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步骤 1:
准备食材:裙带菜30克、胡萝卜30克、鸡胸肉120克、蛋清30克、玉米淀粉5克 调味说明:大宝宝吃可以放一点酱油调味,小宝宝不放调味料,沾一点番茄酱超好吃
步骤 2:
胡萝卜切碎,焯水一分钟捞出。
步骤 3:
鸡胸肉切块。
步骤 4:
鸡肉块放在料理机杯中,加入30克蛋清。
步骤 5:
搅打成泥。
步骤 6:
打成这样细腻的鸡肉泥就可以啦~
步骤 7:
裙带菜切碎。
步骤 8:
依次放入裙带菜碎、焯好的胡萝卜碎。
步骤 9:
倒入5克玉米淀粉。
步骤 10:
混合均匀。
步骤 11:
放入裱花袋中。
步骤 12:
锅中倒油,挤出这样的小球状。
步骤 13:
煎至两面金黄。
步骤 14:
来回翻炒2分钟就可以出锅啦!
步骤 15:
小串是不是看着就无比的有食欲,小宝宝吃的时候,要注意把竹签给取下来哟。
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