春季必煲汤水《棉茵陈鲫鱼汤》

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春季必煲汤水《棉茵陈鲫鱼汤》收藏

浏览 69601 收藏 114 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鲫鱼一条约420克,棉茵陈22克,猪骨45克,姜8克,水1200克左右,盐3克

小贴士

棉茵陈一般中药店都有售

凤飞龙舞 2016年04月12日发布
春季阴雨绵绵,很容易湿困于身,让人易疲劳没精神,春天一般煲汤都以袪湿为主,鲫鱼就有这种作用,还利水消肿,棉茵陈清热祛湿利胆退黄,这两种配在一起袪湿养肝健脾解燥,清毒利尿的食疗效果,也是家庭常煲靓汤之一!
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