山楂司康

2021年06月16日

酸酸甜甜的山楂枇杷片，配合上司康的配方，别说做下午茶，就是做早餐再配上一杯牛奶就很绝美。

甜椒鸡肉串

2021年06月15日

大家对于辣椒的第一反应是辣，除此之外，它还有特别优秀的一点，维生素C十分丰富。 我们通常放在沙拉中生吃的彩椒、甜椒，100 克中有72毫克维生素 C，足够宝宝一天的维C摄入量。 如果宝宝还不太习惯甜椒的小清新味，我们可以试试今天这个鸡肉丸子，让宝宝更容易接受甜椒的味道。

枇杷雪梨冻

2021年06月13日

大连的夏天真的是比其他地方来的晚一些，这些日子真的是一天晴一天雨的。 冷热交替，气温变化快，过敏原也多，孩子免疫力差，很容易咳嗽， 好在有很多可以止咳润肺的水果，比如说枇杷，一定不能错过。 不过枇杷的季节性和地域性太强了，南方现在估计还能买的到，但北方就真的没有了！

芝士酸甜包

2021年06月11日

芝士是很好的补钙食材，但现在好多零食用的是再制奶酪。 还出现了白砂糖、奶油多种添加剂、香精等，挑到眼花也买不到合适的，还是自制的比较靠谱。

花生酱香香饼干

2021年06月10日

最近我又研究了一款心头爱，那就是花生酱饼干。 不用模具，不用冷藏，香软香软的饼干配上香醇醇的花生酱！ 绝对的无添加，绝对的好吃，抿一抿就在嘴里化开了。

桔梗梨汁冻

2021年05月22日

QQ弹弹，比小摊上卖的还要清爽好吃呢，一点也不腻。冷藏的话，口感更好，夏天这么吃，比吃雪糕更放心。

开胃沙拉

2021年05月17日

特别是现在天气热了，家里人都不爱吃热菜。做个凉拌的沙拉，就非常适合用上亚麻籽油。我搭配了一款酸爽的菜菜，颜色不要太好看，大热天的吃它太清爽了。小思同学爱吃的不得了，酸甜开胃，如果来点面条也是很搭的哦！

板栗葱香饼干

2021年05月15日

甜糯糯的板栗泥和小葱芝麻混合到在一起， 放烤箱一烤就搞定。 不揉面不发酵不打发，算是饼干中很简单，口味却非常惊艳的做法哦！

仙女棒

2021年04月28日

根本不需要打发，就能做出烘焙店的味道，饼干做基底抹上秘制的奶酪酱，撒上小思同学喜欢的草莓脆和鳕鱼脆。脆脆的、香香的，用的都是实打实的“硬货”，宝宝肚子饿了，来上几根可不要太满足哦。

奶香小米糕 | 宝宝辅食

2021年04月24日

你家是不是还拿着小米煮粥呢，那太没新意了，干嘛不跟我这样做一款好吃好看的小糕点呢！一层小米加鸡蛋，一层草莓饼干，一层紫米，没想到，口感真的很软嫩。而且比蛋糕还简单好吃，营养还高，做主食做加餐都是非常棒的。

芝士香肠包

2021年04月19日

能量棒

2021年04月15日

快试试“红薯+燕麦”CP，无味的燕麦片，瞬间变得又软又糯，再铺上灵魂的芝士脆和草莓脆。这脆软脆软的口感绝对称得上惊艳，喜欢带点嚼劲的姐妹可以延长点烘烤时间，又是另外一种墩实的口感啦。

黑白小馒头

2021年04月06日

之前总是做彩色的馒头，小思同学都看腻了，说为啥没有黑色的馒头。这不就安排了，黑白色的小馒头是不是给你眼前一亮的感觉。 黑色芝麻酱的加入让整个馒头香气四溢，宝宝自己用手抓着吃，既提高了咀嚼能力还能锻炼手眼协调能力。

谷物圈曲奇

2021年04月04日

草莓饼干

2021年03月29日

如果你想用它来补充维C，肯定要比其他的水果强好多，特别适合换季吃。 看小思同学这么爱吃草莓，打算做个带草莓的小饼干哄她开心，草莓的果肉配着饼干的酥脆，实在是太好吃了。

冬笋麦乐鸡

2021年03月21日

作为一个美食博主的自觉，就是遇到好的食材一定要拿下。尤其是春天，有很多食材只有春天才能吃到。 这些日子，附近的超市和市场都快让我踏遍了，就想吃点新鲜的。 芦笋呀、香椿呀、桑葚呀，都有了！

鹌鹑蛋串串

2021年03月15日

三文鱼小米锅巴

2021年03月05日

有的宝宝不习惯鱼肉的腥味，可以试试把三文鱼和小米混合，做成脆脆的小零食。小米的香味能很好地中和鱼的腥味，既能补充营养，还能给宝宝解馋。

洋葱圈

2021年03月04日

平时多吃点洋葱有助于抵御病毒，身体好自然感冒少。一说到洋葱大家首先想到的都是洋葱炒蛋吧。那你可能是没试过洋葱圈。炸好的洋葱圈没有一丝丝辛辣，反而脆脆的，带着丝丝甜味，最后浇上一层番茄酱，味道和炸薯条有一拼呢。

特制牛肉干

2021年03月03日

因为要考虑小宝宝能嚼动，还能保留牛肉本身的味道，我自创的思路就是，先用电饭煲把肉煮嫩，然后再小火炒干水分，用拌饭料调味。

脆皮豆腐丸子

2021年03月02日

肯定会有小宝宝嫌弃豆腐味道比较寡淡，怎么做都不喜欢。把豆腐团成团子，裹上虾片，放到空气炸锅炸一会儿。再淋上这个自己调的糖醋汁，味道绝了。

双色夹心饼

2021年02月26日

富含优质蛋白质的鸡肉，就可以常吃呀（特别是鸡蛋过敏的宝宝，可以多吃鸡肉来弥补缺少的蛋白质）。配上点米饭加点蔬菜，就很好吃了。这次我还做了点创意，你猜我这是怎么做到的（想知道的赶紧往下看）

双芝棒

2021年02月24日

看看我多舍得给自己塞料，差不点都没包上，可吃起来是真满足呀。咬上一口，山药的软糯，夹杂着奶酪的奶味和芝麻的香气，双倍补钙，一口都抵过钙片了，简直让人欲罢不能。

桃酥

2021年02月23日

还要跟大家多叨咕叨咕，外边超市、甜品店做的桃酥，大多都会加泡打粉。想要吃的放心，又开心，自己在家自制是最好不过的方法了。今天这款小桃酥，不需要泡打粉也可以做出蓬松酥脆的口感。

猪皮冻

2021年02月10日

每年过年，我妈都会大刀阔斧的熬上2大锅猪皮冻，按她的话来说，没有猪皮冻，少了年味。做好的猪皮冻，又弹又滑，哧溜吸进嘴里，好像在吃QQ糖一样。