二月二龙抬头吃“有财”蒸饺#舌尖上的春宴#

2017年02月19日

很多地方都有二月二理发的习俗。人们在腊月理完发后，一个月都不会再理，而是等到“二月二”。传说在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照，因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”，似乎这一天理了发，便讨了好彩头，一年都顺风顺水。二月二我们这里除了理发，还有吃饺子的习俗。在“龙抬头”这天吃“肉菜饺子”，即馅中有肉又有菜，取“肉菜”之谐音“有财”，寄语新年财源滚滚之意。

这样炒银耳比肉好吃#舌尖上的春宴#

2017年02月15日

春天到了，我们应该开始计划减肥，清清脂，把冬天因储存脂肪而残留在体内的毒素清除掉。今天就给大家推荐一道健康，美容，低脂的小炒银耳，除了颜色漂亮以外，最为关键的是味道还特别好。说它比肉还好吃，一点都不为过。

哆啦A梦汤圆#盛年锦食，忆年味#

2017年02月07日

今天是元宵节，祝大家节日快乐！昨天晚上做的汤圆，早晨烧一锅开水一煮，美味即刻呈现在眼前。

情人节甜点-草莓大福

2017年02月06日

明天就是情人节了，想给你心中的那个她(他)亲手做一份甜点，给他（她）一个小惊喜吗？那就试试这款超简单的草莓大福吧！取材容易，做法简单，关键是口感还超级好。

中西合璧吉祥杯子蛋糕

2017年01月06日

随着生活条件的提高，现在越来越多的人都在家里玩起了烘焙。家庭烘焙不仅能带来极大的乐趣，还是一种极好的亲子活动。这次的杯子蛋糕用了山东最具特色的花饽饽装饰来做配饰，整体感觉有点类似于西式的翻糖。但咱的确是中式传统做法。马上就要过年了做一款具有美好寓意的吉祥杯子蛋糕，祝大家在新的一年中幸福安康，吉祥如意。

香辣烤猪手#盛年锦食，忆年味#

2017年01月06日

中国人过年十分讲究，做年夜菜的时候，也必定会上几道寓意满满的主菜。我是典型的南方人，从我记事起家里的年夜饭必定会有一道猪蹄。听妈妈说，挑选猪蹄也是非常有讲究的，前蹄往前挠，而后蹄是往后蹬的，因此要选前蹄为好。我老公是山东人，过年是一定要蒸馒头的。荷象征着和，荷叶是团圆平安的意思。因此想到了将南方和北方的习俗结合在一起，做了这道香辣猪手荷叶夹，祝福大家团圆安康，在新的一年当中，能抓到更多的财富和幸福。

三鲜白菜酿#盛年锦食，忆年味#

2017年01月05日

中国人讲究吃，也吃的讲究，年菜总要有一个吉祥的含义，预示着来年的平安和好运。白菜，谐音百财，寓意着财源广进。也放在餐桌上，自然少不了白菜，希望来年广财进门。白菜是冬季比较常见的一种食材，其营养价值很高，具有菜中之王的美称。过年吃的最多的是白菜饺子，今天换一种花样，三鲜白菜酿，采用蒸的方式来烹饪，最大程度保留了食物的原汁原味，既健康又美味。

鲜虾粉丝煲

2016年12月31日

粉丝是我所喜欢的一种食材，做汤，凉拌，涮火锅，炒食都可以。今天用它来做了一个粉丝煲，加入了新鲜的本地特别鹰爪虾，味道特别的鲜美。

花生酱水果可丽饼#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月29日

非常高兴这次能获得自己宝花生酱的试用机会。花生酱的用途挺广泛的，可以涂抹面包馒头，当做馅料，做成点心，做凉拌菜等。四季宝花生酱的新品是袋装手挤的装，用起来方便卫生，杜绝二次污染。口感细腻顺滑，花生酱味道醇厚。今天就用它做了美味的可丽饼。

花生酱巧克力蛋糕#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月22日

非常高兴这次能获得四季宝花生酱的试用机会。这次的新品设计非常合理，并且手挤的方式干净卫生，杜绝了二次污染。四季宝花生酱的口感细腻顺滑，香味醇厚。这次就用它来做一个花生酱夹心巧克力蛋糕。

干锅贻贝

2016年12月21日

贻贝是驰名中外的海产珍品。其肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。”

花生酱小松饼#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月20日

非常开心能获得四季宝花生酱的试用机会。松饼在我家早餐桌上出现的比较频繁，其松软的口感，甜蜜的滋味非常适合老人和小朋友食用。以往做的最多的是甜口的，今天做的花生酱口味口感细腻绵密，香味浓郁，是早餐的不二选择。

花生酱贝壳馒头#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月19日

很高兴能获得四季宝花生酱的试用机会。花生酱的用途挺广泛的，可以用来涂抹面包，馒头，用来做点心，饼干等，甚至于用来做干拌面也都是非常美味的。四季宝花生酱不含胆固醇，不含反式脂肪酸，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，口感细腻顺滑，新包装设计也非常人性化，用起来很顺手。

巧克力无比派#圣诞烘趴 为爱起烘#

2016年12月12日

长草许久的无比派，今天终于有时间完成了。无比派的口感介乎于蛋糕和软曲奇之间，中间填满奶油霜馅料，是一种颇有说法的美式小点心。无比派是美国东北部新英格兰地区阿米希人的传统点心，男人出去耕种，女人在家准备这款香甜的奶油馅饼，当男人打开午餐便当看见它时，会兴奋地赞叹“Whoopie”，这就是无比派名字的由来。

素食卷心菜炒面

2016年12月11日

一个人的午餐就是这么简单，全素不用担心会长胖。

糖霜曲奇

2016年12月07日

豆果美食是一个神奇的大家庭，这里聚集了全国几亿的美食拥护者。很庆幸我能成为豆果的一份子，在这个美食大家庭中我们互相学习，互相讨论，共同分享有关美食的一切新资讯。和大家交流，分享生活中的美食已经成为我生活中的一部分。平平淡淡的生活因为有了豆果而变得更加丰富多彩。 第一次做糖霜饼干，虽然不够完美，但是饼干甜蜜的味道代表着我最真挚的祝福：祝愿豆果美食2017年度美食盛典取得圆满成功！同时感谢豆果，感谢小编们的辛苦付出，感谢豆粉们的支持，希望豆果越办越好！

蔓越莓椰蓉饼干#我的莓好时光#

2016年12月05日

今天做了些小饼干，给家里的小朋友准备的。小家伙每天放学回家都会喊饿，翻箱倒柜的找吃的。准备一些小点心，饭前吃上几块垫吧垫吧肚子，既能抵饿又能过嘴瘾。加上蔓越莓的饼干，口感酸甜酥脆，小朋友很喜欢。

原味蛋糕卷#走进爱尔兰，品味好奶源#

2016年11月29日

想要做出一块完美的蛋糕卷，除了要有一个好的配方外，烘焙的温度和烘烤的时间都要控制好。另外翻拌的手法也要轻柔，以防止过度的消泡。能做到这几点离成功就不远了。蛋糕卷的搭配性很强，可以抹上奶油，果酱，肉松沙拉，栗子泥等等。

蔓越莓曲奇饼干#我的莓好时光#

2016年11月27日

家里的小朋友很喜欢吃曲奇饼干，加上一些蔓越莓干，口感甜中带酸，非常好吃。

香酥白银虾#魔膳师地方美食赛（北京）#

2016年11月26日

今早上集市看到晶莹剔透活蹦乱跳的白银虾，实在是非常招人喜欢。对于个头比较小的虾带皮吃营养价值更高，其含有高蛋白和高钙。裹上一层薄薄的面粉油炸着吃，营养素不会流失，并且经过油炸之后表皮变得酥脆，嚼碎后就可以直接咽下。老人和小孩适量食用，可以很好的补钙。

松饼杏仁果蔬三明治

2016年11月25日

松饼在我家早餐桌上出现的比较频繁，低糖低脂高钙的小松饼是我家老人和小孩所喜欢的。我家的小朋友比较挑食，蔬菜吃的很少，利用这种方法不知不觉就能将平常不喜欢吃的苦菊，紫甘蓝吃进去。再加上一杯牛奶，或者是果蔬汁，早餐吃的非常舒服。爱美的你，想要瘦身的你都来试试吧。

#魔膳师地方美食大赛（北京）#香辣红焖排骨

2016年11月24日

先焖煮后回锅，这样做出来的排骨味道香浓，咸鲜入味，非常下饭。

蔓越莓麻薯软欧#我的莓好时光#

2016年11月21日

推荐一款非常柔软，非常好吃的蔓越莓麻薯软欧。面包非常柔软，即使是隔天使用，口感还是非常好。自己做面包最大的好处就是用料十足，馅料中加入了软糯的麻薯，粉糯的紫薯和酸酸甜甜的蔓越莓，口感很丰富。先感受到的是可可的香味，然后是麻薯的q弹，最后是蔓越莓的酸甜。多重口感，但是味道却一点都不冲突，绝对不会让你失望的一款面包。

小米南瓜百合粥#魔膳师地方美食赛（北京）#

2016年11月20日

今天给大家推荐一道味道清甜，低热量，养胃美容的粥品。小米是养胃佳品，具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。南瓜相信大家都吃过了吧，它富含大量的营养价值和纤维素，食用南瓜可以将身体调节达到最好的平衡状态。百合具有养胃安神，润肺止咳，美容养颜的功效。将这三样放在一起熬成粥，不但颜色鲜艳，引人食欲，还具有很大的保健功能。寒冷的冬天，早餐喝一碗热气腾腾的粥，由身暖到心。

奶酪紫薯小点#走进爱尔兰，品味好奶源#

2016年11月19日

今天给大家推荐一款健康低脂的美味小甜点。虽说它是一道甜点，但是含糖量却很低，利用的是紫薯自带的甜味。蒸出来的食物很健康，吃起来没有任何负担。 粉糯甜蜜的紫薯和奶酪真的很搭，咬上一口外皮Q弹而不粘牙，内馅口感粉糯，奶香浓郁。午后的阳光照射在飘窗上，一款奶酪紫薯小点再配上一杯紫薯奶昔，享受美好下午茶时光。