红枣枸杞小米糊#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#的做法步骤

• 步骤 1：

  大红枣去核剪成粒。

• 步骤 2：

  剪成颗粒的红枣和枸杞一起用温水泡着，泡至红枣吸饱水变软。

• 步骤 3：

  小米和糯米洗净，沥干水分。

• 步骤 4：

  将沥干水分的小米和糯米放入锅中炒，炒至糯米变微黄。

• 步骤 5：

  炒好的样子。一次可以多炒点，密封保存。

• 步骤 6：

  将红枣枸杞带水一起倒入破壁料理机中。

• 步骤 7：

  放入炒过的小米和糯米。

• 步骤 8：

  加入适量的清水，按五谷功能键，结束后即可饮用。

• 步骤 9：

  这款米糊具有健脾养胃，补血安神的功效，非常适合胃不好，睡眠不好的人群。淡淡的米香和红枣的甜一起冲击着你的味蕾，让你过口难忘。