2014-06-14 加入
资深美食原创撰稿人,国家一级营养师,多家自媒体签约特邀作者,香山50越野赛女子组亚军。
酸菜排骨——冬季进补好选择
2014年12月14日
冬至里,可以吃的不止是饺子,来一大碗热腾腾的酸菜排骨,排骨的浓香肉质被酸菜吸收,开胃又解腻,酸爽的感觉,是冬季进补的一大硬菜哦!
美味简单炸鸡翅--冬季暖身
2014年12月13日
如果你有一款空气炸锅这样的神器,那么炸薯条,炸鸡翅简直就如泡面一样简单。不用一滴油,腌制半小时,入炸篮15分钟,美味的鸡翅就油滋滋的出锅!
#九阳烘焙剧场#豉香烤鱼
2014年12月12日
连续两天的大风,吹的人的头都嗡嗡的。昨晚就发呆想今天吃什么,逛超市的时候看到鲜活的草鱼,于是就想这寒冬,在家里可以围炉涮肉,也可以喝小酒烤鱼哦!接着就有了今天这道豉香烤鱼!
#九阳烘焙剧场#火腿香葱面包
2014年12月11日
今天花儿给大家带来一道简单的火腿香葱面包,很适合寒冷的冬天早上食用,搭配热豆浆,牛奶还有咖啡,都是很好的选择。
#超能量菰米试用之菰米菊花菜炒银鱼干#
2014年12月09日
最近发现用菰米炒菜,尤其是绿叶菜,相当好吃,有嚼头。这次又用菰米做了炒菜。
土豆烧鸡块——冬季暖身
2014年12月06日
寒冷的季节里,做一道香香的土豆鸡块,既有营养又下饭,做饭还很简单。
#九阳烘焙剧场#金砖吐司面包的制作方法
前几天和厨友海燕交流的时候,看到她做的惊艳的金砖吐司,不仅美味,而且真的是高大上的感觉。禁不住买了模具,讨了方子,自己跟风做。辫子编的真心丑,都有想扔掉的冲动了,不过发酵过程还算把控准确,发起来的面包,掩盖了自己的拙作,做出来的面包,果然是漂亮的金砖,而且这混合着黄油和面粉香味的余香,即使是昨晚做的,到现在客厅里还能淡淡的闻到。
#超能量菰米试用之菰米鱿鱼炒韭菜#
2014年12月05日
作为一种新鲜食材,菰米也果真是一直罕见和稀少的“野”米。它是一种草的种子,带有混香的口感,颇有嚼头。不同于一般的稻米,菰米炒菜或是和肉汤混煮,都相当好吃。今天带来这道菰米鱿鱼炒韭菜,咸香味美,营养下饭。
三色元宝饺——冬季暖身
2014年12月04日
我们经常食用的家常菜,也是最健康的天然染色剂,榨汁后提取的鲜艳颜色,可以做成色彩斑斓的各种美食。今天和大家分享一款三色元宝饺,加入了蔬菜汁的饺子皮,更有韧劲,吃起来口感好,而且更增加了情趣,家里有小朋友的一定会因为这彩色的饺子而多多吃上几个的!~~~
#核美味相会#营养燕麦核桃酥的制作方法
2014年12月02日
冬季里的寒冷,让很多女孩子都经常有手脚冰凉的时候。花儿做的这款燕麦核桃酥,添加了熟燕麦、红糖、椰蓉、蜂蜜,表面装饰整粒的核桃仁,不仅美味,而且相当营养健康。这款充满温暖情怀的燕麦核桃酥,简单易学,大家一起来制作吧!
#九阳烘焙剧场#双色大理石饼干(花纹整形详细图解版)
2014年11月28日
今天给大家带来的双色大理石饼干,是抹茶和巧克力两种口味。这款制作的关键就是能否弄出漂亮清晰的花纹。很多方子都没有这一关键步骤的图解,今天花儿做的时候,特意有分解图,给大家一个比较清晰的分解步骤。
#九阳烘焙剧场#充满异域香氛的香葱芝士司康
2014年11月27日
司康一种是英式快速面包 (Quick Bread) ,它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方,一块有长久历史并被称为司康之石 (Stone of Scone) 或命运之石 (Stone of Destiny)的石头而来的。 传统的司康饼是塑成三角形,以燕麦为主要材料,将面团放在煎饼用的浅锅中烘烤。而流传到现今面粉成了主要材料,而且像一般面食一样是以烤箱烘烤,形状也不再是一成不变的三角形,可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。司康饼可以做成甜的口味,也可以做成咸的口味,除了可以做为早餐之外,也可以当成点心。 家中有很多的奶酪芝士条,还有新鲜冷冻起来的香葱,而奶酪和香葱的结合,也是固定的美味搭配,于是花儿做了这款香葱芝士司康。
柠檬香草蛋糕
2014年11月25日
今天给大家带来的这款柠檬香草蛋糕,将新鲜柠檬的芳香和香草混合,在烘烤初始就可以闻到浓浓的芳香味道,蛋糕烘烤好后,凉透放置回油后,蛋糕的口感在第2-3天达到最佳!
香酥掉渣的抹茶红豆酥
2014年11月23日
油酥类的小点心,特点是酥皮真的可以酥的掉渣,多层薄如蝉翼的酥皮包裹着满满的馅料,即使凉透后口感也相当不错,而且保存时间长,只要封密封保存,在冬天1-2周都没有问题。做这种油酥点心,不可替代的一种原料就是猪油,这是用其他色拉油或者黄油都无法做出来的油酥效果。
#九阳烘焙剧场#美味培根芝士披萨
2014年11月22日
这款培根香肠披萨,饼皮脆香,酱汁酸甜,奶酪拉丝,多多的各种蔬菜点缀其上,更营养健康,当然少不了诱人培根和甜美的香肠。冬季里,暖暖的食用一张美味多汁的披萨,实在是省时又好吃的上上选!
最家常的北京美食——老北京炸酱面(详细步骤版)
2014年11月19日
工作后花儿认识了好多朋友,有时候家中请客做饭,只要简单的炸酱面,就可以让很多外地的朋友吃的舒心。今天花儿就来和大家分享这道最家常的老北京炸酱面~~~
虎眼狮子头
2014年11月17日
狮子头,本是扬州名菜,后来为人改良,红烧,清蒸,做法多有变化。中间裹入鸡蛋,给狮子头这道经典名菜注入了不同的口感和情怀,今天和大家分享这道菜的做法。
台式卤肉饭(详细步骤版)
2014年11月16日
冬季里,为家人做一碗香浓多汁的台式卤肉饭,用紫洋葱炸出的葱酥,多层五花肉,营养香菇丁,小火煲制,再加个卤蛋,拌米饭吃最美味!今天来和花儿一起分享这道香浓的台式卤肉饭吧!
轻松炸薯条(空气炸锅详细步骤版)
2014年11月14日
空气炸锅,其实功能上和烤箱比较类似,但操作和使用起来更方便,特别是做出来的油炸食品更健康,清洗起来更方便。今天花儿带来的是最普通的美式炸薯条的制作方法。
什锦炒肉丁
2014年11月12日
这道菜,不仅简单,而且色泽亮丽,多种蔬菜丁搭配肉丁,营养美味,是相当下饭的一道菜哦~~~~
寒冬滋阴润燥之佳品——小吊梨汤的做法
2014年11月11日
立冬之后的北京,特别干燥,今天和大家分享的,不是传统上的银耳雪梨羹,是一种老北京的糖梨水的制作。这款汤,味道更甘甜,祛痰润燥的效果更好,尤其是更容易让老人和小孩子接受。 这款小吊梨汤,不是羹,制作上还是和银耳梨羹有区别的。
松软的可以弹起来的椰浆蛋糕
这是今晚刚刚出炉的一款超级软的蛋糕,用纯纯的椰浆和鸡蛋,就可以简单制作出来。做出来的效果,真的可以松软的弹起来。大家和花儿一起来分享吧!
传统北京糕点——美味桃酥的零失败制作方法
2014年11月09日
这周,我做了2次妈妈特别爱吃的一种点心——桃酥!做法简单易学,虽然貌似粗犷,但口味绝对顶呱呱,妈妈吃了我做的桃酥,已经很少去稻香村了,今天就来和大家先分享这个桃酥的做法!
红烧猪蹄(既入味又省时的2合1方法)
2014年11月06日
猪蹄是很多人的最爱,满满的胶原蛋白,吃了不长肉,还能美容,非常适合在寒冷的冬季里,香香的做出一大锅,美美的吃上一顿。当然,猪蹄做起来也比较费时间,今天花儿和大家分享结合高压锅和炒锅两种工具,大概1小时,就能完全脱骨,并且也相当进味儿的红烧猪蹄的方法!
简单易学,完胜KFC的奥尔良烤鸡腿制作法
2014年11月05日
这一款的制作相当简单,味道相当好,完胜KFC的奥尔良烤鸡腿,和大家一起来分享这道简单又味美的菜肴吧!