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步骤 1:
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备食材:小番茄10个、山楂10个、小橘子1个、冰糖20克、盐适量 调味说明:冰糖的量可以根据小宝宝的情况适量减少哦~
步骤 2:
小番茄焯水,水开后捞出。
步骤 3:
山楂用盐水搓洗干净。 tips:盐水清洗可以有效去除山楂表皮的农药残留物哦~
步骤 4:
山楂去核,切掉根部。
步骤 5:
小番茄去皮、山楂放碗中备用。
步骤 6:
锅中倒入山楂和冰糖。 tips:水开后煮10分钟左右,最好是水位下去1/2左右。
步骤 7:
倒入小橘子。
步骤 8:
大火再煮五分钟就可以关火啦。 tips:煮好后的应该会呈现较浓稠的液体~
步骤 9:
然后把煮好的山楂倒入装小番茄的碗中。
步骤 10:
再来点火龙果装饰一下,宝宝喝完乐开了花~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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