微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将南瓜清洗干净。
步骤 2:
取一块南瓜,切成薄片。(可以不去皮)
步骤 3:
铁锅加热,锅内放入植物油。
步骤 4:
油至七成热,撒入葱花炒出香味。
步骤 5:
放入南瓜片,翻炒。
步骤 6:
翻炒南瓜片,使南瓜片沾匀油脂。
步骤 7:
撒入1/4勺盐,翻炒匀。
步骤 8:
炒到南瓜片微软,即可关火盛出。
用料少可以凸显南瓜本身的味道。
南瓜麻薯包
南瓜荷叶饼
南瓜香葱花卷
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
小黄鸭造型凤梨酥,游到你的盘子来
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
【奶香包】小喵馨馨采花花
南瓜甜虾浓玉米浓汤
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
南瓜吐司布丁|低脂早餐
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮