桃桃酱

2021年08月02日

今天这个脆桃酱，推荐所有姐妹都试试，只要一口锅就能做，特别简单。 我特意用脆桃做的，润滑细腻中又带着点颗粒感，这奇妙的口感外边卖的桃子酱可比不了。

酸奶泡芙

2021年07月19日

选到了放心的好酸奶，不仅可以直接喝，用来做辅食调味也是很好的，我就经常拿来做内馅。 传统的泡芙都是用奶油来做夹心的，但小思同学小时候，是几乎不怎么吃奶油的，我就会用酸奶来替代做夹心。

肉松一口酥

2021年07月18日

很多姐妹可能都会好奇，思妈你自己定制了这么多产品，自己家吃是不是不花钱呀？ 图片我也想啊，姐妹们，但不能哦。 小思想吃啥，我都得趁着开团的时候从店铺下单，网速得稳，手速得快。我们家的肉松绝对是消耗最快的，从平时煮粥、煮面条、做三明治、小饼、饭团，各种百搭。 一周吃2次绝对是打不住，起码得翻倍，而且肉松不光是配饭神器，更是补铁小能手。

冰皮绿豆糕

2021年07月14日

每年一到夏天，家里必囤的就是绿豆。 煮点绿豆汤喝，解渴又消暑。稍微勤快点的时候，还会自制绿豆冰棍、绿豆糖水、绿豆冰沙……想想就清凉得起飞~ 绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。

爆香米饭棒

2021年07月12日

我还得再说一遍：白米白面这样的精细粮食，它的营养价值也非常单一。 大米本来就是各种粮食中维生素含量最低的一种，如果天天吃白饭不改善营养的话，很容易造成B族维生素和膳食纤维的缺乏。 而且营养密度也低，所以呀，你们还要跟我学，家里一定要多备着点粗杂粮和杂豆，随时都加点。 如果实在忙不过来，那就直接用搭配好的，比如我家经常囤的谷物胚芽米，

鲈鱼米饼

2021年07月08日

饮食均衡，营养丰富， 什么都来点儿才是硬道理。 今天这鲈鱼米饭饼就一定不能错过了，让我数数有多少营养，鲈鱼、虾、杂粮米、鸡蛋、鹌鹑蛋、还有蔬菜，真的是补脑需要的营养几乎都在了。 简直完美，而且做法也不能太简单了，搅搅拌拌一煎就可以了。

千层牛肉饼

2021年06月28日

有菜有肉有主食，一次搞定一餐饭，外皮又薄又脆，咔滋咔滋一咬开，满满都是牛肉馅的鲜香味。 当脆脆的饼皮和肉馅交织在一起，那真是越嚼越香，既补钙又增强免疫力， 根本吃不够啊！

慕斯蛋糕

2021年06月19日

是时候拿出我的压箱底食谱了，dengdengdeng~就是这个貌美又贼解暑的慕斯蛋糕了，草莓饼干压碎和黄油混合做饼胚。一层牛奶冻+一层芒果冻瞬间丰富了整个慕斯蛋糕的层次。

山楂司康

2021年06月16日

酸酸甜甜的山楂枇杷片，配合上司康的配方，别说做下午茶，就是做早餐再配上一杯牛奶就很绝美。

甜椒鸡肉串

2021年06月15日

大家对于辣椒的第一反应是辣，除此之外，它还有特别优秀的一点，维生素C十分丰富。 我们通常放在沙拉中生吃的彩椒、甜椒，100 克中有72毫克维生素 C，足够宝宝一天的维C摄入量。 如果宝宝还不太习惯甜椒的小清新味，我们可以试试今天这个鸡肉丸子，让宝宝更容易接受甜椒的味道。

枇杷雪梨冻

2021年06月13日

大连的夏天真的是比其他地方来的晚一些，这些日子真的是一天晴一天雨的。 冷热交替，气温变化快，过敏原也多，孩子免疫力差，很容易咳嗽， 好在有很多可以止咳润肺的水果，比如说枇杷，一定不能错过。 不过枇杷的季节性和地域性太强了，南方现在估计还能买的到，但北方就真的没有了！

芝士酸甜包

2021年06月11日

芝士是很好的补钙食材，但现在好多零食用的是再制奶酪。 还出现了白砂糖、奶油多种添加剂、香精等，挑到眼花也买不到合适的，还是自制的比较靠谱。

花生酱香香饼干

2021年06月10日

最近我又研究了一款心头爱，那就是花生酱饼干。 不用模具，不用冷藏，香软香软的饼干配上香醇醇的花生酱！ 绝对的无添加，绝对的好吃，抿一抿就在嘴里化开了。

桔梗梨汁冻

2021年05月22日

QQ弹弹，比小摊上卖的还要清爽好吃呢，一点也不腻。冷藏的话，口感更好，夏天这么吃，比吃雪糕更放心。

开胃沙拉

2021年05月17日

特别是现在天气热了，家里人都不爱吃热菜。做个凉拌的沙拉，就非常适合用上亚麻籽油。我搭配了一款酸爽的菜菜，颜色不要太好看，大热天的吃它太清爽了。小思同学爱吃的不得了，酸甜开胃，如果来点面条也是很搭的哦！

板栗葱香饼干

2021年05月15日

甜糯糯的板栗泥和小葱芝麻混合到在一起， 放烤箱一烤就搞定。 不揉面不发酵不打发，算是饼干中很简单，口味却非常惊艳的做法哦！

仙女棒

2021年04月28日

根本不需要打发，就能做出烘焙店的味道，饼干做基底抹上秘制的奶酪酱，撒上小思同学喜欢的草莓脆和鳕鱼脆。脆脆的、香香的，用的都是实打实的“硬货”，宝宝肚子饿了，来上几根可不要太满足哦。

奶香小米糕 | 宝宝辅食

2021年04月24日

你家是不是还拿着小米煮粥呢，那太没新意了，干嘛不跟我这样做一款好吃好看的小糕点呢！一层小米加鸡蛋，一层草莓饼干，一层紫米，没想到，口感真的很软嫩。而且比蛋糕还简单好吃，营养还高，做主食做加餐都是非常棒的。

芝士香肠包

2021年04月19日

能量棒

2021年04月15日

快试试“红薯+燕麦”CP，无味的燕麦片，瞬间变得又软又糯，再铺上灵魂的芝士脆和草莓脆。这脆软脆软的口感绝对称得上惊艳，喜欢带点嚼劲的姐妹可以延长点烘烤时间，又是另外一种墩实的口感啦。

黑白小馒头

2021年04月06日

之前总是做彩色的馒头，小思同学都看腻了，说为啥没有黑色的馒头。这不就安排了，黑白色的小馒头是不是给你眼前一亮的感觉。 黑色芝麻酱的加入让整个馒头香气四溢，宝宝自己用手抓着吃，既提高了咀嚼能力还能锻炼手眼协调能力。

谷物圈曲奇

2021年04月04日

草莓饼干

2021年03月29日

如果你想用它来补充维C，肯定要比其他的水果强好多，特别适合换季吃。 看小思同学这么爱吃草莓，打算做个带草莓的小饼干哄她开心，草莓的果肉配着饼干的酥脆，实在是太好吃了。

冬笋麦乐鸡

2021年03月21日

作为一个美食博主的自觉，就是遇到好的食材一定要拿下。尤其是春天，有很多食材只有春天才能吃到。 这些日子，附近的超市和市场都快让我踏遍了，就想吃点新鲜的。 芦笋呀、香椿呀、桑葚呀，都有了！

鹌鹑蛋串串

2021年03月15日