2015-11-13 加入
柏翠第六届烘焙大赛冠军，苏泊尔我是大厨师总决赛亚军，ACA第四届烘焙大赛亚军，学厨签约达人，原创食谱作者。
八宝粥冰棒
2017年04月27日
吃剩的粥变身水果冰棒。。无添加剂，天然健康又好味
素炒里脊#鲜香滋味 搞定萌娃#
里脊肉细嫩好消化，搭配洋葱、胡萝卜、青椒和杏鲍菇，不但营养更加丰富，而且颜色和口感更加丰富。用家乐热炒鲜露在出锅前提鲜，更增加风味。
仿真西瓜冰棒
把西瓜、黑芝麻、酸奶和猕猴桃，变身成萌萌哒西瓜冰棒~~凉爽美味的夏天，一起做起来。。因为是用破壁机将果肉打成果泥，所以口感不是很多冰碴的冰棒，反而有果泥的口感，比单纯的冰棒好吃
华夫饼冰淇淋三明治
2017年04月26日
自己动手做点儿无添加的冷饮，健康安全又实惠。把自制的华夫饼，自制的冰淇淋，组合成三明治，拿取更加方便，而且还有巧克力脆皮和烤花生碎，满满的甜蜜又凉爽的夏天味道。。
麦香原味挤挤小面包
用福临门麦芯高筋雪花粉，不仅能做中式的面食，用来烤面包也是棒棒哒，可谓一粉多用。用最简单的食材，牛奶/鸡蛋/酵母粉/糖盐和玉米油，不用加黄油，也不用揉出手套膜，做出的面包不但能拉丝，而且表皮酥脆，内里绵软有弹性。没有添加剂，自己做的更健康。
南瓜米饭冰淇淋
2017年04月24日
剩米饭的华丽转身，混合蒸熟的南瓜、细砂糖和打发的淡奶油，不用冰淇淋机就可以做，好好次哒~~
青椒豆腐皮炒肉#鲜香滋味 搞定萌娃#
2017年04月23日
清新爽脆，豆腐皮口感Q弹，营养丰富。用热炒鲜露提鲜，滋味更加。
墨西哥牛排卷饼#发现粗粮之美#
2017年04月21日
加入全麦粉制作的墨西哥卷饼，口感筋道，有淡淡的麦香味，对肠胃健康更有益。再卷上腌渍煎熟的黑椒牛排，搭配丰富的蔬菜配料，营养美味兼得。
菠菜金枪鱼紫菜包饭#发现粗粮之美#
2017年04月20日
今天小盆友说要吃紫菜包饭，想想正好还有昨晚剩的小米米饭，再加上金枪鱼罐头，菠菜和鸡蛋，就做了这个。
小黄人咖喱牛肉饭#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲#
2017年04月15日
鲜香浓郁，开胃下饭。用土豆泥和海苔做的小黄人，站在米饭做成的小岛上，被香浓的咖喱牛肉环绕，快用勺子把它拌匀吃掉吧。
奶酪蝴蝶虾饭团
2017年04月14日
咸蛋黄饭团，搭配奶酪烤虾，还有提味的千岛酱，小朋友很爱吃。
水煮牛肉#樱花味道#
2017年04月04日
麻辣鲜香，下饭好吃。
洋葱蒜苔炒鸡心#樱花味道#
2017年04月01日
中医有“以形补形”的说法，由此说来鸡心不但可以补心，蛋白质含量高，脂肪含量少，且口感Q弹，再加上炒后清甜的洋葱和蒜苔，荤素搭配，营养丰富，老少皆宜。
蒜酱拌鸡蛋
2017年03月22日
非常简单又好吃的一道家常小菜儿。平时煮蛋炒蛋蒸蛋吃惯了，偶尔换换口味也不错。而且用煮的方法，鸡蛋的营养损失的最少。小时候老爸经常把它当下酒菜吃，现在恐怕已经很少有人这么吃了。
辣炒豆腐皮#樱花味道#
麻辣，快手，下饭下酒的小炒
扇贝粉丝蒸娃娃菜#樱花味道#
2017年03月21日
鲜甜清爽，营养均衡
麻辣啤酒小龙虾#樱花味道#
干煸茄子豆角#樱花味道#
简单的家常菜，过了油的豆王特别香，茄子喜油喜糖，再来点儿生抽，特别好吃。
蓝莓山药泥
2017年03月20日
山药是个好东东，具体功效请问度娘。至于它的做法，基本都很简单，做粥，炖汤，小炒，还有蒸熟蘸各种果酱，简单又好吃。这是老公过生日时，我做的一个小甜品。
菠菜拌蚬子
鲜活的丹东大黄蚬子，鲜嫩肥美，凉拌吃起来爽口解腻，很好吃的下酒菜。但是处理蚬子也有些小窍门。
菠菜蚬子面#樱花味道#
简单方便的热汤面
韩式酸辣鱿鱼拌饭#樱花味道#
比普通韩式拌饭更简单，更少的食材，但是同样酸辣，口感丰富，好吃下饭
椒盐软炸肉#樱花味道#
2017年03月19日
家常，快手，大块肉，椒香不腻
黑芝麻椒盐咸酥饼#樱花味道#
和甜味馅料相比，我更喜欢吃椒盐馅儿的小点心，大爱那种淡淡的椒香和咸味，又能健胃解毒，温中散寒，一举两得。 水油皮：面粉a150克，黄油a40克，糖a15克，蛋液a30克，热水a30克， 油酥：低筋粉b100克，黄油b60克
槐花鸡蛋饼#樱花味道#
2017年03月18日
我用的紫色的槐花，常见的槐花一般是白色的。紫色槐花也是无毒的，味道营养和白色槐花类似，不过据说皮肤敏感的人吃紫色槐花可能引起日光性皮炎，所以要慎食。其实我想说的是，白色槐花长得太高了，伦家够不到啊。。所以只能撸点儿紫色的凑合吃吃了。。O(∩_∩)O哈哈哈~ PS：蛋液偏碱性，所以紫色槐花中的花青素遇碱变蓝，so。。。如果想颜色变红，可以滴一滴柠檬汁或食醋，兼具去除蛋腥的作用。
