巧克力甜甜圈

2019年03月24日

最近有些日子没用烤箱了，还是豆果好活动“美味烤箱菜，就等你来做”的提醒，赶紧来做点甜点，当早餐或下午茶，翻翻家里的储物箱，正躺着甜甜圈磨具，那就做些甜甜圈蛋糕，正好家里有巧克力，也有各种坚果，结合起来能量满满！活力从甜甜圈开始！

肉松蛋糕派

2019年03月23日

休息天有时间最想做的事情，就是呆在厨房折腾美食，看着美美的成品，和家人享受美味的样子，由衷的欣慰，因为拜了个派的磨具，就按戚风蛋糕的做法做了肉松蛋糕派，口感细腻绵软，成品又很精致，特别有成就感。

紫薯糯米糕

2019年03月21日

紫薯，广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动，不仅作用大，而且口感好，颜值高，既养眼又养心。

奶油南瓜汁

2019年03月20日

南瓜含有维生素和果胶，营养价值很丰富，大人小孩都能吃，吃南瓜能强身健体，健脾和胃，促进消化，预防中风，女性吃了还能排毒养颜，增强免疫力，南瓜是温性食物，也是发物，要注意食用，总之，变着花样吃南瓜，使南瓜成为各种精致美食，享受生活，就要享受各种美味。

蚝油生菜

2019年03月19日

蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴，属于粤菜。利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成，特别简单，该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑，可以消脂减肥，爱美的女性可以多吃哦。

紫薯奶昔

2019年03月17日

紫薯含有很多的蛋白质，以及多种氨基酸，和维生素等等，还含有很多种矿物质元素。具有抗疲劳、抗衰老的功效，还可以补血，利于肠胃的蠕动，多吃紫薯好处多多，今天用紫薯、酸奶、奶粉、蜂蜜，做个紫薯奶昔，好看又好吃！

鸡肉披萨

2019年03月13日

鸡肉是餐桌上常见的美味，可以热炒、炖汤，也可以凉拌，常和辣椒、洋葱等搭配，肉质细嫩，营养丰富，今天用这些食材做个鸡肉披萨，换种吃法，感受另一种风味。清风暖阳，踏上归途，娃探亲假结束，做个鸡肉披萨让娃带着，送娃去车站，吃了常想家。

卤香菇

2019年03月12日

香菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。人体必需8种氨基酸，香菇就占了7种。营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。卤香菇是苏菜的典范，保持了菜品的原汁原味，风味清鲜，味道浓而不腻、淡而不薄，口感鲜香，其实操作也很简单，而且特别鲜美，那感觉，就是香菇吃出了肉的味道！

馒头抱蛋

2019年03月10日

上班族的早餐一定要简单、快捷，10分钟之内搞定，馒头抱蛋特别快手，而且好吃，我是借鉴了煎饺抱蛋的做法，感觉比煎饺抱蛋更好吃，馒头煎过之后，又香又酥，加上煎鸡蛋，营养又美味，而且很特别，早上赶着上班，做过几次，觉得简单又好吃，但早上没时间拍照，趁着休息天，特别做一次，给大家分享。

南瓜糯米夹心饼

2019年03月09日

南瓜的营养非常丰富，吃法也很多，南瓜糯米饼是大家非常喜欢吃的美食，软糯香甜，将南瓜饼的材料放在饼干中间，边缘粘上芝麻，通过油炸，外酥里软，特别香酥，这又是一道特别的美味。

香酥鸡柳（简便法）

2019年03月07日

街头小吃炸鸡柳，每每看到垂涎三尺，但只看看不会买，觉得那个油反复炸，吃了不健康，真想吃的时候自己做，方法改进一下，简单好操作，刚出锅的时候酥脆香浓，美味可口，一口接一口，好吃根本停不下来！自己喜欢自己做，女王节宠爱自己。

椰汁芒果小圆子

2019年03月05日

这道椰汁芒果小圆子，即是甜品又是主食，对于爱吃甜品女王们来说，即满足味觉又可饱腹，受黑米捞的启发，将糯米粉和可可粉融合，搓成小黑元宵，加上椰汁和芒果，成就了一道特别的甜点，三八节犒劳自己，祝大家女王节快乐！

菠菜水果思慕雪

2019年03月03日

思慕雪是一种杯中的健康食品，是富含维生素的快餐小吃或甜点，符合营养学的“每天5种水果”的要求，可以用作代餐，能减肥哦，思慕雪的主要成分是新鲜的水果、蔬菜、冰、乳制品等，混合打成半固体的饮料，看看这颜值，美的不要不要的，关键很好喝呀。

网红雪花酥

2019年03月01日

网红雪花酥，做了多次了，感觉越来越好了，年前年后都在做，还买了恭喜发财包装袋，讨个好口彩而且甜甜蜜蜜，今年招待客人成了主打零食，好评如潮，带给朋友吃都说好吃，走亲访友送给他们，大家一起分享更有人情味。

蒸饭包油条

2019年02月28日

饭团各地都有，但南京的饭团就叫蒸饭包油条。说起蒸饭包油条，作为南京人没有不知道的，是南京街头的早点之一，也是南京的名小吃，蒸饭包油条有黑、白两种颜色，上班族们来不及吃早餐的，就会在路边买个蒸饭包油条带着走，软糯的米饭，酥脆的油条，清脆的小菜，这是一个蒸饭包油条的基本修养。

糯米小南瓜

2019年02月27日

南瓜的营养价值非常高，儿童吃了南瓜可以促进生长发育，女性吃了南瓜可以美容养颜，南瓜可以说是一种男女老少皆宜的瓜果，排毒养颜，强身健体，健脾和胃，总之，吃就对了，南瓜单吃觉得寡淡，和糯米粉组合后，软糯香甜，特别好吃，好皮肤，吃出来。

糖油粑粑

2019年02月25日

糖油粑粑是长沙地方传统美食，主要原料是糯米粉和糖，制作过程特别简单，但又特别好吃，新鲜出锅的糖油粑粑金黄脆嫩，甜而不浓，油而不腻，软软的，柔柔的，色香诱人，引人胃口大开，使人一口气就想全部吞下，不信，你试试！

芒果黑米捞

2019年02月23日

这道即是主食又是甜品的芒果黑米捞，对于爱吃甜品的大小朋友来说，是最好的选择，在家享受港式甜品，是不是很幸福的事，我家这少爷特别爱吃甜品，今天这道黑米捞很快被吃完，还说跟店里的一样，只不过店里的是一个黑米球，一个冰激凌球。难得探亲回来，你开心就行，侍候大小爷们，我是认真哒！

西湖牛肉羹

2019年02月22日

西湖牛肉羹是江南特色传统名菜，属于杭帮菜。每每在饭店吃这道羹的时候，就想着回家自己也能做，这道羹味道香浓，口感润滑，物美价廉，主要是自己很喜欢白胡椒粉和香菜的味道，特别简单又好做，过年大鱼大肉吃多了，做道羹开开胃，暖暖身，味道吗？反正娃喝过后说就是饭店的味道！

蛋黄豆腐

2019年02月21日

做个有文化的家庭主妇，就要管理好家里的厨房，知道家里有哪些食材，怎么消耗食材，怎么搭配，即不浪费，又要好吃，还要营养，家里有不少咸鸭蛋，今天就用咸鸭蛋做个蛋黄豆腐，家庭主妇，不好当呀！

白萝卜酿肉

2019年02月20日

每逢过节胖三斤，春节过后戒了油炸煎烤，做些清蒸的美味，白萝卜酿肉，简单好做，摆盘精致，为了更好看，我还在中间设计了一朵花，使图案更加饱满，非常漂亮，整个制作过程非常愉悦，做菜真的是一门艺术。

石锅拌饭

2019年02月18日

下雨天，不愿出门买菜，清理清理冰箱，解决冰箱里遗留的菜，用冰箱里各种现有的菜做个石锅拌饭正合适，简单好吃，营养丰富，以后下雨天就吃石锅拌饭。

彩色汤圆

2019年02月16日

农历正月十五日，是中国春节年俗中最后一个重要节令，正月是农历的元月，古人称"夜"为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。元宵节传统习俗是出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，今年正好要在过小年的时候请客，做点彩色汤圆出个彩，即应景又是酒桌上的一道风景线，美丽的颜色给大家带来美好的心情，元宵节快乐！

银耳芒果羹

2019年01月18日

进补不忘美容养颜，银耳芒果羹，滋阴、养颜、补气血，补脾开胃、益气清肠、健胃清热还润燥，将银耳、莲子、红枣煮好，加入冰糖，添加芒果等水果进去，香香甜甜的口感，吃出美丽动人的你。

奶油面包

2018年09月03日

做蛋糕的奶油剩了些，就做些面包当早点，夏天发面很容易，所以面包做出来松软好吃，家里人少吃不完，送给邻居6个，用美食串联，和谐的邻里关系从点滴做起。