【玉米乡村面包】——无油无粮,健康粗粮
2017年02月28日
最近跟粗粮玉米豆面这类粗纤维较多的食材较上劲了!
据说三月不努力,五月徒伤悲。怎么这样说呢?原来是爱美为了夏日的裙装和小蛮腰,过年后指定是基本吃上一个春天的粗粮搭配的食物,加快身体的代谢。
可想而知到现在别说小蛮腰了,成小蛮腰姥姥的老腰了,直起来都费劲儿了!
但依旧还是要多吃粗粮?起码是没了矫情,多了一点追求健康的概念,某种角度说是更实在一点点了。
前一阵子四蛋五蛋卷起来的闹腾蛋糕卷儿,还是有糖油蛋那些,基本也是浅尝辄止,不敢大快朵颐的样子。
其实不管做什么烘焙品种,最终回到无油少盐的轨道,才是自我感觉得道的正事。
于是这几天连续做两个、每个1274克重量的玉米乡村面包,做主食粮,无油蛋奶糖,在烘焙品种中应该是最健康的了。
~~by@若水入厨