2019-11-13 加入
健身自律,美食生活be a better man丨原创视频美食博主丨微博:@冯卤蛋z丨合作V:jiademandudefeng
红烧排骨(大酱日记)
2019年12月27日
一般人家最喜欢的做的肉食排骨算一个,没有别的,只是因骨头上的肉好吃,而排骨肉又嫩又好啃,吃多也不会发腻。糖醋排骨、豉汁排骨同事们已经吃过了,所以今天的排骨被安排做了红烧。 香咸酥烂的红烧排骨受欢迎的程度也不低呢,烹饪方式也不难,推荐给喜欢啃排骨的朋友! 喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
麻婆豆腐(大酱日记)
2019年12月26日
豆腐的鲜嫩配上麻辣的味道,成菜一上趁热吃,麻辣味在口中慢慢散开,味道独特口感顺滑,花椒面也扑鼻。在这数九寒冬的大冷天食用,更是取暖解寒的暖身佳肴。 麻婆豆腐,著名的下饭神菜,没有胃口吃饭的时候来上一盘 ,能让你多吃一碗饭!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
香辣口水鸡【大酱日记】
2019年12月25日
口水鸡做法和粤菜的白切鸡有类似,现调一碗红油调味料,淋到白生生的肉块上,入口完全是麻辣鲜香。对口水鸡垂涎已久的同事们,今天可谓是无比满足。 口水鸡,川系凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身,快来学一学吧!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
糖醋里脊【大酱日记】
2019年12月24日
一道经典的糖醋里脊,凭着酸甜的口感征服了公司这帮吃货的嘴巴和胃。外酥里嫩的里脊肉配上酸甜可口的酱汁,吃上一口真的是超级过瘾。老少皆宜的糖醋里脊,可以是家中常菜,也可以是接待亲朋好友的佳品,在家中就能做的名菜,是时候试试了。喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
蜜汁鸡翅:不油不腻,吃到最后只想吮手指
2019年12月23日
今天的蜜汁鸡翅,香甜可口,既有炸的风味,也不失蜜汁的诱惑。成菜酥香入骨,嚼劲十足。所以同事们吃的时候连骨头都不放过,脆骨嚼的咔吱咔吱响,吃完之后手上还留着一股香气,这道菜鸡翅爱好者可不能错过了!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
番茄牛腩煲:酸甜开胃又营养
2019年12月20日
今天做的这锅番茄牛腩,同事们一致给了全五星好评,没有别的,一切只因太下饭! 炖足时间的牛腩,吸足了调料的味道,软糯糊口。番茄汤汁酸甜浓郁鲜美,低脂又美味。一煲番茄牛腩,无论是下饭还是拌其他主食都非常赞的!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
炸鸡爱好者福音:爆香鸡米花
2019年12月19日
我的同事们食肉爱好者居多,所以今天要为他们做的就是可以“吃肉不吐骨头”的鸡米花。鸡米花的制作方式也不繁杂,取鸡腿去掉骨头切成肉丁,裹上食材炸成金黄色,“咔吱”一口咬下去,香酥满口。 配方表和烹饪步骤已经详细的写好,今日份家庭版鸡米花可以安排起来啦!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
酸辣土豆丝:3分钟做好,成本2元!却可口易下饭
2019年12月18日
酸辣土豆丝是一道人见人爱的家常菜,制作原料有土豆、辣椒、白醋等,虽然价格便宜但是酸辣可口的味道却是大家喜爱的。无论是家庭餐桌、还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影。 今天,它就出现在了同事们的餐桌上。成菜色泽光亮,酸辣可口好下饭,还好米饭煮得多,不然该不够了。一道让人口齿生津,酸辣易下饭的酸辣土豆丝,不管春夏还是秋冬,你都值得拥有。喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
桂花鱼创新吃法:砂锅焗桂花鱼
2019年12月17日
今天还是为同事们做饭的一天,做的是一道香气十足的砂锅焗桂花鱼。 砂锅焗桂花鱼,先用热油煸香葱姜蒜,再把调好味道的鱼块铺在上边,盖着盖子小火慢慢焖熟,期间不加一滴水,全靠焖煮的水汽让鱼肉熟透。 总的来说这道焗桂花鱼的做法很简单,鱼肉腌好以后跟食材一起放到锅子里就不用管了,等着焖熟就能吃啦。简单又好吃,很是适合作为大家的家常菜哦! 喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
酥脆可口椒盐甘香:椒盐大虾
2019年12月16日
椒盐虾是一道色香味俱全的粤菜,口味略有香辣!简单快手又不失精巧,外壳油炸得酥酥脆脆的鲜虾,裹着带有独特香味且恰到好处的椒盐,外酥里嫩,浓香入味,同事们尝后都点名下次有机会还要再吃一次! 好吃又好做的椒盐大虾,不仅端得上宴客台面,还能没事当小零食吃,喜欢吃大虾的朋友赶紧做起来吧~喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
酸甜开胃下饭菜:糖醋排骨
2019年12月13日
今天要给大家做的是很受大众欢迎的糖醋排骨。这道菜是糖醋菜中具有代表性的传统菜。选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩。按照我视频中的烹饪方法、配方成菜出来色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受同事们喜爱,杠杠的光盘。喜欢的糖醋菜的朋友一定要试试这道菜呀! 喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
经典传统面食:朴实无华葱油面
2019年12月12日
葱油面可是有名的传统面食,是苏沪地方非常著名的小吃。同事们说今天不想吃米饭了想吃个面食 。所以今天我要给大家做的就是朴实无华却滋味鲜美,滑爽可口,保准同事们满意!按照我视频里面的操作取细支香葱入油熬至葱黄味香备用,烹成面浇头,浇煮熟细面,这样简单的烹饪相信大家都可以学得会。喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
家常粤菜:豉汁蒸排骨
2019年12月10日
为同事做饭的第十八天,大鱼大肉吃多了,同事说想吃清淡一些~于是呢,我把家传秘方,从广式茶楼偷学回来的豉汁蒸排骨拿出手了!一口下去,同事都说够正宗!喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!
啫啫鱼头煲丨你知道为什么叫啫啫吗?
2019年12月09日
啫啫系列算是在广东家喻户晓的一种菜的做法了!今天同事果然也点了这样的菜,第一次啫嘛,就先来一个生啫鱼头煲,按照我视频里面的做法,鱼头足够入味和嫩滑的,毕竟我也算一个正宗的粤菜小厨神!最后这道菜同事们也很喜欢,所以大家也可以学着给家人朋友做呀,虽然可能有一点难度,但是相信你们能做出来的!
【酒香焖鸡翅】暖身暖胃
2019年12月07日
周末了,同事不上班!做一道简单美味的啤酒焖鸡翅给自己,希望大家都能如虎添翼,一切顺利
香辣咸鲜:干锅花菜
2019年12月06日
在外面饭店经常会见到的一道菜,干锅这个名字总让我觉得它的川菜,来到广东有所改良,因为广东人多数不喜辣,但偏偏现在年轻人喜欢刺激味蕾的感受,所以今天我也做一道,让同事们尝尝。据说有的做法是先生煸,再炒的,但是我感觉过水再炒无论口感和味道都不差,并且能节省时间,家里做还是推荐我这个做法!喜欢做菜的朋友可以关注我哦,每天教你做一道菜!
大排档风味:姜葱炒蟹
2019年12月05日
姜葱炒蟹,这道菜印象中也是粤菜大排档风味。所以炒这道菜,火要猛,料要足,偷工减料技术不到肯定做不好吃。因为蟹寒,所以用大量的姜葱去腥去寒,做姜葱炒蟹你可千万别吝啬你的姜葱,蟹都买了,还差一把姜葱吗?
秋冬至鲜:盐焗大闸蟹
2019年12月04日
说实话~盐焗大闸蟹比清蒸的好吃太多了,建议没试过的朋友都试试哦,简单美味,没有任何操作难度!
秋冬滋补粤菜:广式羊肉煲
最近天气可谓是越来越冷了,我让同事们多喝热水有错吗?没想到他们竟然是不想喝热水,想吃羊肉。反正现在天气也冷了,吃点羊肉对身体有益,比较秋冬不进补,来年春就寒咯。这道羊肉我用的是正宗的广式羊肉焖法,无论是调料或者香料,都能很好除掉膻味,提鲜提香的,喜欢的朋友做起来吧!
可乐鸡翅(简易版)
2019年12月03日
前两天有一位网友让我做个可乐鸡翅,当然对于这么热心的网友,恭敬不如从命就是最好的回复!这道可乐鸡翅是我独家研发的,估计是在6 7年前的时候,有个女士点名要吃可乐鸡翅,但那时我听都没听过,所以自己瞎糊弄了一下,发现效果还不错~于是就有了今天这个做法!喜欢可乐鸡翅的朋友绝对可以试试哦,简单快手又美味,喜欢看我做菜和想跟我学做菜的朋友记得关注我哦~每天都会教大家做一道菜!
家常粤菜:紫苏焖水鸭
2019年12月02日
自从每天给同事做饭以来,隔壁公司的小伙伴就不同意,每天饥肠辘辘的时候就闻到我们的饭菜香。所以今天就应同事们的要求,做一道超级无敌香的紫苏焖鸭(还好公司的同事不是紫苏癌患者)。这道紫苏焖鸭是正宗粤菜,我也相信用紫苏最多的应该就是两广地区,炒田螺、石螺是必放的,把它融合到鸭肉的烹饪上也是绝配。大家可以学起来啦,只要是能吃紫苏香气的朋友绝对会喜欢的。
经典粤菜:花生猪脚煲
2019年11月29日
今天天气又降温了,炒的菜做出来很快就凉了,确实要把煲菜类安排上了。公司的女同事今天点名说想吃大猪蹄子,作为老板,当然是义不容辞把自己煮了呀!这道经典的粤菜,大家肯定会喜欢的。特别是最近猪肉也降价了,天气也降温了,你还在等什么?喜欢看我做菜或者想看我公司同事们每天吃什么的记得关注我哦!
手撕包菜(酸辣版)
2019年11月28日
同事们好像大鱼大肉吃太多了,想吃个酸酸辣辣的菜来开胃!手撕包菜的诀窍就是手撕,手撕的作用是顺着包菜的纤维将其分开,这样出来的口感会比切的要好很多~再加上一个简单但是重口味的酱汁,这道手撕包菜就算是完整的。注意如果不想包菜出水的话,全程大火炒,调料最后再放哦。
爆炒花甲(微辣版)
2019年11月27日
今天公司的龙哥想吃花甲,还要点微辣版本的~但是怎么可能难得倒我呢!新鲜活泼的花甲先让它吐沙,吐完沙过水再清洗一遍,保证你吃不出有沙。全程用大火爆炒,香气十足,最后用淀粉水增加酱汁,每一口都是满满的酱香味。成菜味型是咸鲜辣,酱香味型,希望大家喜欢哦。喜欢看我做菜或者想看我每天给同事做什么菜的朋友记得关注我哦!
红烧肉(秘制流口水版)
2019年11月26日
最近猪肉的价格好似有些回暖了。前段时间猪肉价格一直居高不下,虽然不会影响我自己,但相信同事们好久也没吃猪肉了。所以想着吧,给大家做一道我认为最简单但味道确实很棒的红烧肉。这个做法说实话真的是有手就行,不用想什么技巧,按照我的操作流程来做就好啦!