2015-07-31 加入
锅碗瓢盆谱曲，柴米油盐写诗！
松饼
2016年08月13日
休息天在家，某人点餐：今天早上想吃你以前做过的那个松饼。以前做过一直没发菜谱，因为不是刻意做的，做蛋糕时剩下一些面糊，灵机一动，开平底锅，摊成了一块饼，没想到口味很赞，今天略微调整了下方子，因为做两个人的早餐，不需要那么多的量，而黄油在冰箱冻的硬硬的，所以直接不用了，就用玉米油代替，怎样方便怎样做，口味一样好吃！
家常菜《红烧肉》
2016年08月10日
中国人爱吃肉，无肉不成筵席，我爱吃红烧肉，无肉不欢，看到红烧肉就会兴奋，常常被一起吃饭的同事吐槽：死能吃肉就是不长肉！悄悄的说句，其实虽然不胖，却有点胆固醇偏高呢，所以肉虽好吃，爱吃也不能贪嘴哦！
剁椒脆皮豆腐#太太乐鲜鸡汁中式#
2016年08月09日
吃豆腐有很多好处，豆腐可以改善人体脂肪结构 ，预防和抵制癌症，预防和抵制更年期疾病，抵制骨质疏松症，加快新陈代谢可以延年益寿。我们南京每到冬至，就有吃豆腐的习俗，吃豆腐保平安哦，吃豆腐有这么多好处，关键是豆腐好吃呀，我今天做的豆腐，分分钟就被光盘啦，因为我调的汁独一无二呀，我不告诉你我用了太太乐鲜鸡汁哦！
豆沙月饼
古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。在中秋时节这天，对着天上又亮又圆的一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗一直流传到现在，形成了一个传统的固定节日，月饼是中秋节必不可少的一个主角，赶在中秋来临之前，先做个月饼预热，这是我第二次做豆沙月饼，第一次做的很好吃，但是蛋黄液刷多了，花纹不清晰，对于本小主喜欢追求完美的人来说，也算是失败吧，所以，没到中秋节就迫不及待的做月饼，偿还未了的心愿，也让家人尝个新鲜，饱个口福。
白灼广东菜心#太太乐鲜鸡汁中式#
2016年08月08日
白灼菜心是一道广东省的汉族传统名菜，属粤菜系，因为白灼，保留了菜的营养和脆嫩，是一道养生绿色食品，不仅风味独特，而且具有清热解毒、杀菌、降血脂的功能，今天用收到的太太乐鲜鸡汁和自己做的调味料，做这道白灼广东菜心，使白灼菜心的味道更加鲜美，很惊喜成品的呈现，不能太骄傲哦！哈哈！
简单家常菜《豆芽炒粉丝》
2016年08月07日
这是一道非常家常的菜，普通百姓餐馆都有，因为下饭价格适中，点菜率很高，其实我也很喜欢吃，每次都会点，家里正好有这么些食材，辣椒在冰箱也有一段时间了，就用它们调色改味，使这道菜更加下饭，口味杠杠滴。
咸肉丝炒芹菜
2016年08月05日
芹菜有很多药用价值，但有的人不爱吃，芹菜的粗纤维，能促进肠蠕动，排毒防便秘，能减肥清脂，它的根、茎、叶都可药用，有调经、消炎、降压、镇静、清热止咳、键胃、利尿的作用。不可不吃哦，今天家里有妈妈腌制的咸肉，就用咸肉丝炒芹菜，超级下饭，你一定会爱上它！
鸡蛋饼干#烘焙梦想家（华东）#
2016年08月03日
今天的鸡蛋饼干，是一个意外的收获。先来说个巧克力布朗尼的故事：可爱的巧克力布朗尼，据说是一个胖胖的黑人老嬷嬷围着围裙在厨房做松软的巧克力蛋糕，却忘了先打发奶油而做出的失败的蛋糕，这个蛋糕的湿润绵密成了意外的美味。这个可爱的错误今天被我重演，本想着自己琢磨个方子做款蛋糕，却将面糊和稀了，滴落成薄片，想着怎样才能滴落的很圆呢？这不，灵感来了，正好刚买了一个马卡龙磨具，就用它先做款鸡蛋滴落饼干吧，没想到歪打正着，成就了一款别具一格的美味，这应该是一个意外的惊喜吧！
火龙果布丁#七彩七夕#
激情的红色象征着爱情，在2016年8月9日的今天，用热烈的红和纯粹的白，做了款甜蜜的火龙果布丁，预示着热烈、浪漫、纯情，一朝牵手一生相定，也许曾经的浪漫已化作亲情，坚守平淡，并时常给平淡注入些浪漫色彩，牛郎织女仙人痴情，却没有人间的多彩浪漫！在此祝大家七夕节快乐！（灵感来自我的一件条纹衫，创作源于生活，用于生活！）
赤豆藕粉元宵
2016年08月02日
南京有家很有名的小吃店，门前每天排队，经营的赤豆元宵广受欢迎，我家娃儿上小学的时候，由附近的小饭桌接送，接送的阿姨身有残疾，经常忙不过来，就带着小朋友们到这家阿婆汤团店吃赤豆元宵，这是我家小少最开心的事，从小就爱吃赤豆元宵，说我做的比汤团店的好吃，我也这么做了好多年，只是我改良了方子，加了藕粉，更有营养，今天拿出来跟大家分享。
火龙果鸡蛋饼#专利好油为冠军加油#
第31届夏季奥林匹克运动会，将于2016年8月5日-21日在巴西的里约热内卢举行，这是奥运会第一次来到南美大陆，中国代表团第45个入场，旗手为男子击剑运动员雷声，现场掌声雷动，这是多么激动人心的时刻，本小主迸发出满满的爱国热情，开动脑筋，构思美好，做一面五星红旗，为奥运健儿呐喊，助威！希望奥运健儿为国争光，五星红旗在奥运赛场高高飘扬！
螺旋核桃酥饼#健身修复食谱#
2016年07月30日
喜欢吃葱油饼的酥香，做过葱油饼后，全家人都爱吃，吃的时候刷了酱，就成了酱香饼，那么就用我的葱油饼方子，来点小小创新，添加点核桃馅料，补充大脑能量，健脑益智，延缓衰老！用长寿果做款长寿饼！
家常菜【京酱肉丝】
中国人爱吃肉，无肉不成筵席，我乃典型的中国人，无肉不欢，而且还喜欢吃大肉、吃纯肉，好吃的肉肉能刺激我的大脑快乐中心，生活就是要快乐，能吃的时候就大口吃肉，今天做道家常的京酱肉丝，补充高热量，满足下味觉需求，个人更爱用面饼包着吃，做面饼的方法—搜我的菜谱《超简单～自制夹饼》即可。
奶香丝滑的【糯米玉米汁】#七彩七夕#
2016年07月26日
每到饭店吃饭，总爱点鲜榨玉米汁，其实做起来很简单，今天我做的比饭店的更好吃，因为我加了一把糯米，使口感更加丝滑，正好家里有奶粉，又加了2勺奶粉，没想到绝配，奶香丝滑般的感觉，甜美、浪漫，这个七夕就喝它啦！
核桃饼干#健身修复食谱#
2016年07月25日
自配方子做了蔓越莓饼干，童小少和他同学吃了赞不绝口，甚至还让他同学羡慕的说出：要是你妈妈是我妈妈就好了。这不，童小少又发嗲了，又要吃饼干了，既然他喜欢吃蔓越莓饼干，那我就在蔓越莓饼干方子的基础上略加改进，做款核桃饼干，满足下童小少啰。
核桃仁拌木耳#健身修复食谱#
2016年07月24日
黑木耳的营养很丰富，具有益气强生，滋肾养胃，降低血粘，软化血管，减少心血管病的发生，核桃补脑，木耳与核桃凉拌，保持清爽的原汁原味，更利于核桃丰富的营养被身体吸收，这么补心补脑的食物，岂能错过！
家常菜【红烧肉元】
2016年07月20日
休息在家，采访下某人，说：我最爱吃的菜是？某人不加思索：肉圆、青菜。答对了，加十分。哈！还算满意，荤菜中最爱吃的就是肉圆了，肉嫩味美鲜香，总也吃不够，想吃了，动起来，今天的主菜就是它啦。
鲜蔬西趣奶炖#我要上首页清爽家常菜#
参加了豆果举办的《好侍咖喱菜谱征集》活动，获奖啦！收到了六种不同口味的好侍产品，今天就用好侍西趣奶炖小方，做道夏季开胃清爽的【鲜蔬奶炖】，参加豆果活动：我要上首页之夏日清爽家常菜。作为豆果一员，积极参与活动，为豆果的可持续发展加油。
土豆腊肠闷饭
2016年07月19日
骄阳似火，热浪滚滚，出了梅雨季节后，温度飙升，大夏天买菜烦，做饭热，来个闷饭最简单，翻翻冰箱有存货，胡萝卜、土豆、腊肠正好搭，说时迟，那时快，省时省事操作起来！
彩色鸭蛋#方太蒸爱行动#
2016年07月16日
色香味是美食必备元素，一个单纯的咸鸭蛋，塞入松花蛋，就蜕变成了一只高贵的琥珀蛋，它的色已不简单，本小主向来喜欢折腾，请允许我打破传统，再原有的基础上有所创作，我来加根火腿肠，哈哈！让它色上加色，味上加味，待客一定很抢眼哦！人就是要大胆一点，步子就是要迈大一点，OK！
奶香水蜜桃派
家里有个吃货，我做什么都说好吃，搞得我在甜蜜陷阱里越陷越深，目光也越来越关注厨房工具、用具、餐具、拍照场景，于是各种购买各种败，家里琳琅满目，用具繁杂多变，家里的那位也纳闷了：为何不配套买呢。我也只能轻描淡写：你不懂，那叫单调。今天又败了个菊花派盘，就利用家里已有的食材，自配方子，做个水蜜桃派，给平凡的生活注入甜蜜的味道！
萌萌的小动物【酸奶冰棒】
2016年07月15日
夏天到了，冷饮是孩子们的最爱，萌萌的小动物，更能吸引孩子的眼球，能联想许多童话故事，吃着冰棒讲着故事，增加亲子关系，自己做的无添加，安全又健康，这么好操作，赶紧做起来！
油豆皮卷山药#我要上首页清爽家常菜#
2016年07月14日
夏天没胃口，不爱吃荤菜，那就多吃素，蔬菜荤做不油腻，一定让你胃口大开，红烧油豆皮卷山药，是你不错的选择，山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力，夏季吃山药，胜过吃补药哦！
糯米红枣#方太蒸爱行动#
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效，最近看了中医，诊断气血不足，做点糯米红枣，即换花样又换口味，软糯香甜补血补气，《神农本草经》将其列为“上品”，“医圣”张仲景在《伤寒论》中，列有113个处方，其中有63个配用了大枣。大枣能补脾和胃，滋心润肺，养血安神，久服轻身延年。民间有“每天吃枣，郎中少找”，是加班狗首选上乘的养胃补品和宵夜哦！
清爽开胃的【五香黄豆】#我要上首页清爽家常菜#
2016年07月10日
夏天没胃口，来份清爽开胃的五香黄豆吧，它的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”，富含植物性蛋白质、卵磷脂和异黄酮等，吃黄豆能健脾利湿、益血补虚、清热解毒，经常食用黄豆及豆制品，还能使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使毛发乌黑而光亮，好处多多呀。
