【袪湿靓汤】袪湿豆煲双骨汤

2016年04月17日

四月的潮湿是广东的一大特色，哈哈，想袪湿就要从生活中来解决，煲上一煲袪湿的汤水是家里每天的主题。

巧克力芝麻包

2016年04月16日

巧克力的浓浓香甜和面粉组合出不同的口感。

清新版【菠菜麻糬软包】

2016年04月16日

喜欢绿色的清新，这个春天怎么可能木有这抹绿呢？！抹茶的味道家人不是很接受，那就用原始的健康的菠菜来替代吧！效果一样杠杠滴，哈哈！

春季必煲汤水《棉茵陈鲫鱼汤》

2016年04月12日

春季阴雨绵绵，很容易湿困于身，让人易疲劳没精神，春天一般煲汤都以袪湿为主，鲫鱼就有这种作用，还利水消肿，棉茵陈清热祛湿利胆退黄，这两种配在一起袪湿养肝健脾解燥，清毒利尿的食疗效果，也是家庭常煲靓汤之一！

金黄超软汉堡

2016年04月12日

中种法面包放两天也不会干，夹上猪扒或鱼块，配上蔬菜沙拉，当早餐或主食都很不错！

【黑暗骑士】

2016年04月11日

中种法的面包做出来放几天也不会硬，加热后依然筋软美味，这个名字这个做法是自己奇忽妙想，天马行空！哈哈

苹果蛋糕

2016年04月09日

绽放的百合~圣洁的光芒~ 当苹果遇上面粉~碰撞出清新的口感！ 馥郁的果香唇齿留香……祝贺豆果标新立异越办越好！

巧克力奶油蛋糕

2016年04月03日

恭贺豆果5周年，祝贺越办越好！来这里一年啦，认识了很多热爱生活，热爱美食的达人们，也学到和成长了很多，愿大家在豆果里共同进步，愉快前行！

花样芝麻包#浪漫樱花季#

2016年03月31日

美的东西是全部人的所爱，特别是女孩纸们，一向对花的喜欢是无可厚非的，看到花朵浪漫滴感觉立马就来啦，做为厨娘，一把面粉在手，咱也可以做出可以吃的花朵来！

酸菜元贝焖鸡#浪漫樱花季#

2016年03月30日

这道菜开胃又营养，可汤可菜，白贝的鲜，鸡肉的甜，配上袪湿解毒的紫苏，又有酸菜的爽，除了吃主料，汤都可以喝光光！再加上樱花抽烟机的美感做伴，在厨房都可以有浪漫滴感觉！

菜干黄豆焖排骨

2016年03月28日

吃过也做过很多菜式，其实最合胃口的还是这样原始平凡的家常菜，闺蜜的妈妈自己晒的干芥菜，爽爽脆脆，宝贝徒弟家自己种的黄豆，吃起来舒心营养，更有浓浓的情感深在其中！

清新鸡蛋沙拉

2016年03月27日

去到古村游玩，看到当地村民种做超新鲜滴有机蔬菜，立马扫走很多。新鲜滴贵妃菜柔软细嫩营养丰富，又降血糖和血脂，还有美容养颜的功效！

汤种法【蒜香软包】

2016年03月25日

蒜香浓郁的蒜香软包，吃过一定爱上，这款是我大爱滴面包之一，当蒜香满屋时的幸福感犹在心间！

鲜榨蜂蜜苹果胡萝卜汁

2016年03月24日

苹果和胡萝卜这两者的营养互相结合更有利于人体的吸收，这样的做成的果汁含胡萝卜素，维生素C，苹果酸，果胶，这样的天然健康饮品适合各类人群食用！

中种法【香葱芝士肉松包】

2016年03月19日

肉松包用中种法做出来筋绵松软，也适合时间上不充足的人士，先将中种材料拌好放冰箱，工作完回到家就可以做，发酵也特别圆满，特别是出炉的香葱芝士味道，让人难以抵抗！

紫苏河虾双椒蒸山坑鲩

2016年03月17日

这几天广州天天下雨，潮湿的感觉日益增强，做为家里的掌勺人，就想办法从饮食上入手，除了煲袪湿的汤水，料理上也要来添把劲儿，紫苏袪湿解毒效果很好，我也会经常把它用到食物上来，配上补钙的河虾和开胃的辣椒蒸鲩鱼很是送饭！

一次发酵滴全麦藤篮欧包

2016年03月16日

喜欢最简单古朴的面包，这款一次发酵很适合快手的节奏，吃不完还可以切片煎个鸡蛋或配个沙拉，方便快捷的营养健康早餐下午茶就有啦！

不用模具的简单法式长棍

2016年03月14日

喜欢有嚼劲的食物，慢慢咀嚼也是一种运动的方式，食物充满在在嘴巴里，每一口都是那么充实和幸福！

冬菇红萝卜酱焖鸭

2016年03月12日

鸭肉滋阴润燥，脂肪含量又低，是我家经常吃的肉类，配上红萝卜和冬菇营养更全面，学会了焖的方法，就也可以自由搭配，冬瓜或海带结也很美味！

无油全麦树叶面包

2016年03月12日

全麦粉含维生素种类多，又含钙和铁，是面粉中营养价值最高的，不含脂肪，热量低，促进消化，这样的好东东要经常吃！

猪骨陈皮薏米冬瓜汤

2016年03月11日

今天广州回南天，很潮湿，每次一有这种天气我就会用煲汤来备战。陈皮理气，薏米袪湿，冬瓜消脂利水，喝上一大碗心情都感觉好上许多！哈哈

奶香芝麻包

2016年03月10日

这款面包是我经常做的，配上补肝肾润肠燥的黑芝麻蓉，好吃又健康！

牛肉红萝卜西芹炒木耳

2016年03月09日

喜欢牛肉的各种吃法，平时经常买来卤和红烧，没时间就会拿来炒了吃，方便又下饭，配上芹菜木耳和红萝卜，营养还很丰富！

淮山香菇红枣乌鸡汤

2016年03月08日

这是一道补而不燥，清润健脾的汤水，很适合家庭经常煲来食用，汤渣也很好吃，在这个天气里来上一碗吃渣喝汤很是滋润！

香煎芋丝饼

2016年03月04日

又大又粉的芋头，除了做煲仔焖鸭和鹅，羊肉等，也可以做成主食或小食！