开放式三明治#美的女王节#

2017年03月04日

三明治做起来简单快手，但又不失营养。可以搭配的食材有很多，蔬菜，肉类，蛋类，再加上主食面包。配上一杯牛奶，果蔬汁或水果一起食用，营养更全面。面包低油低脂低糖，加入了麦麸，核桃和蔓越莓干，更符合现代人健康，瘦身的饮食理念。

土豆丝菠菜卷饼#美的早安豆浆机#

2017年03月02日

小朋友不爱吃菠菜怎么办？可以将菠菜打成汁，和在面粉中做成包子，馒头，馅饼之类。这样不仅颜色好看，还能引发食欲。

谷物元气早餐#美的早安豆浆机#

2017年03月02日

头一天晚上烤好的麦麸蔓越莓核桃面包，早晨打些黑芝麻红枣糊，煎鸡蛋，拌海带根，再加上山药泥和山楂。营养丰富又低脂，关键味道也很棒。健康美食从早餐做起。

黄金馒头片#美的早安豆浆机#

2017年03月02日

新鲜出锅的馒头白白胖胖，蓬松宣软，感固然很好，可是剩下的馒头味道就大打折扣。怎么样将不受待见的剩馒头化腐朽为神奇呢？请看我慢慢道来。

杂粮玉米糕#美的早安豆浆机#

2017年02月27日

在我家主食除了米饭以外，发糕经常会出现在我家餐桌上。将各式各样的杂粮粉和部分面粉混合，加入适量的酵母，发酵好后直接放入蒸锅蒸熟。粗粮细做，粗细结合，更适合我们现在的生活方式。

活力早餐#舌尖上的春宴#

2017年02月24日

早上起来一般都没有什么胃口，喜欢做一些颜色鲜艳的食物来增加食欲。粉色的蒸饺，紫色的奶昔，黄色的苹果，绿色的葡萄干，白色的山药，橙色的胡萝卜。将春天美好的颜色都吃进肚子里吧！

二月二龙抬头吃“有财”蒸饺#舌尖上的春宴#

2017年02月19日

很多地方都有二月二理发的习俗。人们在腊月理完发后，一个月都不会再理，而是等到“二月二”。传说在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照，因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”，似乎这一天理了发，便讨了好彩头，一年都顺风顺水。二月二我们这里除了理发，还有吃饺子的习俗。在“龙抬头”这天吃“肉菜饺子”，即馅中有肉又有菜，取“肉菜”之谐音“有财”，寄语新年财源滚滚之意。

这样炒银耳比肉好吃#舌尖上的春宴#

2017年02月15日

春天到了，我们应该开始计划减肥，清清脂，把冬天因储存脂肪而残留在体内的毒素清除掉。今天就给大家推荐一道健康，美容，低脂的小炒银耳，除了颜色漂亮以外，最为关键的是味道还特别好。说它比肉还好吃，一点都不为过。

哆啦A梦汤圆#盛年锦食，忆年味#

2017年02月07日

今天是元宵节，祝大家节日快乐！昨天晚上做的汤圆，早晨烧一锅开水一煮，美味即刻呈现在眼前。

情人节甜点-草莓大福

2017年02月06日

明天就是情人节了，想给你心中的那个她(他)亲手做一份甜点，给他（她）一个小惊喜吗？那就试试这款超简单的草莓大福吧！取材容易，做法简单，关键是口感还超级好。

中西合璧吉祥杯子蛋糕

2017年01月06日

随着生活条件的提高，现在越来越多的人都在家里玩起了烘焙。家庭烘焙不仅能带来极大的乐趣，还是一种极好的亲子活动。这次的杯子蛋糕用了山东最具特色的花饽饽装饰来做配饰，整体感觉有点类似于西式的翻糖。但咱的确是中式传统做法。马上就要过年了做一款具有美好寓意的吉祥杯子蛋糕，祝大家在新的一年中幸福安康，吉祥如意。

香辣烤猪手#盛年锦食，忆年味#

2017年01月06日

中国人过年十分讲究，做年夜菜的时候，也必定会上几道寓意满满的主菜。我是典型的南方人，从我记事起家里的年夜饭必定会有一道猪蹄。听妈妈说，挑选猪蹄也是非常有讲究的，前蹄往前挠，而后蹄是往后蹬的，因此要选前蹄为好。我老公是山东人，过年是一定要蒸馒头的。荷象征着和，荷叶是团圆平安的意思。因此想到了将南方和北方的习俗结合在一起，做了这道香辣猪手荷叶夹，祝福大家团圆安康，在新的一年当中，能抓到更多的财富和幸福。

三鲜白菜酿#盛年锦食，忆年味#

2017年01月05日

中国人讲究吃，也吃的讲究，年菜总要有一个吉祥的含义，预示着来年的平安和好运。白菜，谐音百财，寓意着财源广进。也放在餐桌上，自然少不了白菜，希望来年广财进门。白菜是冬季比较常见的一种食材，其营养价值很高，具有菜中之王的美称。过年吃的最多的是白菜饺子，今天换一种花样，三鲜白菜酿，采用蒸的方式来烹饪，最大程度保留了食物的原汁原味，既健康又美味。

鲜虾粉丝煲

2016年12月31日

粉丝是我所喜欢的一种食材，做汤，凉拌，涮火锅，炒食都可以。今天用它来做了一个粉丝煲，加入了新鲜的本地特别鹰爪虾，味道特别的鲜美。

花生酱水果可丽饼#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月29日

非常高兴这次能获得自己宝花生酱的试用机会。花生酱的用途挺广泛的，可以涂抹面包馒头，当做馅料，做成点心，做凉拌菜等。四季宝花生酱的新品是袋装手挤的装，用起来方便卫生，杜绝二次污染。口感细腻顺滑，花生酱味道醇厚。今天就用它做了美味的可丽饼。

花生酱巧克力蛋糕#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月22日

非常高兴这次能获得四季宝花生酱的试用机会。这次的新品设计非常合理，并且手挤的方式干净卫生，杜绝了二次污染。四季宝花生酱的口感细腻顺滑，香味醇厚。这次就用它来做一个花生酱夹心巧克力蛋糕。

干锅贻贝

2016年12月21日

贻贝是驰名中外的海产珍品。其肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。”

花生酱小松饼#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月20日

非常开心能获得四季宝花生酱的试用机会。松饼在我家早餐桌上出现的比较频繁，其松软的口感，甜蜜的滋味非常适合老人和小朋友食用。以往做的最多的是甜口的，今天做的花生酱口味口感细腻绵密，香味浓郁，是早餐的不二选择。

花生酱贝壳馒头#趣味挤出来，及时享美味#

2016年12月19日

很高兴能获得四季宝花生酱的试用机会。花生酱的用途挺广泛的，可以用来涂抹面包，馒头，用来做点心，饼干等，甚至于用来做干拌面也都是非常美味的。四季宝花生酱不含胆固醇，不含反式脂肪酸，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，口感细腻顺滑，新包装设计也非常人性化，用起来很顺手。

巧克力无比派#圣诞烘趴 为爱起烘#

2016年12月12日

长草许久的无比派，今天终于有时间完成了。无比派的口感介乎于蛋糕和软曲奇之间，中间填满奶油霜馅料，是一种颇有说法的美式小点心。无比派是美国东北部新英格兰地区阿米希人的传统点心，男人出去耕种，女人在家准备这款香甜的奶油馅饼，当男人打开午餐便当看见它时，会兴奋地赞叹“Whoopie”，这就是无比派名字的由来。

素食卷心菜炒面

2016年12月11日

一个人的午餐就是这么简单，全素不用担心会长胖。

糖霜曲奇

2016年12月07日

豆果美食是一个神奇的大家庭，这里聚集了全国几亿的美食拥护者。很庆幸我能成为豆果的一份子，在这个美食大家庭中我们互相学习，互相讨论，共同分享有关美食的一切新资讯。和大家交流，分享生活中的美食已经成为我生活中的一部分。平平淡淡的生活因为有了豆果而变得更加丰富多彩。 第一次做糖霜饼干，虽然不够完美，但是饼干甜蜜的味道代表着我最真挚的祝福：祝愿豆果美食2017年度美食盛典取得圆满成功！同时感谢豆果，感谢小编们的辛苦付出，感谢豆粉们的支持，希望豆果越办越好！

蔓越莓椰蓉饼干#我的莓好时光#

2016年12月05日

今天做了些小饼干，给家里的小朋友准备的。小家伙每天放学回家都会喊饿，翻箱倒柜的找吃的。准备一些小点心，饭前吃上几块垫吧垫吧肚子，既能抵饿又能过嘴瘾。加上蔓越莓的饼干，口感酸甜酥脆，小朋友很喜欢。

原味蛋糕卷#走进爱尔兰，品味好奶源#

2016年11月29日

想要做出一块完美的蛋糕卷，除了要有一个好的配方外，烘焙的温度和烘烤的时间都要控制好。另外翻拌的手法也要轻柔，以防止过度的消泡。能做到这几点离成功就不远了。蛋糕卷的搭配性很强，可以抹上奶油，果酱，肉松沙拉，栗子泥等等。

蔓越莓曲奇饼干#我的莓好时光#

2016年11月27日

家里的小朋友很喜欢吃曲奇饼干，加上一些蔓越莓干，口感甜中带酸，非常好吃。