牛奶椰子炖竹丝鸡 | 清雅鲜醇

2020年10月29日

牛奶椰子炖竹丝鸡是一道秋冬美容养身汤，它可以滋补养颜、润泽肌肤。 竹丝鸡也就是乌鸡，营养价值很高，女生可以多吃。 椰子与鸡的缘分自不用说，吃过椰子鸡的都知道它们有多搭。

鸡脚花生煲熟木瓜 | 滋补养颜

2020年10月29日

鸡脚中的胶原蛋白很丰富，木瓜清香甜滑，花生性平味甘，三者搭一块儿，就是一道经典的滋补养颜汤。 虽然胶原蛋白不能靠食补，但一碗润润的汤水下肚，心情好了，人自然就美了嘛~

玉米胡萝卜山药煲猪扇骨 | 鲜美甘润

2020年10月29日

玉米、胡萝卜和猪骨的搭配，是最家常的靓汤组合。 在这个基础上，我又额外加了正当季的山药，食材简单易得，鲜美甘润，还能补中益气养胃，尤其适合秋高气爽的天气里润一润。

蟹粉拌面 | 丰腴鲜美

2020年10月19日

蟹粉拌面这两年火得很，那金灿灿、油汪汪的蟹粉往面上一盖，艳丽的红膏馋人唇舌，浓郁的香气直窜鼻腔，谁又能拒绝这一期一会的丰腴鲜美？ 只不过，一碗200+的价格实在劝退，所以菜菜今天就实打实地教大家：如何在家用最少的钱，给蟹粉拌面吃到撑！

日式鸡蛋三明治 | 清淡美味

2020年10月15日

今天，我为你们准备了一款口味清淡的日式鸡蛋三明治。 做起来十分快手，除了当下午茶，当早餐也是很好的选择~

猫王三明治 | 快手早餐

2020年10月15日

这款三明治，据说猫王对它情有独钟，甚至愿意坐4小时的私人飞机，跨城前去一饱口福。 不过价格也令人咋舌，一份就要卖49.95美金，在家做就便宜得多了，9块9就能拥有！ 烤得金黄酥脆的面包，涂上满满一层的花生酱，再佐以煎得酥脆的培根和香甜的香蕉，美味程度爆表！

香煎秋刀鱼 | 满室飘香

2020年10月14日

我最近琢磨出了秋刀鱼的中式做法：腌好的秋刀鱼表面拍上一层面粉，下锅煎至两面金黄，油脂滋滋冒出，瞬间满室飘香。 挤上几滴新鲜柠檬汁，一口吃下，清爽与焦香并存的口感太美妙啦！ 不太能接受秋刀鱼腥苦味的小可爱，一定要试试这个方子~

贝贝南瓜芝士焗饭 | 鲜美清甜

2020年10月14日

吸饱了香浓高汤的米饭，兼具骨肉的鲜美和鲜蔬的清甜，入口饱满Q弹，每一口都留有余香。 微凉的秋天，做一份又香又烫的焗饭，最后连馅儿带碗，吃干抹净，舒坦！

面线煎 | 快手早餐

2020年10月13日

细如发丝的面线，混合蛋液一起煎成饼，金黄诱人。 做法也是非常快手，热乎乎的来上一块，从嘴巴到胃都是超级满足~

椰香南瓜白玉卷 | 秋季限定

2020年10月13日

在日语里，白玉是“糯米团子”的意思，白玉卷这个别致的名字便取自于此。 不过，市售的白玉卷，大多是裹上纯奶油馅，好吃是好吃，多吃两块就腻了。 所以我用应季的南瓜泥替代一部分奶油，做成了南瓜慕斯。 初秋的南瓜，软糯绵甜，和椰香味蛋糕卷、糯米饼皮搭配起来，就是从夏天到秋天的温柔过渡。

自制咪咪虾条 | 童年回忆

2020年10月12日

菜菜自制的虾条，真材实料无添加，比原版还要好吃！ 虾的鲜味萦绕在鼻尖，回荡在口腔，越嚼越香！ 今天的自制虾粉，还是绝佳的鲜味剂，你们做一点囤家里，肯定不亏~

豆腐咔咔 | 酸甜脆嫩

2020年10月10日

豆腐咔咔也叫脆豆腐，是四川犍为县的特色小吃。 油炸过的嫩豆腐，最先感触到的是唇齿间的酥脆；接着，是红白萝卜丝的清脆二重奏，咔呲咔呲！ 一口一个，酸甜咸辣的交错，脆软嫩的交叠，吃起来超~过~瘾~噻！

茄汁爆鳝面 | 酸甜开胃

2020年09月21日

这道茄汁爆鳝面综合了茄汁腰花拌川和爆鳝拌川的浇头，用酸甜开胃的番茄酱汁，搭配爆鳝的弹脆肉感，能一次吃到两种风味。炒好浇头煮好面，往上一盖，开胃的茄汁抱住了每一根面条，让人不自觉就吸溜完一碗。

泰式豉油蒸鱼 | 低脂快手菜

2020年08月31日

工作日怕繁琐可以试着做这道泰式酱油蒸鱼，不仅快手还超下饭。而且适用于鲈鱼、龙利鱼、桂花鱼或者石斑鱼，都是好吃不胖的优秀选手哦~

海南腌面 | 清爽开胃

2020年08月24日

海南腌粉用的是特殊发酵的米粉，吃起来更有弹性，爽滑不易断碎。米粉细软弹化有米香，酸笋酸菜和豆芽的清脆爽口，炸蒜、花生米酥香脆，卤汁咸中带鲜，吃起来酸爽开胃，越吃越上瘾！趁热拌匀，让浓稠的卤汁裹满每一根米线，嗦上一口，满是鲜香。

豆腐松饼 | 营养早餐

2020年08月20日

这道豆腐松饼，源自综艺《拜托了冰箱》，把豆腐打成泥加入松饼中，可以增加水分和口感，吃起来更润，还会有浓浓的豆香。烤好的松饼浇上酸奶，盖一层新鲜水果，就能开启一个能量满满的早晨。减脂的小可爱可以适当减少糖和黄油的量~

南昌炒年糕 | 鲜辣够味

2020年08月18日

这道炒年糕用的都是随手可得的食材，但大火快炒与重手调味造就了这一盘独一无二的南昌风味。年糕炒到外层微微焦香，内里软糯有嚼劲，青江菜不失脆爽、香菇像块海绵一样吸饱了酱汁，鲜中带辣十分够味。

泡泡烤豆皮 | 网红零食

2020年08月17日

火爆全网的泡泡烤豆皮，不仅便宜好做，而且一咬咔咔脆，丝毫不输薯片妙脆角。发挥一下想象力，还能搭配贵州蘸水或豆乳奶油做成创意小点心~

伯爵千层蛋糕 | 免烤点心

2020年08月17日

这款蛋糕无需烤箱，只需平底锅就能完成！一层层可丽饼皮入口轻盈，伯爵奶油甜而不腻，回味的茶香打造出一种明亮的氛围。点缀上鲜果或是可可薄脆片，无论是在视觉上还是味觉上，都是一次层次感满满的丰富体验。

松茸排骨煲仔饭 | 香醇鲜美

2020年08月12日

边边角角的松茸切成小粒，与香肠、排骨、大米一起调味炒香，再回到砂锅里，齐齐煲熟。关火前一分钟，加入煎香的松茸厚片，碳水、脂肪、氨基酸彼此交融，相互渗透。这样做出来的排骨饭香醇且荡气回肠！

一口酥豆腐 | 酥脆软嫩

2020年08月11日

一口酥豆腐是老牌粤式茶楼陶陶居的一道招牌菜。极致酥脆的外壳下，细嫩得将近融化的雪白豆腐一抿就化，口感极致美妙。35块一份的一口酥豆腐，学习一下秘方，在家5元就能搞定！

傣味番茄酱 | 清新解腻

2020年08月10日

今天的这道傣味番茄酱，傣族人叫它"喃咪克耸" ,是他们配菜常吃的一种蘸水，飘扬的酸香夹杂一丝微辣，隐约的香甜中和部分爽辣。配上蔬菜、烤肉串甚至是粉面都很搭，清新解腻不怕胖！

虾露鱼片汤 | 鲜甜味美

2020年08月10日

平时做饭时，一些边角料经常会被大家直接扔掉。其实，用虾头、虾壳、蟹壳、鱼骨、鸡骨等，加上自带甜味的胡萝卜、洋葱等蔬菜，一起熬成高汤，就是最天然的鲜味剂。用这高汤滚鱼片，那叫一个鲜上加鲜！

薄荷酱鸭 | 清新不腻

2020年08月07日

江浙一带的酱鸭非常有名，但做起来比较费工夫，我今天的薄荷酱鸭是改良后讨巧的法子，适合绝大多数家庭作坊。深褐色的鸭皮酱香甜美，包裹的鸭肉又嫩又鲜，连手指都要嘬个遍！

甜辣卤汁豆干 | 浓郁饱满

2020年08月03日

卤汁豆干是苏州一带的特产，炸过的豆干柔中带韧，内里软嫩，越嚼豆香味越足，卤汁浓郁香甜，有着典型的苏州风味。