红烧带鱼

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浏览 130635 收藏 1495 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 带鱼 500克
  • 老抽 1勺
  • 蒸鱼豉油 1勺
  • 剁椒 1勺
  • 白糖 2勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 蒜瓣 5个
  • 生姜葱 适量

小贴士

1、据介绍白鳞可以吃,本小主洁癖,才用牙刷洗干净了,也减少腥味。
2、腌制时加淀粉,烧出来的带鱼嫩滑。
3、关火后加蒜末,增加带鱼的香味。

小主丁丁 2016年11月01日发布
带鱼不仅吃起来又鲜又美,还能治疗多种疾病,经常食用带鱼,具有补益五脏的功效,对心血管系统也有很好的保护作用,常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效,带鱼较腥,家中制作常以红烧、糖醋为主,今天我做这款红烧带鱼,口感嫩滑,味道鲜美,你值得拥有哦!
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