色拉中的战斗鸡，这酸爽让人不敢相信！

2017年06月23日

印象中的色拉都是水果蔬菜，这种带点小辣的色拉你吃过吗？泰式鸡肉色拉，用青红小米辣调味，加入新鲜的各类蔬菜，配上手撕鸡肉，酸辣鲜甜，保证让没胃口的你食欲大开！

来份“金包银”，体验一下做“土豪”的感觉！

2017年06月21日

扬州炒饭，又名扬州蛋炒饭，因为金黄色的蛋黄包裹住白色的米饭，仿佛金子裹住了银子，所以又有“金包银”的说法。一份好的蛋炒饭，饭要粒粒分明，蛋和饭的比例也有讲究，只用纯蛋黄炒饭，才是纯正的“999千足金”炒饭！

太轻盈了，分明含在嘴里就化了啊！

2017年06月19日

这款慕斯杯，比起普通慕斯的口感更加轻盈，入口即化说的就是它！装在小杯子里冷藏，超适合夏天的一款甜品，最关键的是，它还是抹茶味的！

给不爱生姜星人，一个吃姜的理由！

2017年06月13日

生姜是个好东西，可就是不爱它那个刺鼻的味道，只要有一点点姜味，都会被不爱生姜星人嫌弃的。可没想到，自从生姜遇上了蜂蜜，一切都变得大有不同。

怕油又想吃肉？有了它，你再也不用虐待自己了！

2017年06月11日

一瓶万能油的神奇吃法！一般家里吃煎鸡腿用的是色拉油或橄榄油，想追求香甜口感的话，还可以食用黄油。不过这么多油，想要口感美味又低脂却没有一个能做到。且慢！我们发现了一种油，不仅能让食材散发出独特的奶油味，而且低脂低卡，真正做到开心的吃油又不怕油！

一味特殊香料成就了这盘神奇的台式三杯鸡~

2017年06月11日

原本的三杯鸡是江西菜，后来传到台湾，经过改良，加入了罗勒叶，酱汁也更为浓稠，吃起来别有一番风味。香滑细嫩的鸡腿肉，鲜甜浓郁的酱汁，还有一股罗勒的清香，光闻味道就已经要流口水了~

吃这碗面的时候，请务必远离火源！

2017年06月10日

传说中因为面条油多无水，引火即燃，故名燃面。雪菜肉末做浇头，拌入花生碎，这样的燃面，仿佛一碗火焰，带给你火热与满足！

一碗甜蜜的糖粥，带你回忆过去美好的旧时光~

2017年06月09日

“笃笃笃，卖糖粥。”记忆中的吆喝声陪伴过无数孩子的童年，这一碗糖粥清甜可口，不知美过多少人的梦。古早的美味像是奶奶亲手熬制的味道，一口就甜到心底。

夏天除了西瓜和冷饮，还有不得不吃的小龙虾！

2017年06月08日

夏天是西瓜和冷饮的季节，更是小龙虾的季节！可外面买来的小龙虾又贵又担心不干净，吃生病可就不好了。所以自己做啊，学会了想吃几斤就吃几斤，可爽可带劲！这周日就是父亲节了，是时候做一盆小龙虾犒劳辛苦忙碌的爸爸了~这么大一盘，快和全家人一起分享吧~

鱿鱼酿着吃，这么新奇的吃法还是第一次见！

2017年06月03日

米饭塞进竹筒里，就做成了竹筒饭，可你试过塞进鱿鱼里吃么？记得可别贪心塞太满，小心鱿鱼爆炸哦！

吃不胖的低脂椰香红薯泥，可以尽情放飞自我了！

2017年06月03日

焗烤红薯泥是非常经典的一道小吃，在红薯泥中加入牛奶、椰子油和糖，表面铺上坚果，最终烤制成金灿灿的颜色。一碗暖暖黄色，看着就非常有食欲，飘满悠悠的奶香~而且营养丰富又低脂，不论是作为早餐还夜宵，都能放飞自我大口吃啦！

人类难以战胜的食欲魔王麾下一员得力干将——重庆小面！

2017年06月02日

山城重庆，除了火锅与美女，最著名的莫过于重庆小面了。肉末浇头，秘制辣油，搭上几颗油汪汪的青菜心，面对这样的小面，我能怎么办？当然是选择吃掉它！

料这么足的海鲜烩饭，也只有在家才能吃到了！

2017年06月02日

你以为海鲜烩饭很难做？买齐食材、控制好火候，在家也能做大餐！虾、鱿鱼、花蛤铺上满满一层，静静等待美味出锅吧！

这是一盘能让人大口扒饭的鸡！

2017年06月01日

鸡肉先炸再炒后炖，咸香微辣的汤汁完全被土豆吸饱。你还可以给新疆大盘鸡配上面片，在汤汁里蘸着吃，一盘菜管饱！

用心熬一盅酱，每一口都是爱你的味道。

2017年05月31日

熬酱是很花时间的一件事，也是相当考验耐心的。学会了这款神奇牛肉酱，拌饭、蘸白馒头、煮面浇头......一款酱通通搞定！

抹茶控看了根本把持不住，这一大块都是我的！

2017年05月28日

抹茶系列总是看着就让人赏心悦目，森森绿色，给炎热的夏天带来一丝清凉！还是经典的4个1磅配方，这次换上抹茶味道试试看咯~

菜心和素面筋，原来也可以做得这么讲究！

2017年05月28日

菜心和油面筋，往往都是一道菜的配角，今天他们俩摇身变成主角，用最简单的食材，最普通的调味，打造一盘精致的美味。

六一来啦~教你一道制服熊孩子的美食法宝！

2017年05月28日

就像老婆饼没有老婆，鱼香肉丝没有鱼一样，可乐饼也不是用可乐做的哦！作为一个漂洋过海的美食，可乐饼从法国去了日本，经过多重改良才成为今天的模样。

一碗金陵素面，简单中却透露出一份悠然

2017年05月24日

香菇、青菜、卤蛋，再配上素鸡，浇上自制的山珍浇头。一碗金陵素面，看似平凡简单，却透出一股不一样的悠然自得之味。如此低调奢华有内涵的金陵素面，一定要再来一碗！

吃光这盘意面 感觉可以分分钟变身大力水手！——菠菜培根意面

2017年05月22日

菠菜含铁量超足，营养可以很棒的，可以光炒菠菜，不仅单调还有苦涩味，怎么才能愉快的吃菠菜呢？试试做成奶油菠菜汁炒意面吃吧~

披萨店热卖的小吃，搭配自制的千岛酱，好吃到飞起！——香酥鱿鱼

2017年05月21日

去披萨店除了吃披萨、意面外，必点的小食可少不了炸鱿鱼圈。酥香外壳包裹着软嫩弹牙的鱿鱼，配点自制千岛酱好吃到飞起！

肉食控的天堂，吃完肉记得吮吮骨头上的酱！——南乳排骨

2017年05月21日

排骨真的不管怎么做都好好吃啊！啃完肉还不过瘾，一定要把骨头上的酱舔干净才算完。油亮亮的排骨肉，挂满浓郁酱汁，超诱人！

挑着担担 沿街叫卖的一碗鲜酸麻辣面！——担担面

2017年05月16日

担担面为啥会叫这个名字？据说是源于挑夫们在街头挑着担担卖面，因此得名。往往这种街头巷尾都可见到的小吃，能流传得最久，是最经典的美味。

不爱吃白馒头的我 根本抵挡不住红糖馒头的诱惑！——红糖馒头

2017年05月15日

面食里最不能接受的就是食之无味的白馒头了，每次不配点什么根本吃不下去，但只要试过这个红糖馒头，就会彻底改变对馒头的偏见！糖色小馒头带着小孔，仿佛在呼吸！

你能猜到，最正宗的咕咾肉，是用肉片裹成的肉球？——菠萝咕咾肉

2017年05月15日

球型的咕咾肉是怎么做的？可不是切成这样的，是用肉片裹出来的哦！不一样的做法，还是经典的酸甜口，还是熟悉的味道。