厌(^_^)
土豆茄子白菜煲
这算是一道东北炖菜，超级爱吃，让你想不到的美味。
凉拌紫甘蓝
紫甘蓝的营养价值很高，紫甘蓝多用于沙拉和西餐配色。 其实紫甘蓝的食法多样，可煮、可炒、可凉拌。 想要保持紫甘蓝艳丽的紫红色，在炒或煮紫甘蓝前，必须加少许白醋，不然，紫甘蓝经加热后就会变成黑紫色，影响美观。为了保持营养，以凉拌最佳。 一道清爽小菜，非常爽口。
胡萝卜炒平菇
平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预防癌症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
广式月饼
2017年09月14日
中秋将至:月饼做起来，应个景，(^_^) 一年做一次，操作起来有点手生……哈哈
苦瓜酿紫薯
苦瓜清热解毒，养颜嫩肤，降血糖。紫薯富含蛋白质，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质，最让人称道且广为人知的是它具有抗癌的功能。将这两种珍品一起制成凉菜，给你和家人带来健康。
豆沙春卷
记得小的时候只有春节才可以吃到的菜，感恩现在的生活。(^_^)
银耳莲子羹
补气补血，养血安神，排毒养肝，美肌抗衰老作用，女性朋友每天一碗对身体特别好。 加了桃胶，不喜欢的可以不加。
红烧鸭腿
家有无肉不欢的娃，每天都要吃肉肉，相对鸭肉性寒，更适合这个季节，(^_^)
