微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备食材:豆腐280克、胡萝卜40克、生菜3片、面粉60克、虾饼4个、酱油1勺 调味说明:对于大宝宝来说会稍微有点淡,可以加点盐调味哦~
步骤 2:
锅中倒油,虾饼煎至两面金黄。
步骤 3:
生菜和胡萝卜切碎。
步骤 4:
焯水,水开后1分钟捞出。 tips:胡萝卜怕小宝宝会咬不动,焯水会变得软一些。
步骤 5:
豆腐用手捏碎后倒入蔬菜碎。
步骤 6:
加入酱油和面粉。
步骤 7:
抓拌均匀。
步骤 8:
取出一部分豆腐压成饼,放上虾饼,包裹住揉成饼。
步骤 9:
烤箱上下管180度10分钟左右。 tips:可以在纸上和豆腐表面刷一点点油,金黄的更香哦~
步骤 10:
豆腐香和虾饼鲜香完美融合,太爱啦~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
肉末鸡蛋
韩式裙带菜豆腐汤
菠菜粉丝豆腐汤
肉沫虾仁豆腐抱蛋
三鲜菌菇汤
葱烧豆腐超入味儿秘诀
宝宝辅食:日式豆腐饭
懒人榨菜肉末蒸豆腐(电热饭盒版)
浓汤宝试用---烩豆腐丸子
减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤(低碳高蛋白)
牛牛豆腐皮饭团
乐享浓汤低脂鲜味煲
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!