2014-06-14 加入
资深美食原创撰稿人,国家一级营养师,多家自媒体签约特邀作者,香山50越野赛女子组亚军。
干煸四季豆
2014年12月27日
这段日子有些小忙碌,做够了面食,今天一家人都吃米饭。肉菜就做了两个超级能下饭的。其中之一就是干煸四季豆。干煸的焦黄的豆角,和干辣椒、花椒、肉沫煸炒,绝对是下饭的硬菜一道!
元旦伊始,做一款典雅的葱油芝麻小花卷。
昨天做的馅饼,有些剩下的面团,正好做馅饼和做花卷的面团的做法是一样的。就地取材,做了这款典雅的葱油芝麻小花卷。微咸葱香,我家萝卜先生当零食给都吃掉了。因为面团少,所以做出来真的是袖珍的小花卷,可以一口一个。
美味又营养的西葫芦饼
2014年12月26日
西葫芦饼,北京人又称为”糊擦子“,用鲜嫩的西葫芦擦丝后做成面糊,做法简单,再佐以一碗调味汁,是特别好吃的一道面食。
红三剁——乌江榨菜
2014年12月24日
红三剁是云南菜,鲜辣可口,超级下饭。花儿改良后用榨菜丁来做,味道也特别好,今天和大家来分享。
美味薄春饼的简易做法
2014年12月21日
薄春饼,做法简单,口感软滑有韧劲,搭配土豆丝,肘花肉等菜品,特别美味。
#九阳烘焙剧场#圣诞老人面包
2014年12月18日
圣诞节临近了,咱美食圈子里好热闹,各种姜饼屋,树根蛋糕和圣诞造型面包,大家做的不亦乐乎。花儿和大家来分享这款看着很喜庆的圣诞老人面包。
中餐好食材(炼猪油的方法)——冬季暖身
2014年12月15日
现在大家为了健康,很少向小时候那样,家家炼猪油炒菜用了。但是爱烘焙的人都知道,做酥皮点心少不了的就是猪油,而且剩下来的猪油渣切碎放在饺子馅里也很香。炼猪油也不复杂,今天和大家分享个详细步骤法,这样在家很方便就可以做出白花花的好猪油啦!
酸菜排骨——冬季进补好选择
2014年12月14日
冬至里,可以吃的不止是饺子,来一大碗热腾腾的酸菜排骨,排骨的浓香肉质被酸菜吸收,开胃又解腻,酸爽的感觉,是冬季进补的一大硬菜哦!
美味简单炸鸡翅--冬季暖身
2014年12月13日
如果你有一款空气炸锅这样的神器,那么炸薯条,炸鸡翅简直就如泡面一样简单。不用一滴油,腌制半小时,入炸篮15分钟,美味的鸡翅就油滋滋的出锅!
#九阳烘焙剧场#豉香烤鱼
2014年12月12日
连续两天的大风,吹的人的头都嗡嗡的。昨晚就发呆想今天吃什么,逛超市的时候看到鲜活的草鱼,于是就想这寒冬,在家里可以围炉涮肉,也可以喝小酒烤鱼哦!接着就有了今天这道豉香烤鱼!
#九阳烘焙剧场#火腿香葱面包
2014年12月11日
今天花儿给大家带来一道简单的火腿香葱面包,很适合寒冷的冬天早上食用,搭配热豆浆,牛奶还有咖啡,都是很好的选择。
#超能量菰米试用之菰米菊花菜炒银鱼干#
2014年12月09日
最近发现用菰米炒菜,尤其是绿叶菜,相当好吃,有嚼头。这次又用菰米做了炒菜。
土豆烧鸡块——冬季暖身
2014年12月06日
寒冷的季节里,做一道香香的土豆鸡块,既有营养又下饭,做饭还很简单。
#九阳烘焙剧场#金砖吐司面包的制作方法
前几天和厨友海燕交流的时候,看到她做的惊艳的金砖吐司,不仅美味,而且真的是高大上的感觉。禁不住买了模具,讨了方子,自己跟风做。辫子编的真心丑,都有想扔掉的冲动了,不过发酵过程还算把控准确,发起来的面包,掩盖了自己的拙作,做出来的面包,果然是漂亮的金砖,而且这混合着黄油和面粉香味的余香,即使是昨晚做的,到现在客厅里还能淡淡的闻到。
#超能量菰米试用之菰米鱿鱼炒韭菜#
2014年12月05日
作为一种新鲜食材,菰米也果真是一直罕见和稀少的“野”米。它是一种草的种子,带有混香的口感,颇有嚼头。不同于一般的稻米,菰米炒菜或是和肉汤混煮,都相当好吃。今天带来这道菰米鱿鱼炒韭菜,咸香味美,营养下饭。
三色元宝饺——冬季暖身
2014年12月04日
我们经常食用的家常菜,也是最健康的天然染色剂,榨汁后提取的鲜艳颜色,可以做成色彩斑斓的各种美食。今天和大家分享一款三色元宝饺,加入了蔬菜汁的饺子皮,更有韧劲,吃起来口感好,而且更增加了情趣,家里有小朋友的一定会因为这彩色的饺子而多多吃上几个的!~~~
#核美味相会#营养燕麦核桃酥的制作方法
2014年12月02日
冬季里的寒冷,让很多女孩子都经常有手脚冰凉的时候。花儿做的这款燕麦核桃酥,添加了熟燕麦、红糖、椰蓉、蜂蜜,表面装饰整粒的核桃仁,不仅美味,而且相当营养健康。这款充满温暖情怀的燕麦核桃酥,简单易学,大家一起来制作吧!
#九阳烘焙剧场#双色大理石饼干(花纹整形详细图解版)
2014年11月28日
今天给大家带来的双色大理石饼干,是抹茶和巧克力两种口味。这款制作的关键就是能否弄出漂亮清晰的花纹。很多方子都没有这一关键步骤的图解,今天花儿做的时候,特意有分解图,给大家一个比较清晰的分解步骤。
#九阳烘焙剧场#充满异域香氛的香葱芝士司康
2014年11月27日
司康一种是英式快速面包 (Quick Bread) ,它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方,一块有长久历史并被称为司康之石 (Stone of Scone) 或命运之石 (Stone of Destiny)的石头而来的。 传统的司康饼是塑成三角形,以燕麦为主要材料,将面团放在煎饼用的浅锅中烘烤。而流传到现今面粉成了主要材料,而且像一般面食一样是以烤箱烘烤,形状也不再是一成不变的三角形,可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。司康饼可以做成甜的口味,也可以做成咸的口味,除了可以做为早餐之外,也可以当成点心。 家中有很多的奶酪芝士条,还有新鲜冷冻起来的香葱,而奶酪和香葱的结合,也是固定的美味搭配,于是花儿做了这款香葱芝士司康。
柠檬香草蛋糕
2014年11月25日
今天给大家带来的这款柠檬香草蛋糕,将新鲜柠檬的芳香和香草混合,在烘烤初始就可以闻到浓浓的芳香味道,蛋糕烘烤好后,凉透放置回油后,蛋糕的口感在第2-3天达到最佳!
香酥掉渣的抹茶红豆酥
2014年11月23日
油酥类的小点心,特点是酥皮真的可以酥的掉渣,多层薄如蝉翼的酥皮包裹着满满的馅料,即使凉透后口感也相当不错,而且保存时间长,只要封密封保存,在冬天1-2周都没有问题。做这种油酥点心,不可替代的一种原料就是猪油,这是用其他色拉油或者黄油都无法做出来的油酥效果。
#九阳烘焙剧场#美味培根芝士披萨
2014年11月22日
这款培根香肠披萨,饼皮脆香,酱汁酸甜,奶酪拉丝,多多的各种蔬菜点缀其上,更营养健康,当然少不了诱人培根和甜美的香肠。冬季里,暖暖的食用一张美味多汁的披萨,实在是省时又好吃的上上选!
最家常的北京美食——老北京炸酱面(详细步骤版)
2014年11月19日
工作后花儿认识了好多朋友,有时候家中请客做饭,只要简单的炸酱面,就可以让很多外地的朋友吃的舒心。今天花儿就来和大家分享这道最家常的老北京炸酱面~~~
虎眼狮子头
2014年11月17日
狮子头,本是扬州名菜,后来为人改良,红烧,清蒸,做法多有变化。中间裹入鸡蛋,给狮子头这道经典名菜注入了不同的口感和情怀,今天和大家分享这道菜的做法。
台式卤肉饭(详细步骤版)
2014年11月16日
冬季里,为家人做一碗香浓多汁的台式卤肉饭,用紫洋葱炸出的葱酥,多层五花肉,营养香菇丁,小火煲制,再加个卤蛋,拌米饭吃最美味!今天来和花儿一起分享这道香浓的台式卤肉饭吧!