蒜蓉粉丝蒸丝瓜#方太蒸爱行动#

2016年08月02日

丝瓜平常吃的最多的是爆炒，今天用来蒸着吃味道同样很棒。

金汤海参

2016年08月01日

海参是一种高蛋白营养滋补品，我们都知道海参同人参、燕窝、鲍鱼占居养生珍品之一。同时也是所有食物中唯一一种不含有胆固醇的食品，非常适合老年人食用。其功效有：1、提高免疫力，抗疲劳　2.补血调经　3.调节血糖 4.具有美容效果，能有效延缓衰老。海参没有特殊的味道，口感Q弹，因此适合和其他食物搭配来烹调。可以炖汤，可以爆炒，可以熬粥，甚至可以切段放在蛋饼里。是一种非常好搭配的养生食材。同时也是一款温性的食材，食用不会上火，不会燥热。

健康美味小米糕#方太蒸爱行动#

2016年07月30日

小米糕做过很多次，样子也越来越好看，即使冷却后口感依然很棒。家中的老人和小孩都非常喜欢。

脆底韭菜海米煎饺

2016年07月30日

非常美味的一款素馅饺子推荐给大家。内馅用了韭菜，杏鲍菇，鸡蛋和海米，平底锅煎熟。焦脆的底部给饺子增色不少。

核桃红枣糕#健身修复食谱#

2016年07月29日

枣糕做过很多次了，这次添加了核桃味道更加棒！

南瓜花卷#方太蒸爱行动#

2016年07月29日

普通的花卷加入南瓜泥后颜色一下变得非常漂亮。带有丝丝甜味的花卷，不爱吃南瓜的小朋友也能欣然接受。

灌汤羊肉蒸饺#方太蒸爱行动#

2016年07月28日

羊肉蒸饺吃过很多次，但还是第一次做，由于打入了花椒水几乎没有什么膻味。鲜香味美的口感，一口下去满满的汤汁流出来，带给你无比满足的享受。