五谷丰登

2016年01月09日

在物质极大丰富的现在，逐渐富裕起来的人又喜欢起了粗粮，而且还要赋予粗粮一个吉祥的名称。于是我们就在“五谷丰登”的祝福里，来个粗粮的盛会吧。

腊肠糯米饭#年味#

2016年01月08日

中国人的节日往往跟饮食有千丝万缕的联系。不过对我而言除了月饼，其他的饮食脱离了特定节日也一样想吃，比如：青团、粽子、饺子、汤圆…尤其是肉粽子，平时也经常想这口儿。那么如果不是端午节，而是春节；如果手边没有箬叶，我们还能吃粽子吗？答案是：可以！

翡翠玉饺

2016年01月07日

经常包饺子，但都是从馅料上做文章。这一次改变饺子皮的色彩，做成上白下绿的翡翠白菜造型的饺子。上绿似翡翠，下白近美玉，曰“翡翠玉饺”。

红烧狮子头

2016年01月06日

节日餐桌往往少不了它的身影。它结伴出现，我们叫它们“四喜丸子”；它单独亮相，我们叫它“红烧狮子头”。因为名字响亮、寓意吉祥，大家常在逢年过节吃它。不如让我们看看这道菜怎么做。

蔓越莓厚蛋烧#果瑞氏#

2016年01月03日

有幸得到这次试用机会。当第一口果干进嘴，发现我还是少小时那个爱吃果脯的小孩儿，一口停不下来…尝试着加工成厚蛋烧，甜味中有蔓越莓的果香。

莓莓布丁#果瑞氏#

2016年01月02日

有幸得到这次试用机会。当第一口果干进嘴，发现我还是少小时那个爱吃果脯的小孩儿，一口停不下来…将蔓越莓做成布丁，也是好吃的很呐。

奔跑吧兔子——咖喱盖浇饭

2016年01月02日

麻麻们都有这样的经验：小盆友的饮食除了注重营养、平衡膳食，也少不了要拼“颜值”。一顿造型可爱的饭食，必然能吸引宝宝的注意，让他们胃口大开。麻麻们的终极目标不就是让宝宝爱上吃饭吗？今天咱们就向着目标出发：奔跑吧兔子——咖喱盖浇饭！

素什锦

2016年01月01日

有一道菜每月我都会做一次，因为爸爸总是特别支持这道菜。虽然全素但不输任何肉菜，好吃不打折，美味又营养。同时又可以消耗家里的各种干菜。小曼通常做一大锅，妈妈送好友，爸爸送邻居，小曼送给同事…自己家没吃两顿就没了。美食的意义在于分享嘛！

蔓越莓蔬菜沙拉#果瑞氏#

2015年12月28日

有幸得到这次试用机会。当第一口果干进嘴，发现我还是少小时那个爱吃果脯的小孩儿，一口停不下来…

清炒南瓜

2015年12月25日

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。做一道清炒南瓜，做法简单，吃着清甜而落胃。

松茸炖乳鸽

2015年12月25日

中午进常去的超市转转，发现净菜区冷藏柜里居然出现了鲜松茸，当然价钱还是有些小贵。不过松茸的美名早已入耳，所以思索了一下还是买了些。当然好东西也要好好利用才不浪费。就用松茸搭配乳鸽，炖一碗热腾腾的汤，犒劳我的家人。关注家人健康，从一碗老火靓汤开始。

水果跟圣诞更配哦——水果圣诞树

2015年12月24日

当圣诞遭遇元旦，当帝都遭遇雾霾，也许你被阻隔在家中无法出游，也许你无暇做更多装饰烘托气氛。不如把眼光集中到家里，利用手边食材，在餐桌上做点圣诞装饰。 “那你说整点啥能无添加又省事呢？”麻麻们带上宝宝拿起各种水果，玩起来吧！

糖醋带鱼

2015年12月23日

营养专家建议我们：每周吃一次海鱼。提到海鱼，带鱼是一种常吃到的。具有刺少、肉厚，营养丰富的特点，尤其适合小孩子吃。在老北京人的美食记忆里，带鱼可是少不了的一个角色。这次我们制作一款糖醋带鱼吧。

水果跟圣诞节更配哦——水果圣诞帽

2015年12月23日

因为家里这个咳嗽那个住院的，今年完全没顾上整个圣诞装饰啥的。那就在餐桌上来点圣诞装饰吧，你说整点啥无添加还省事呢，备上各种水果玩儿起来吧。

松茸培根卷

2015年12月20日

中午进常去的超市转转，发现净菜区冷藏柜里居然出现了鲜松茸，当然价钱还是有些小贵。不过松茸的美名早已入耳，所以思索了一下还是买了些。当然好东西也要好好利用才不浪费。就用喷香的培根搭配松茸，犒劳我的家人。

蒜香菠菜

2015年12月19日

市场上琳琅满目的蔬菜让人跃跃欲试，其中的菠菜翠绿欲滴，新鲜得很。买回去配上大蒜，想想就很不错呢。

韭菜鸡蛋饼

2015年12月18日

自从迷上阳台种菜，我就总有新鲜韭菜吃了。用刚采摘的韭菜配合从老乡家买来的柴鸡蛋制作饼，加工时间不用太久，这样做的韭菜鸡蛋饼特别好吃。

黑椒牛排

2015年12月17日

宝宝长大了，从做什么吃什么的乖宝宝，变为会点菜、会点评的孩子。去超市也会拣自己喜欢的食材了，看见牛排就放进购物篮，你是有多缺肉呀？！

巧拌豇豆

2015年12月17日

早市买的豇豆，做了泡菜还剩下一些。用来凉拌可以快速地添一道菜。冬天觉得凉拌的太凉，可以试一试温拌。

猪肉小葱馄饨

2015年12月17日

爸爸不爱出门吃饭，为了照顾他这个久居北方的南方人的南方胃（好拗口啊！

辣炒肚丝

2015年12月16日

一家吃饭最怕众口难调。有的吃甜，有的好辣，有的喜酸，有的口重…当家里掌勺的就得方方面面顾及到。这道辣炒肚丝就是给家里那个无辣不欢的人。

酱甘露

2015年12月16日

那个周末的天空细雪飘飞，还没到早市远远就看见一位老婆婆在卖自己种的蔬菜，其中就有甘露，赶紧买下来，也可以让老婆婆早点回家。甘露长得不起眼，凹凸的表面往往被泥土裹着，脏兮兮的，让不知道的人望而生畏，难以产生购买的欲望。吃过的人却知道，这种长得像小虫子的蔬菜，本身没有味道。经过冲洗、腌泡，在被赋予咸甜酸之类的味道之余，还保留了脆爽的口感，是喝粥时的好搭配。

凉拌金针海带丝

2015年12月15日

按说凉菜适合夏天吃，不过北方的冬天屋里有暖气，人也容易燥。所以，冬天吃点凉菜也挺舒爽的。手头有什么就用什么，切丝拌在一起，只要调味妥当，都很有味儿。

猪脚姜

2015年12月14日

猪脚姜在广东美食里做法很家常，但又不太家常。因为它通常需要伴随着家庭新成员出现。同事的媳妇生娃娃了，这就是猪脚姜出现的好时机了。买好食材，取出我的猪脚姜专用沙煲，忙乎一晚上。明天大家都可以沾光吃咯。猪脚姜还很适合冬天补身体，记得连蛋带猪脚吃，顺道喝口醋，简直美极了。

西芹炒木耳

2015年12月14日

曾经芹菜是我最不喜欢的蔬菜之一。你问曾经减肥过的人，芹菜、西红柿、黄瓜这“减肥三宝”估计都没少吃过。其实说句公道话，芹菜热量低、纤维素高，是不错的蔬菜。但怎么能吃起来脆、不塞牙？跟我一起做起来。