高颜值秋季滋补红豆芋头地瓜糖水,养颜美容还减肥哦~~~
2017年10月12日
~~秋天来了~~
一道适合秋天的红豆芋头汤,补中益肝肾,芋头的软糯,红糖的甘甜,一碗下去整个胃都是暖暖的。
国庆期间海吃海喝长了几斤肉,贴秋膘时节到了。我要控制、控制、在控制!
看着中秋做月饼剩下的芋头,紫薯还有一大堆,有些都长出芽了,吼吼~~~
我决定要稍减减肥了,还是乖乖的把它们吃掉吧,开动。。。
红糖的好处大家肯定都知道,经常喝红糖面色红润气血通畅~
医学专家提醒人们:红糖具有独特的滋补保健功效,尤其是女人更不可“百日无红糖”。