胡萝卜炒平菇

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胡萝卜炒平菇收藏

浏览 68402 收藏 4 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 半根
  • 平菇 150g
  • 生抽 1勺
  • 李锦记蚝油 1勺
  • 黄酒 1勺
  • 胡椒粉 少许
  • 2克
  • 姜片 4片
  • 葱花 少许
  • 香菜 1颗
  • 2g

小贴士

喜欢吃辣的可以放一些辣椒。 调味可以按个人口味。 平菇去根后撕小块,之后再焯水。

枭笑 2017年09月15日发布
平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
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