【寻找桃花岛】的厨房

手撕鱿鱼（自制鱿鱼干）

2016年05月22日

简单又没有添加剂的小吃。。喜欢吃辣的就洒些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢

香葱鱿鱼蛋炒饭

2016年05月22日

清新、爽脆、Q弹。。。营养丰富，早餐吃一碗又暖又鲜香的蛋炒饭，给你一上午的能量。孩子也可以吃。

辣白菜鱿鱼花拌饭

2016年05月22日

比普通韩式拌饭更简单，同样酸辣，口感丰富，好吃下饭

自制棉花糖

2016年05月21日

没有人抗拒得了棉花糖的香甜绵软~~

葱油凉拌赤贝

2016年05月21日

清甜鲜美的味道，和葱油很配。再加一点点芥末油，棒棒哒。

小兔子拔萝卜营养便当#最萌缤纷儿童节#

2016年05月21日

一个便当就是一个故事。金灿灿的太阳就要落山啦，两只偷懒了一天的小兔子忙着在田地里收胡萝卜呢。风儿吹动着田边的小花和大树的叶子，仿佛在说，快点儿~~快点儿~~勤劳的小盆友才有香香的饭菜吃哦~~~ 说说都用了什么材料：泥土是牛肉碎炒洋葱和木耳碎。小兔子是山药泥和紫菜，营养和味道都不冲突。花朵是小香肠，花心是腌萝卜条。胡萝卜就是胡萝卜刻的，叶子是生菜叶。青椒丝和西兰花是盐水焯过的。太阳是奶酪和圣女果。给小盆友做便当，既要食材的营养搭配，还要美美哒能吸引眼球，口味和烹调方法也要注意，毕竟美食的意义归根结底在于吃，不能只用来看，对吧~~原创，未经本人同意，请勿转载。

小熊米汉堡#最萌缤纷儿童节#

2016年05月21日

下雨啦~~贪玩没带雨伞的小熊可怎么回家呀？以前很少做这种带造型的儿童餐，没想到做的过程也蛮有趣味的。将普通的米饭化身成萌萌的小熊，虾和鸡蛋煎成圆饼，还有生菜叶和千岛酱，再加上奶酪、香肠、紫菜的搭配，小盆友爱死啦。。

快手韩式冷面

2016年05月20日

清爽酸辣。。用酱牛肉的汤汁，把水煮蛋切片换成了煎蛋~~开胃又好吃

茄汁焅大虾

2016年05月20日

为了方便，没有抽虾线，吃的时候注意一下就行了。做法简单，口味老幼皆宜。

开胃助消化——家常酸辣汤

2016年05月19日

不需要十分钟，就能搞定的酸辣汤。。越到夏天，越觉得酸辣味儿开胃，总是想吃呢。。这次用的都是素食，没有加火腿丝，也可以加火腿丝、香菇丝、豆腐泡等，根据个人喜好增减。酸辣汤集酸、辣、咸、鲜、香于一身，开胃助消化，解酒去腻~~ 酸辣汤味道的好坏，取决于盐、胡椒粉和醋的比例。盐可以调节酸和辣的口感程度，胡椒粉应该在全熟出锅前10秒加入锅中，这样即保持了胡椒粉的辣，又不会"腥"。切记不要把材料一股脑入锅，那样会让胡椒粉"蒸发"掉，就变成酸汤了。胡椒粉和醋的比例大概是6:5，如果想辣味突出一些，可以用6:4。醋最好用保宁醋，如果没有，可以用香醋陈醋之类的代替。

蓝莓黑钻吐司

2016年05月19日

用可可蛋糕将蓝莓夹心的面包卷覆盖住，一口吃下去能同时体会到蓝莓的酸甜，可可的香浓，蛋糕与面包同样细腻又不同的口感。

野菜肉丝粥

2016年05月18日

虽然现在各种时令青菜应有尽有，但是用野菜做的粥，还是别有一番风味。再加点儿肉丝，荤素搭配，早起喝一碗，温暖清爽浑身舒服。这种野菜在我们当地叫“山马扎”，很常见，口感脆脆嫩嫩的。学名叫银柴胡。性甘，微寒，归肝、胃经。清热凉血，治虚劳骨蒸，阴虚久疟，小儿瘠热羸瘦。外感风寒及血虚无热者忌食用。配胡黄连，除虚热；配鳖甲，清退虚热；配南薄荷，辛散风温；配青蒿，善清热透络。